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標題: [中式食譜] 菠蘿腸仔炒飯 [打印本頁]

作者: carmen_girl    時間: 2006-12-27 11:19 AM     標題: 菠蘿腸仔炒飯

材 料】
" C. Z" l2 p1 E白飯  100g
, L" q# b" [( xtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋  1顆
$ A" A: A8 T; C) q# e3 t* HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鳳梨丁  40g
3 b; W; H& k) F! F) I7 |( \/ o, pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香膠丁  20g www2.tvboxnow.com1 G3 [( v2 y8 G( t3 k* w
三色豆  20g 8 Q. f8 A7 P) |9 V  {
青蔥花  8g
' \1 E. J& h/ t; l% j5 d" P7 c% k- \油  適量 公仔箱論壇# l" b9 j' s) Y0 e4 g% F
鹽  適量
$ R) j! s1 i( q: Y; i6 A9 O6 L糖  適量 6 F" G5 z' L" C, D
黑胡椒粉  適量 9 g& s* f3 |; o% _
【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb2 c6 v6 }" L8 y! H  l; X5 l' @
1.熱一炒鍋,先倒入適量油,轉中火加熱,打入蛋後將其用鍋鏟炒散。2 }5 T5 U' h# K* H. I) O

+ m6 x3 S% Q5 s! ^8 Qtvb now,tvbnow,bttvb2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、香膠丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。tvb now,tvbnow,bttvb" l1 T5 C" x% C& |( N* ^

& h1 ?. V4 \  [( O7 H1 T3.於作法2鍋中放入白飯,用鍋鏟將其向下壓勻,轉大火拌炒約1分鐘,再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。
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: h% f$ x$ ]- G- ^* u- `tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^$ G" n! d: a: K: Z/ E

作者: Kinki814    時間: 2006-12-27 02:19 PM

蛋唔是應該最後才放的嗎﹖
作者: carmen_girl    時間: 2006-12-27 04:13 PM

我試過最尾先放蛋,出黎嘅炒飯無甘幹爽.好容易將d飯"痴"埋一齊




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