標題: 椰汁煮雜菜 [打印本頁]

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作者: ＊小柔＊    時間: 2008-10-7 02:25 PM     標題: 椰汁煮雜菜

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雜菜的種類可按個人喜好隨意配搭，亦可加添海鮮或肉類作材料。

材料

洋------1個www2.tvboxnow.com/ a% W( V7 R+ c5 ~ 馬鈴薯------1個 2 ~5 J# c' [! H# m! X6 ewww2.tvboxnow.com四季豆------100克公仔箱論壇4 i* c# _+ _& I' y& x/ z7 K0 V. O 椰菜花------100克tvb now,tvbnow,bttvb% R1 l, N2 @. l# [" U) c# T 紅甜辣椒------1/2個 $ c: h, f7 n. U" J蒜茸------2茶匙 ! b2 ~. b7 g4 \5 P  |" k( Ctvb now,tvbnow,bttvb咖喱粉------2茶匙 " Q  w1 b! ?7 w' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦醬------1 1/2茶匙 8 x4 Y+ v4 w+ _: L# R+ t( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰汁------1杯公仔箱論壇, o$ t/ m7 J  u

製法

1. 洋切絲﹔紅椒切塊﹔四季豆去筋，切段﹔椰菜花切小朵﹔馬鈴薯去皮，切件。tvb now,tvbnow,bttvb/ E7 s% b) Z) [1 V; N/ F 2. 燒熱少許油，下馬鈴薯略煎，盛起。公仔箱論壇8 o/ S5 J' P0 R. k# W+ q. E& Z 3. 下蒜茸、洋絲、咖喱粉，炒勻。 ! _* K' O/ H0 Q% [8 E: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入全部蔬菜，炒勻，注入 1/4 杯水，煮 10 分鐘。 5 x+ p# p# T' f, U! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 下蝦醬和椰汁，煮至汁料濃稠，下鹽調味，即可品嚐。1 k( l2 }; g- H( p" V9 f

調味

鹽------適量www2.tvboxnow.com5 Y- C3 j5 Z" H" U" b

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作者: sally2888    時間: 2008-11-4 11:35 PM

美味。。。。谢谢分享

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作者: liew9204    時間: 2008-11-20 05:20 PM

可口又美味。。。

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