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標題: [中式食譜] 菠蘿腸仔炒飯 [打印本頁]

作者: carmen_girl    時間: 2006-12-27 11:19 AM     標題: 菠蘿腸仔炒飯

材 料】 & }; ^. V. e4 V' Q4 ]% }
白飯  100g
" J! I  A8 t; N" z& T雞蛋  1顆
$ g; V' i* h+ k0 |鳳梨丁  40g 公仔箱論壇  C: m) K( G! t' |
香膠丁  20g & ~( G- w! y) w$ P
三色豆  20g
! |8 E- V, j, p8 {0 awww2.tvboxnow.com青蔥花  8g
, }" v. a8 |9 Z" KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油  適量
7 ~6 B0 O4 A' D# U% V鹽  適量
' t( x% k  {5 Q. v; O/ btvb now,tvbnow,bttvb糖  適量 tvb now,tvbnow,bttvb4 w3 \* l: x. |' z/ Q6 P( u+ j" q
黑胡椒粉  適量 公仔箱論壇" g2 T" X. w- {; _1 L( i! q
【做 法】 7 b' Y9 N6 U! E: W8 k/ |
1.熱一炒鍋,先倒入適量油,轉中火加熱,打入蛋後將其用鍋鏟炒散。8 c8 G6 z" K; `  y2 ^
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2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、香膠丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。
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3 t" K- k6 q6 e+ I3.於作法2鍋中放入白飯,用鍋鏟將其向下壓勻,轉大火拌炒約1分鐘,再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。
2 C, O& Q$ f$ X2 s% |+ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e+ m: H$ G: _7 E( h
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作者: Kinki814    時間: 2006-12-27 02:19 PM

蛋唔是應該最後才放的嗎﹖
作者: carmen_girl    時間: 2006-12-27 04:13 PM

我試過最尾先放蛋,出黎嘅炒飯無甘幹爽.好容易將d飯"痴"埋一齊




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