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標題: [西式食譜] 日式咖哩海鮮飯 [打印本頁]

作者: unclered    時間: 2008-10-15 04:43 PM     標題: 日式咖哩海鮮飯

材料: www2.tvboxnow.com% h. M# G$ {8 m* C  H$ t
蝦子 120公克
, [4 @- W# i% `, R  d6 Mwww2.tvboxnow.com干貝 50公克: y; }  `! `( K) w" c* l* h& |
魚肉 80公克
& W8 T* I9 Q( l" K1 {# a& T洋蔥 50公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N7 J! F3 |- f1 p) h" L5 c& d7 M6 p
紅蘿蔔 50公克tvb now,tvbnow,bttvb5 B' s  X. U6 S) _8 f- X( _
蕃茄 50公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C1 x1 b$ w% a! {6 @$ \9 m
30公克+ }6 G" @- _; s& k' m7 x3 T- _
白飯 1# T2 k: G9 m$ g6 n
醃料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z* q& m9 a% M& w) r7 l$ z
日式高湯 11/2公仔箱論壇- B+ k! S/ @0 }& A$ d
咖哩塊 2(40公克) tvb now,tvbnow,bttvb$ S& @6 I7 H3 u4 H2 n- x7 }7 W
醬油 1大匙www2.tvboxnow.com: U" Z' w( g7 Y8 ?1 ?7 Q, P
1大匙
: z, g; t( `/ Dwww2.tvboxnow.com作法:
, e) Q+ }6 Z; N# t( d) \(1)
將洋蔥、紅蘿蔔、番茄、薑先切成小丁,再用食物處理器攪打成泥狀。
! t" R/ e' ]7 o2 G  x公仔箱論壇(2)
鍋內放入2大匙油,先把作法1的蔬菜泥炒香,再放入海鮮料拌炒,最後加入所有調味料,用小火慢慢煮至濃稠狀,搭配白飯食用即可。
作者: chloechris1218    時間: 2008-10-21 01:57 AM

thx 4 sharing
作者: sally2888    時間: 2008-11-4 10:36 PM

美味美味。。。。谢谢分享
作者: liew9204    時間: 2008-11-20 05:37 PM

很不错。。谢谢分享
作者: noschimo    時間: 2009-8-8 02:43 AM

唔該晒~~




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