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標題: [美食介紹] 起士蔬菜煎蛋 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-10-5 08:58 AM     標題: 起士蔬菜煎蛋


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9 W( \+ P( B+ F: l# G1 ~9 V: G
* |( D& ]0 U4 ~8 w( e【材 料】* A/ D" Q; P9 [9 _
蛋  2個
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雪佛瑞特乳酪  50g- e" @) x& b- Q
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紅甜椒  1/6個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z+ h& h5 ^. S

" E, |/ L' l( g8 _2 Q2 ctvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒  1/6個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^- w9 g% e. X  g; c2 P, m

* ~! E/ a! x/ \$ Q: W8 {+ e% E( S" ^青椒  1/6個
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洋蔥  1/4個
2 s8 Z, _/ e! F, ~9 I2 ~2 |www2.tvboxnow.com
' N. S7 T/ @, F9 R( D鮮奶  15㏄
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  _' e9 a% @7 N( f. v8 N. _鹽  適量
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黑胡椒粉  適量
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橄欖油  適量
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【做 法】
3 z; f' m' q6 a. D$ M9 Gwww2.tvboxnow.com1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。
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; O/ A( R& b; v+ s! ?2.取一鍋中放入橄欖油,以中火炒香作法1的材料約1分鐘。1 t5 O5 `2 l3 f; [

& A$ `! E, D- H0 l! _( D& \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將蛋打散於碗內,加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。公仔箱論壇  w$ D0 g" {4 U
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4.取一平底鍋放入橄欖油,以小火加熱後再倒入作法3的蛋料,煎至兩面熟即可。
作者: liew9204    時間: 2008-11-12 03:46 PM

哇。。好好吃哦。。。谢谢分享




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