. {7 W( Q: i; r3 M6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治療慢性上咽喉炎，相關症狀也會獲得戲劇性改善。 公仔箱論壇, _/ N/ N. J+ E
6 Q: Y1 M. y4 x8 V B' C寒冷 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m7 A* I2 d: {; x: D5 \) U
寒冷會加重慢性上咽喉炎病情。誰都知道在感冒大流行的冬天，要做好保暖工作，卻往往忽略了夏天的冷氣房。本書第二章也曾提及，後頸部受寒會導致慢性上咽喉炎惡化。 " R3 p' x5 E% u
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我除了在仙台的診所看診以外，每個月還會到東京都和愛知縣的IgA腎病變門診駐診一次。某年夏天，東京和愛知的門診不約而同的連續出現了多件不可思議的病例。這些病患分明未染患感冒，但是慢性上咽喉炎和腎炎卻一同惡化。我對此深感不解，詳細詢問病患的日常生活細節，終於發現他們都因為夜晚悶熱難眠，所以睡冰枕。 公仔箱論壇9 N. _4 D+ |, X& [: g v. {3 m
9 N3 f: j5 X5 X0 \2 A hwww2.tvboxnow.com為何後頸部受涼會加重上咽喉炎惡化，其中的機轉目前尚未釐清。不過，溫敷後頸部有助於上咽喉的血流順暢，改善鬱血狀態，已經是明確的事實，因此保護後頸部不受寒涼，是非常重要的保健工作。以上是引發慢性上咽喉炎的原因，換個角度思考，何嘗不是預防上咽喉炎的重點。做到不抽菸、不累積壓力、溫敷後頸部等日常保健，可以預防慢性上咽喉炎病情惡化。 0 M2 x1 J) ^+ o, y1 s, i; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9 `" Q% J3 x% Y熱敷袋溫敷後頸 , r0 z, E7 Z3 |, M3 jtvb now,tvbnow,bttvb可一併消除肩頸僵硬 2 x) I; I, F' D0 ~& s
# u. |) M( `) E$ E4 swww2.tvboxnow.com溫敷後頸部可促進上咽喉的血液循環，改善上咽喉炎所特有的鬱血狀態。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n/ b" T( ?/ ]( E7 ]) C
# p8 I3 N' m( h1 N5 D8 A/ Zwww2.tvboxnow.com市售的暖暖包或是放進微波爐就可以加熱的熱敷袋等，都是方便溫敷後頸部的便利工具。我推薦的是傳統的橡膠材質冷熱兩用敷袋。只要在敷袋裡面灌熱水，外面用毛巾包裹，枕在脖子下，仰躺五分鐘左右，就會感覺呼吸變得通暢。 5 u$ F7 a4 l7 E9 m9 M3 N& e u0 Rtvb now,tvbnow,bttvb & Q4 G5 {' T! Atvb now,tvbnow,bttvb溫敷後頸部還可舒緩肩頸肌肉的緊繃，促進血液循環，改善肩頸僵硬。 7 ~( G; q$ x8 M
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每到炎炎夏日，總有人喜歡冰敷後頸，貪圖一時涼快，殊不知這正是造成身體不適的原因。若是冰敷前額、前頸，問題還不大，但冰敷後頸就嚴重了，即使是在燠熱難當的酷暑天，都不該冰敷後頸。人到夏天容易生病，往往是冷氣、風扇等的涼風吹拂造成後頸受寒，導致慢性上咽喉炎惡化的結果。
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