標題:
[美食介紹]
起士蔬菜煎蛋
[打印本頁]
作者:
lengzaino7
時間:
2008-10-5 08:58 AM
標題:
起士蔬菜煎蛋
y" h T/ y4 @/ ~( @( W
- R# c$ K' B8 K1 I- T! P% S7 lwww2.tvboxnow.com
9 W( \+ P( B+ F: l# G1 ~9 V: G
* |( D& ]0 U4 ~8 w( e
【材 料】
* A/ D" Q; P9 [9 _
蛋 2個
) o, m3 C1 F2 i' y% |0 Bwww2.tvboxnow.com
6 C0 R7 x$ X( V, c- }
雪佛瑞特乳酪 50g
- e" @) x& b- Q
tvb now,tvbnow,bttvb( A: ?0 ]! ~1 X* s: k( q
紅甜椒 1/6個
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z+ h& h5 ^. S
" E, |/ L' l( g8 _2 Q2 ctvb now,tvbnow,bttvb
黃甜椒 1/6個
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^- w9 g% e. X g; c2 P, m
* ~! E/ a! x/ \$ Q: W8 {+ e% E( S" ^
青椒 1/6個
" J) e0 i: [- Gtvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb" y% S' [( |1 F) [! _% |, K
洋蔥 1/4個
2 s8 Z, _/ e! F, ~9 I2 ~2 |www2.tvboxnow.com
' N. S7 T/ @, F9 R( D
鮮奶 15㏄
: ]. V) ? `! q5 h. p1 Otvb now,tvbnow,bttvb
_' e9 a% @7 N( f. v8 N. _
鹽 適量
# q! F# k4 `5 K8 Y/ Uwww2.tvboxnow.com
! M! Q) G5 G# Y2 |- {2 t
黑胡椒粉 適量
( R% ]- \- \- V/ ~5 A" d
www2.tvboxnow.com7 B2 a7 R- }! I
橄欖油 適量
. g/ c1 V2 h: O& ]& a. Y
tvb now,tvbnow,bttvb# w8 C7 K( Y X' P4 @2 _8 ~
www2.tvboxnow.com9 v7 [& q9 Y+ [
【做 法】
3 z; f' m' q6 a. D$ M9 Gwww2.tvboxnow.com
1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。
* e/ X4 F! @ Y4 W( |* b1 H
; O/ A( R& b; v+ s! ?
2.取一鍋中放入橄欖油,以中火炒香作法1的材料約1分鐘。
1 t5 O5 `2 l3 f; [
& A$ `! E, D- H0 l! _( D& \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.將蛋打散於碗內,加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。
公仔箱論壇 w$ D0 g" {4 U
; |6 [7 ?; S1 h% i6 e
4.取一平底鍋放入橄欖油,以小火加熱後再倒入作法3的蛋料,煎至兩面熟即可。
作者:
liew9204
時間:
2008-11-12 03:46 PM
哇。。好好吃哦。。。谢谢分享
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0