
: f6 Y# A* n6 s& j; E9 K. M| 材料 |
| 鯇魚尾 1條(約240克) 夏威夷木瓜 1個 公仔箱論壇2 [! F" c6 b; x. \ 薑 2片 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l& |: v, i/ z- q1 k4 U 紹興酒 2茶匙 脫脂牛奶 1量杯 |
| 製法 |
| 1. 木瓜去皮去籽,沖淨,切件。 2. 鯇魚尾去鱗,洗淨,加入醃料醃勻。& f+ z# N2 X. {2 x% ?8 [! S 3. 燒熱橄欖油約2茶匙,爆香薑片,放入鯇魚尾略煎,灒紹興酒,再注入3碗水。tvb now,tvbnow,bttvb2 [5 {8 W/ S2 w" Y 4. 煮沸後加入木瓜,直至材料熟透便可倒入牛奶,使湯變濃,最後放入調味料,即可盛出食用。 |
| 調味 |
| 鹽 1茶匙3 @' [/ v" c9 P 公仔箱論壇* x3 v% u1 I [) m 醃料 鹽 1/4茶匙 粟粉 1/2茶匙 3 ~9 C9 ]4 o4 J* f4 ]6 C 胡椒粉 1/4茶匙 |

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