公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 慢性上咽喉炎醫不好？這樣熱敷5分鐘症狀有感改善 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2019-3-15 08:13 AM 標題: 慢性上咽喉炎醫不好？這樣熱敷5分鐘症狀有感改善

早安健康／堀田修（醫學博士）tvb now,tvbnow,bttvb3 \/ \: u4 {' h* A) {

事實上，慢性上咽喉炎與諸多健康失調病症有密切的關連性。

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M" z( Q0 w# Z' i& w& X
0 D4 { R4 w2 e6 Y) L0 [

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x7 z! N1 U1 d$ {& E

治療慢性上咽喉炎，相關症狀也會獲得戲劇性改善。 2 ?8 O8 S6 D4 S" s: U% ^* o
& \6 U, `2 t) q
寒冷公仔箱論壇. T+ [' I9 D! |2 {" {/ J5 ?% q' W
寒冷會加重慢性上咽喉炎病情。誰都知道在感冒大流行的冬天，要做好保暖工作，卻往往忽略了夏天的冷氣房。本書第二章也曾提及，後頸部受寒會導致慢性上咽喉炎惡化。

我除了在仙台的診所看診以外，每個月還會到東京都和愛知縣的IgA腎病變門診駐診一次。某年夏天，東京和愛知的門診不約而同的連續出現了多件不可思議的病例。這些病患分明未染患感冒，但是慢性上咽喉炎和腎炎卻一同惡化。我對此深感不解，詳細詢問病患的日常生活細節，終於發現他們都因為夜晚悶熱難眠，所以睡冰枕。 6 j3 @" y2 P1 I

為何後頸部受涼會加重上咽喉炎惡化，其中的機轉目前尚未釐清。不過，溫敷後頸部有助於上咽喉的血流順暢，改善鬱血狀態，已經是明確的事實，因此保護後頸部不受寒涼，是非常重要的保健工作。以上是引發慢性上咽喉炎的原因，換個角度思考，何嘗不是預防上咽喉炎的重點。做到不抽菸、不累積壓力、溫敷後頸部等日常保健，可以預防慢性上咽喉炎病情惡化。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X6 h8 u" t4 j! i
tvb now,tvbnow,bttvb8 K2 E8 p% d$ e& H' L1 l
熱敷袋溫敷後頸
可一併消除肩頸僵硬
# S1 C+ X% }' d+ Q: j( m l
溫敷後頸部可促進上咽喉的血液循環，改善上咽喉炎所特有的鬱血狀態。 www2.tvboxnow.com- h2 {1 v6 D$ h+ ?& F, g* |+ A9 x
公仔箱論壇/ ?0 d' O5 ~$ @3 r
市售的暖暖包或是放進微波爐就可以加熱的熱敷袋等，都是方便溫敷後頸部的便利工具。我推薦的是傳統的橡膠材質冷熱兩用敷袋。只要在敷袋裡面灌熱水，外面用毛巾包裹，枕在脖子下，仰躺五分鐘左右，就會感覺呼吸變得通暢。

溫敷後頸部還可舒緩肩頸肌肉的緊繃，促進血液循環，改善肩頸僵硬。

每到炎炎夏日，總有人喜歡冰敷後頸，貪圖一時涼快，殊不知這正是造成身體不適的原因。若是冰敷前額、前頸，問題還不大，但冰敷後頸就嚴重了，即使是在燠熱難當的酷暑天，都不該冰敷後頸。人到夏天容易生病，往往是冷氣、風扇等的涼風吹拂造成後頸受寒，導致慢性上咽喉炎惡化的結果。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)