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標題: [中式食譜] 菠蘿腸仔炒飯 [打印本頁]

作者: carmen_girl    時間: 2006-12-27 11:19 AM     標題: 菠蘿腸仔炒飯

材 料】 $ S  y, u0 x2 C
白飯  100g ; w) o( I1 Q6 q9 a2 S
雞蛋  1顆 " h, g" Q9 N$ S+ x4 R7 b, Q& W8 G! ^& _
鳳梨丁  40g
& O- y# C. E9 p公仔箱論壇香膠丁  20g / g/ P2 `: p3 ], g6 m* y
三色豆  20g
$ f, b) F# K" b0 f青蔥花  8g www2.tvboxnow.com* s' M9 d0 D3 W% n
油  適量 ; P& a! P  e/ [" G$ T9 V
鹽  適量
6 z/ x, X- u- F- ~公仔箱論壇糖  適量   B+ Q0 a+ y8 K/ M: U8 E! a0 q) b
黑胡椒粉  適量
5 k5 I! ?5 Z" f" [, D' d0 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
% M+ T: J  Z. y& A* P公仔箱論壇1.熱一炒鍋,先倒入適量油,轉中火加熱,打入蛋後將其用鍋鏟炒散。# R$ P2 f4 L7 A+ ]9 x3 }- k, y) h

8 M9 X" q- T+ A& \& l2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、香膠丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。! l1 d; j/ @  ]: C' B& C! ^

4 d# o0 Q. w/ H& Q& ^3 r( @) KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.於作法2鍋中放入白飯,用鍋鏟將其向下壓勻,轉大火拌炒約1分鐘,再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。
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作者: Kinki814    時間: 2006-12-27 02:19 PM

蛋唔是應該最後才放的嗎﹖
作者: carmen_girl    時間: 2006-12-27 04:13 PM

我試過最尾先放蛋,出黎嘅炒飯無甘幹爽.好容易將d飯"痴"埋一齊




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