標題:
[健康資訊]
哪些食物可以增強生育能力
[打印本頁]
作者:
my0707
時間:
2008-10-17 02:24 PM
標題:
哪些食物可以增強生育能力
不育夫婦在日常生活中適當多吃下列食物,有利於生育功能的改善:
6 j( ^) z: ~* J公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^1 h+ d, h# L# `/ T% l
一:富鋅食物:各種植物植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜等;各種動物性食物中,以牡蠣含鋅最為豐富,此外,牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉等含鋅也較多。
tvb now,tvbnow,bttvb! R9 V% `1 i7 \: J
& R9 z# D* I; q2 Q6 a. v! O公仔箱論壇
二:動物內臟:這類食品中含有較多量的膽固醇,其中,約10%左右是腎上腺皮質激素和性激素,適當食用這類食物,對增強性功能有一定作用。
) C; O" [, Y" V: l9 o( wtvb now,tvbnow,bttvb
. \$ Z* _% j. b! p: t: O! F: C
三:滑粘食物據研究證實,精氨酸是精子形成的必需成分,並且能夠增強精子的活動能力,對男子生殖系統正常功能的維持有重要作用。富含精氨酸的食物有鱔魚、海參、墨魚、章魚、木松魚、芝麻、花生仁、核桃。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0