標題: [健康資訊] 異位性皮膚炎癢不停！異位性皮膚炎的止癢與保養原則 [打印本頁]

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作者: timmychoo    時間: 2019-4-3 07:26 AM     標題: 異位性皮膚炎癢不停！異位性皮膚炎的止癢與保養原則

早安健康編輯部
& W! V( k2 {  v6 X4 c9 N# k公仔箱論壇公仔箱論壇/ V) N6 C2 V! z. ]
異位性皮膚炎是什麼？ tvb now,tvbnow,bttvb# d9 A. i; Y; Y4 u3 w8 R- ]

# E+ A+ B7 \9 s. ~$ [公仔箱論壇異位性皮膚炎是一種慢性皮膚過敏性發炎疾病，容易反覆發作。大約有3%∼5%的孩童患有異位性皮膚炎，有60%會在一歲前發病。嬰幼兒的異位性皮膚炎，病症多出現於膝蓋、手肘、臉頰附近的皮膚，青少年及成人則好發於手腕、手肘、膝蓋或是腳踝的彎折處，臉部及頸部也常發生。 & Q. d3 t, d' ~" s6 Q# @& n: h' v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  V3 C; {/ F" B( y, ~. d) B& \
由於異位性皮膚患者會因為皮膚發癢，而用手去抓，容易起疹子，起疹子後又會發癢，就這樣惡性循環，使皮膚「苔癬化」，變厚變硬，顏色也會變得比較深，使得皮膚表面看起來粗粗的、髒髒的。
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$ t4 A3 c# U1 l3 N+ V2 K1 S+ c6 A公仔箱論壇異位性皮膚炎症狀
0 k( p6 {( R# L5 i1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。搔癢。
4 [' V9 s- Y( {- c& c. r& B' w公仔箱論壇會有紅疹、溼溼的紅疹、瘡痂、皮膚表面變硬、皮膚細微剝落等症狀。
0 e6 b2 t1 s* \2 ~* Q( Uwww2.tvboxnow.com容易在額頭、眼睛、嘴巴四周、嘴唇、耳朵一帶、脖子、手肘內側、膝蓋後面、軀幹等處發病，而且容易出現在相同身體部位的左右兩側。tvb now,tvbnow,bttvb5 |' _4 n* H! M
症狀不斷反覆出現。
! _) ~$ v) @/ \' ]- I# uwww2.tvboxnow.com嬰兒會持續兩個月以上，成人會持續六個月以上。5 ]% L; C: v8 }/ N1 y

, Q" d$ h" P( B/ F6 stvb now,tvbnow,bttvb嬰兒期 （2～6個月）
7 H4 h* P+ I/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發病部位：臉頰、額頭、頭皮
; w9 P6 p: @' r  a, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特徵：紅色小丘疹、小水泡 www2.tvboxnow.com$ g* `+ F8 N2 h: M; R
tvb now,tvbnow,bttvb# S  t/ H& R2 f$ B3 |0 O9 ^1 Y' j
幼兒期的異位性皮膚炎
/ U4 j1 L# F" f  ?發病部位：膝蓋窩、軀幹、四肢內側、臂彎www2.tvboxnow.com3 e" }# P; f, t
特徵：苔癬化公仔箱論壇+ H3 i9 c* Y" _9 u( |) Y
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成人期的異位性皮膚炎  
6 Q. m/ G+ N/ x. T; W' D發病部位：臉、頸、胸、四肢屈側4 s- g. \2 v* E
特徵：白色糠疹、皮膚變厚、紋路加深
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皮膚為什麼過敏？ tvb now,tvbnow,bttvb& _* q8 \# V0 J6 F  Z
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我們的皮膚為了保護身體不被異物入侵，是由好幾層細胞堆疊而成，可分三層，最外圍的是角質層，中間為表皮層，最裡面是真皮層。 / g. g: j4 ^8 L; p- s; M' _
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角質層的細胞和細胞就好像磚塊，而一種被稱為「神經酼胺」的脂質扮演水泥的角色。如果脂質不夠，細胞與細胞之間就會有空隙，皮膚內的水分就會蒸發，使角質層乾燥，細菌、病毒、過敏原就容易入侵。 9 Y: x/ `# l, g7 j, K0 N
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異位性皮膚炎的患者會發病，就是因為脂質不夠，所以皮膚很粗糙，角質層細胞與細胞間出現空隙，病菌、過敏原就能輕易入侵，如此一來，皮膚就會發炎。 9 u+ i7 {% r; Q. O( @+ z

- m" C+ T# E  k# R! pwww2.tvboxnow.com過敏四類型
/ ?$ t, L/ m# V5 s5 f  ?tvb now,tvbnow,bttvb醫學上將過敏分為四型，而一般所講的過敏，像是過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎等，大多是屬於第一型。
6 T8 ]6 a* ^0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' V0 a# J* c& ~

	第一類型	第二類型	第三類型	第四類型
發生反應的抗體	IgE	IgG、IgM	IgG、IgM	T細胞
與發作有關的細胞	肥大細胞 ( C& K, `, v2 i# z  ~$ O3 Ntvb now,tvbnow,bttvb嗜鹼性白血球 8 Y' Y" H% h$ |0 }7 p 發炎介質	補體 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J5 D& C# M- R0 }  p$ ~ K細胞 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i9 T! u1 r; N2 ]  i8 I5 B 巨噬細胞	可溶性抗原 + s4 v' {( w% X/ x. g, v7 [. s* rwww2.tvboxnow.com免疫複合體 0 v0 n0 l5 O3 y$ N0 Wwww2.tvboxnow.com補體	巨噬細胞 公仔箱論壇( o0 v& ]6 r) v9 ~ 細胞激素
代表	氣喘 * j7 m% F3 S5 O) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。過敏性鼻炎	新生兒溶血性貧血 * @# O0 J! Y( _5 J. P5 otvb now,tvbnow,bttvb自體免疫性溶血性tvb now,tvbnow,bttvb7 M+ c! A+ i. \4 n# g+ _/ P- A# _1 h 貧血	血清病tvb now,tvbnow,bttvb7 ~$ Q; V6 o  }- E  R; ^ 自體免疫性疾病	接觸性皮膚炎 7 x' d0 @" X$ wtvb now,tvbnow,bttvb血管擴張性肉芽

& L& h, K% Y4 c7 \& S/ ^2 @tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 q2 w( S4 i6 r/ L) v+ e. b
導致皮膚過敏的原因很多，包括遺傳、體質、灰塵、害蟲等過敏原，以及壓力、加工食品及汙染物的影響。然而，以上說法都忽略掉背後真正的成因－－因自律神經紊亂所帶來的血液循環障礙。
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福田稔指出，運動不足、過於乾淨以及過度保護下的生活環境、吃太多又甜又軟的食物等，會使副交感神經位於優勢，使血管過度擴張，血液流動也變得不順暢。 0 r4 f9 l" J/ w3 Y: o* j' n
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當從外界入侵的過敏原因血液循環不良而滯留體內，身體就會以各種方式想要將其排出，從呼吸器官排出會變成哮喘、鼻水和噴嚏，呈現在皮膚上就成了皮膚炎。
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# j) h" ^; H+ G8 p4 F- G異位性皮膚炎如何保養皮膚？ 公仔箱論壇7 O; I$ {, D4 e* O$ N* H  Z: S

' G, j$ k1 u1 G1 P/ B) F. u5 w  \tvb now,tvbnow,bttvb想減緩異位性皮膚炎，除了盡量避開過敏原，「只要保溼做得好，異位性皮膚炎就不容易發作了。」北醫附設醫院醫師張棋楨道破對付異位性皮膚炎最簡單有效的方法。
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異位性皮膚炎的患者，因為皮膚很乾燥，就會發癢而一直去抓。皮膚乾燥的原因是因為最外圍的角質層脂質不夠，細胞與細胞間的黏著力減少，就會出現空隙，而使皮膚內的水分容易蒸發，角質層乾燥，細菌、病毒、過敏原就容易入侵。
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為了盡量維持肌膚的良好狀態，就必須要善用護膚產品，例如乳液、嬰兒油等。張棋楨表示，異位性皮膚炎的患者，用橄欖油、凡士林、嬰兒油就行了，因為油的保溼效果最好，方便又不貴。「不需要特別去買高級保養品。」張棋楨表示。
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有異位性皮膚炎的人，盡量選擇沖澡，不合適泡澡，因為熱水會把把身上皮脂都洗去，皮膚會更乾燥。此外，可以趁皮膚表面上的水分還沒乾之前，使用乳液來保濕。
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異位性皮膚炎惡化的主因就是皮膚乾燥、發癢，而忍不住去抓，抓破皮造成細菌感染，當皮膚苔癬化之後藥就會越擦不進去。因此不能不注意保濕。 www2.tvboxnow.com/ A( R4 l  U' l  j% @% A1 d

" L/ U/ o8 n* h公仔箱論壇異位性皮膚炎惡化原因
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有時候異位性皮膚炎反而惡化了，是為什麼呢？以下幾項可能是異位性皮膚炎惡化的原因： www2.tvboxnow.com5 S$ `& p9 r( M& ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n0 I  T7 }0 b8 i
流汗& }! M, z9 E" s% f
曬太陽tvb now,tvbnow,bttvb9 b8 m7 W0 H1 G% _* ^- k
乾燥0 N, r% ^  n) j
月經前後的症狀www2.tvboxnow.com/ |) U. h! m- ^7 Q" @9 H
精神上的不穩定www2.tvboxnow.com) V* g" I% O5 ~' C& z
疲憊或睡眠不足
: ]2 Q6 {8 U5 E5 [; j3 n6 B9 G塵蟎或灰塵多的地方（房間、棉被、地毯）公仔箱論壇+ _2 V1 q/ E! u3 e& R
具有刺激性的食物（辛辣食物）
( o- W+ `2 F0 p, m8 F. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗髮精、潤髮精、沐浴劑、化妝品www2.tvboxnow.com  U2 I8 M6 Z  |) {. [
穿起來會刺的化學纖維、材質是毛類的衣服或內衣褲
2 X4 t/ {& M1 s6 ]5 S& ^- ^tvb now,tvbnow,bttvb讓身體變熱的環境（曬太陽、吹太多暖氣等）tvb now,tvbnow,bttvb$ j, ?9 q: e* a% n6 R1 p
季節轉換之際當症狀惡化時，不妨回想一下，自己是否吃了什麼特別的東西，或是去了哪裡，仔細分析我們的飲食與行動，就能在下次惡化前先進行皮膚保養。
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異位性皮膚炎怎麼止癢？ 8 K, V9 |% }( j' q2 B' _

8 B. S: e! b; F. `* g. a+ a公仔箱論壇異位性皮膚炎發作的時候，奇癢難耐，總是忍不住去抓，而抓到破皮流血，除了擦類固醇或服用抗組織胺等藥物，到底有什麼方法可以止癢呢？日本過敏病友會建議3個簡單方式可以暫時減緩癢的感覺，減少用手抓癢的慾望。
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冷卻：用冰毛巾或是用柔軟的布包住保冷劑，放在發作的部位，能夠有效達到減緩發癢的效果。
, I2 z; m5 k- K2 L: x9 r% j公仔箱論壇轉移注意力：拿本喜歡的書或雜誌來看，或是做喜歡的事，讓注意力從發癢上轉移。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U# s3 z. [( M' @
把指甲剪短：記得把指甲剪短，並在剪完後，仔細地磨去尖角處。免得一下就抓傷了皮膚。
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異位性皮膚炎的患者可以化妝嗎？ ) y' d/ }3 C9 T3 W
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一般醫生都不會贊成異位性皮膚炎患者化妝。但日本過敏病友會卻另有見解，認為：只要找出適合自己皮膚的產品，也是能夠上妝的。現在坊間出了不少敏感肌膚專用的化妝品，異位性皮膚炎患者可以先找樣品來試試。或者可以只畫重點妝，也就是只畫眉毛或是只塗口紅等。
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& A( k9 ^- V, n% L5 g' ]7 y% ?- c' w公仔箱論壇他們認為，人變漂亮了，生活得更好，健康也會改善，化點淡妝也許是個好主意。

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