標題:
[健康資訊]
肝苦誰人知！脂肪肝6大QA一次搞懂：肝臟的最愛是它
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2019-4-23 08:31 AM
標題:
肝苦誰人知！脂肪肝6大QA一次搞懂：肝臟的最愛是它
早安
健康
／張振榕醫師（胃腸肝膽科醫師）
9 ~- D" H; }# M% S1 t; x8 Ltvb now,tvbnow,bttvb
7 u% t7 E& t5 M* y2 g
6個關鍵Q&A！一次搞懂脂肪肝
5 C6 {$ |# W2 |3 U# ?- k& N
' q5 e$ b" `( M: m* j# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
Q 瘦子也會有脂肪肝？
7 ^. j8 Z1 g8 a: [5 Z公仔箱論壇
肥胖者(BMI>30)9成患有脂肪肝，但體重正常或過輕的人也有25%罹患！
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t% x/ u6 U! Z: C U" [; m C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k, M' R" i$ b8 ~/ x! ?( J
重點1：
7 a, G" g% @& _; A; H公仔箱論壇
代謝脂肪也是肝臟的工作，當脂肪多到肝臟無法代謝，油泡(三酸甘油酯)堆積在肝細胞裡，肝臟脂肪重量超過肝臟總重量的5%，就是脂肪肝。
% S. r$ K6 v' l- E0 S5 twww2.tvboxnow.com
- ^. t/ |5 d5 w/ k! Jwww2.tvboxnow.com
重點2：
+ |( w- v0 `: C1 ]" x+ ]. n/ Itvb now,tvbnow,bttvb
脂肪肝是
台灣
最盛行的肝病！成年人每3人就有1人、兒童及青少年有2%以上罹患脂肪肝，如患有糖尿病、中廣身材、高血壓、高血脂、代謝症候群、C型肝炎、超過60歲，都是脂肪肝危險群
。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G% n; Y5 K$ V
6 G8 i% u# L, [% o$ p- G3 p$ t1 e" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) H" \) [9 N" @; |* ?. X0 \- D
Q 脂肪肝有哪些症狀？
公仔箱論壇! u3 E2 Z* h' N2 f0 ]
7 i- j( Q S# y( p6 E5 Xwww2.tvboxnow.com
脂肪肝嚴重到肝臟發炎，病人可能疲勞、食慾不振，或是抽血可看到肝功能指數AST、ALT、γ-GT上升，但是絕大多數沒有特別症狀！
0 ~3 s' |8 |/ N/ f5 d% Gtvb now,tvbnow,bttvb
' ^% t6 d( Z7 Q$ Z9 b* I+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
重點1：
tvb now,tvbnow,bttvb7 b1 ~: f F8 A/ w! D; o0 Y
脂肪肝患者年齡大於 50歲，同時有肥胖、糖尿病、高血壓、肝指數(ALT)超出正常值2倍以上、內臟脂肪較多、肝臟有發炎情形，都屬於肝纖維化的高危險群。
5 r6 O/ D$ P) h* b6 f; A/ W
& Q* s2 ~' x' B5 n3 L6 ytvb now,tvbnow,bttvb
重點2：
tvb now,tvbnow,bttvb8 \* S! s3 P5 k' F0 `; _/ k
過量飲酒會使代謝物乙醛增加，有毒活性氧物質無法正常代謝，有毒的中間產物會損傷肝臟，並使肝臟脂肪累積增加；而另外一類稱為「非酒精性脂肪肝」，例如三高病人、糖尿病患者因為體重過重、高油、高糖飲食或缺乏運動等，過量油脂及糖分也會累積成脂肪，形成脂肪肝。
+ T z* [, w6 m0 N
公仔箱論壇' o0 L% g( c$ h q- Q0 B
重點3：
9 u0 F5 B# _7 ?, t9 o9 w: [% ^www2.tvboxnow.com
脂肪肝是代謝機能警訊，就像肝臟罹患代謝症候群。以人來說，腰圍男>90、女>80或有三高、好膽固醇過低的代謝症候群患者，罹患心血管疾病、腦中風的風險將會大增。
- V) F' l3 Q. c
' }$ X: A; V/ k7 L: r9 C& S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z9 ^! d& m P# j$ D
Q 得了脂肪肝會怎樣？
' V& B7 ?5 I. B7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
脂肪肝患者有10%會發展為慢性肝炎，並可能接續造成肝硬化，最後導致肝癌的發生！
% C" j) s+ }( N) x1 ]2 W3 i kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j7 ~4 A) Y l4 b
重點1：
& ^7 u% ^* k% S( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
脂肪肝患者有10%會發展為脂性肝炎，其中25%可能因為慢性炎症使肝臟纖維化、惡化為肝硬化，美國就有6成肝硬化患者是脂肪肝引起的，可說是沉默的殺手；而肝硬化患者在未來10~20年也有7%可能導致肝癌。
) i' D. {# S! W" e; ~( V( j# P1 d公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m9 q2 G" O: G, r) \5 t! }, r
重點2：
- V, @/ l0 o5 H8 x; \& b7 w3 N! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
脂肪肝依檢查時的影像分為3級：
公仔箱論壇% v2 Y2 r! I5 W4 P# R- r! ]
輕度脂肪肝顯像較白亮、與腎臟為對比；
www2.tvboxnow.com0 ^! O6 ^1 I$ g% ]
中度脂肪肝呈白色、後方呈黑色，肝臟血管還能勉強看見；
; U3 e0 h: x2 E! ]. D% s
重度脂肪肝的血管則無法看見。
公仔箱論壇# b: Q0 X& B" @! e: e! {) w/ e
, y' _: F4 R! P/ z" t1 H" R
重點3：
) B% e; B8 H. m
肝炎、肝硬化、肝癌的不同：
1 Z, O6 `, N+ Rtvb now,tvbnow,bttvb
www2.tvboxnow.com+ S4 }5 W' s" `* o o% h# K
脂肪肝炎有酒精性、非酒精性，差別在有無飲酒，可能有噁心、嘔吐、黃疸、發燒等症狀。
- K+ X- l% e% `% m
肝硬化：肝細胞壞死、纖維組織增生並出現肝細胞再生結節，易腹脹疲倦，肝臟變形變硬。
6 Y, T) F0 b- [! b- z( N$ Iwww2.tvboxnow.com
肝癌：早期無明顯症狀，出現腹痛、體重減輕、腹部腫塊、黃疸等症狀，多為晚期肝癌。
k6 r3 ~6 Z- E. rwww2.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb; h! H' c- V# Z
tvb now,tvbnow,bttvb2 c ^; b% _& a+ r W; \$ J
" x; D. }- B! l& Iwww2.tvboxnow.com
Q 脂肪肝患者如何正確吃油？
0 v8 X$ o6 d0 U; G公仔箱論壇
8 v3 T. U- R" P
改以優質脂肪如堅果、富含Omega-3不飽和脂肪酸魚類(如鮭魚、鮪魚、鯖魚等)，有助降低三酸甘油酯，避免肝臟脂肪堆積。
/ h' F2 D' o0 T2 e3 R
1 J( V: ^2 I/ c! r8 B6 M" R: |: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
重點1：
* V8 \1 T5 M' L& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
腹部超音波能初步判斷、排除其他可能疾病，準確度高達97%且無侵襲性；國外也有很多醫療院所用MRI(核磁共振)來檢查，但單價較高，建議有其他疾病需要檢查時一併進行。
公仔箱論壇% d! h; t' l6 N; r' L, U
公仔箱論壇. i& V0 t- I, ?9 o2 t2 X# Q
重點2：
9 u& R1 e4 b7 g# O" t* ?0 V k
酒精性脂肪肝患者，應控制飲酒量，適度補充葉酸、維生素B1；
% e+ X8 J: R! O$ h* r3 ~! ]; I" _
非酒精性脂肪肝患者，應減重10%以消除脂肪肝。
* c4 }5 U* y7 q' p
3 f3 Z6 a) d/ `7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
美國肝病醫學會也建議，假如脂肪肝造成脂肪性肝炎，可服用維他命E一天2次，一次400單位，並記得飯後服用。
tvb now,tvbnow,bttvb! h# e3 J8 h! {( t4 \- e
(上述建議為國際醫學建議，考量亞洲人體型，我觀察臨床上台灣人一天服用1次、一次400單位，有些人的肝指數就下降了。)
- z, P! z+ @/ ^. [3 {& Ctvb now,tvbnow,bttvb
( Y# q) N6 y5 d1 S. b
重點3：
& P* N, f: T2 E" z, f
脂肪肝患者飲食應減少攝取反式脂肪、酒精，以及高熱量、高油、高澱粉、人工糖分的食物與飲料，也盡量避免吃消夜，並應養成運動習慣，每週至少運動150分鐘。
4 ^9 `, u0 j6 i1 `( [6 `tvb now,tvbnow,bttvb
5 H: E# ]3 e6 j* H6 n1 s( [
tvb now,tvbnow,bttvb8 V: [- C! F( v+ G
Q 脂肪肝的追蹤檢查，需要注意什麼？
公仔箱論壇, `' E# I, w$ y4 h8 N) r9 L& o
公仔箱論壇1 c A. @0 W+ ?# I% {5 ?9 X0 p& V
定期追蹤脂肪肝，一般情況下以抽血檢驗、一年一次的腹部超音波檢查即可確定。
& `9 q$ r- s6 X; _4 H3 r
( m7 K: K. [6 I% }
重點1：
/ f& `+ K7 T# G3 H公仔箱論壇
脂肪肝需要定期追蹤。患者應抽血檢驗GOT/GPT確定有無肝發炎，並確認是否有B肝或C肝。如果都沒有，只須一年做一次腹部超音波檢查；若有B肝或C肝且肝臟發炎，導致肝硬化、肝癌的機率比較高，必須半年做一次抽血、腹部超音波檢查。
$ U/ Q, d: P0 q i: m" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb9 p7 V- W; x0 s! Y2 J6 q: \- X
重點2：
! F6 k' ?# o( \) ^( v
患者若有重度脂肪肝、且肝臟明顯發炎，就可能成為罹患肝炎的高風險族群，必要時可使用維他命E、胰島素致敏劑進行藥物治療。
+ f* D* i4 T+ J& h公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb }5 F, {# h+ u4 x8 N6 L5 l
＊脂肪肝不一定要吃藥，改變
生活
習慣最重要。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
