標題: [中式食譜] 欖角蒸魚腩 [打印本頁]

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作者: dororo    時間: 2006-12-27 08:22 PM     標題: 欖角蒸魚腩

材料:
: M4 z$ W9 w7 c- U& ?; mtvb now,tvbnow,bttvb        魚腩十兩
5 @5 r3 y) t2 `* X3 b) E6 N% x8 l公仔箱論壇        欖角八粒! s0 A% w6 J2 l+ U3 N& G
        蒜蓉/薑絲/紅椒絲/蔥絲各小許
9 ^& f% s: Z# X' {: Q: }0 P公仔箱論壇調味料:
, s; ^: T1 C! r  F        胡椒粉小許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G) t  r& T7 T0 c: G
        生抽適量公仔箱論壇& u; G  w7 E7 F9 @5 D* G' W
        糖一茶匙
9 ^. A. J6 g7 p! qtvb now,tvbnow,bttvb做法: www2.tvboxnow.com4 ~+ u+ e) W) u6 _& F/ }
       魚腩洗凈，吸乾水，抺上胡椒粉.欖角洗凈切成細粒，與蒜蓉
1 D3 j1 A9 K2 e9 n2 a; Z, i       薑絲鋪在魚腩上，蒸約十分鐘.傾去水份，用鑊將生抽,糖煮溶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d5 m5 j+ H9 W8 ]
       淋在魚腩上，撤上蔥絲和紅椒絲，淋上滾油，便可上碟.

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作者: carmen_girl    時間: 2006-12-30 12:40 AM

wow我好耐唔食過啦.不過而家好難買欖角......thx

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