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| 材料 |
| 鯇魚尾 1條(約240克) tvb now,tvbnow,bttvb: L: z t+ E C: V 夏威夷木瓜 1個 薑 2片 紹興酒 2茶匙 脫脂牛奶 1量杯 |
| 製法 |
| 1. 木瓜去皮去籽,沖淨,切件。www2.tvboxnow.com# |. }8 A1 S, ]- u 2. 鯇魚尾去鱗,洗淨,加入醃料醃勻。www2.tvboxnow.com7 j' s7 D7 R4 Y" n 3. 燒熱橄欖油約2茶匙,爆香薑片,放入鯇魚尾略煎,灒紹興酒,再注入3碗水。 4. 煮沸後加入木瓜,直至材料熟透便可倒入牛奶,使湯變濃,最後放入調味料,即可盛出食用。 |
| 調味 |
| 鹽 1茶匙 醃料 公仔箱論壇9 j4 {/ @$ V; Y, F2 A2 H1 L 鹽 1/4茶匙 公仔箱論壇1 e) ^+ A& q4 `# D! V7 h. s! ?' | 粟粉 1/2茶匙 胡椒粉 1/4茶匙 |

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