標題:
[美食介紹]
起士蔬菜煎蛋
[打印本頁]
作者:
lengzaino7
時間:
2008-10-5 08:58 AM
標題:
起士蔬菜煎蛋
2 i# j3 V6 y8 A9 f; ?( \3 g7 |+ p5 \3 D
tvb now,tvbnow,bttvb2 E* B, z4 s f# m5 D
4 E& c' i- ?4 h" y0 r3 Q( }2 X" n
www2.tvboxnow.com7 U0 I4 o3 b/ f6 _, D2 O
【材 料】
! J6 w! W5 h8 X0 C4 W, I7 f! r D2 Y
蛋 2個
1 H- x( c a, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇3 O1 p# E7 H7 Z! X
雪佛瑞特乳酪 50g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K- N9 v0 m) E( }: v+ Y# A
/ v7 W7 |( S7 [2 Q% m% Z! h! Ztvb now,tvbnow,bttvb
紅甜椒 1/6個
www2.tvboxnow.com3 h% C: W' a& v% @0 V
2 O: z2 [/ b1 M" V$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
黃甜椒 1/6個
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h2 ]% ~. f% C% t/ `% I
' y" P* M5 P' c# \9 `6 N* a
青椒 1/6個
: g! O; u; x5 P5 C! u
/ I- I1 V4 }: G2 I h9 r% f
洋蔥 1/4個
" x8 x/ T5 {1 S
) B) Z+ t5 X/ J
鮮奶 15㏄
4 H# a5 k6 K: P' \, i6 S* b公仔箱論壇
% K' ]7 H) S% L% b+ O* l: Mwww2.tvboxnow.com
鹽 適量
# I8 v- P, m9 s4 a0 g& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 Z! z$ d" E! Q. k
黑胡椒粉 適量
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; } O" o6 ~" g/ n4 f* Y& x! R
& |) Q: b8 c$ k' kwww2.tvboxnow.com
橄欖油 適量
p' }" |& n" r0 f2 Swww2.tvboxnow.com
公仔箱論壇5 \$ F0 G0 @4 Z( c
# i5 n% A# ^4 z: v$ E0 k- y1 p
【做 法】
. U% l8 \& h, R# o# `% ]& t5 s公仔箱論壇
1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。
0 k1 E' f4 {- g, V$ D公仔箱論壇
! H/ q6 l2 m+ o l' ?" N5 \( _公仔箱論壇
2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。
- [; o( `9 x; u, [( _- D公仔箱論壇
7 \) U4 c6 |1 W8 M# |4 w/ btvb now,tvbnow,bttvb
3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。
e/ C2 W \; b: }+ c$ @5 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f7 X9 y0 W0 e7 @
4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。
作者:
liew9204
時間:
2008-11-12 03:46 PM
哇。。好好吃哦。。。谢谢分享
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
2 i# j3 V6 y8 A9 f; ?( \3 g7 |+ p5 \3 D