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標題: [中式食譜] 肉末豆腐煲 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-10-18 09:54 PM     標題: 肉末豆腐煲


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& p- Z' S$ Z# Y; T6 c- ~/ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 O4 |  T$ b+ f, ~+ p) r: y
材料
7 z6 o- r! @; n7 Y  \) gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二盒十二盎司包裝的盒裝豆腐
" r7 ?* k8 U' M) J) b/ L四分之一磅牛或豬絞肉 # Z9 a+ c. [: j; Z' c. r
一茶匙薑末
1 e) y: g- c- [# M  k6 q. _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二茶匙蒜末 1 o6 c, @& q+ f, a; q, M# \% O
一湯匙蔥花
6 O9 I2 f" |/ Qtvb now,tvbnow,bttvb二分之一杯水 & c$ d8 r: O5 T0 L1 M( B  x, E
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調味料
6 C6 F8 R& ]+ P8 N# l7 s  sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三湯匙醬油
& Y0 h, V7 @$ {tvb now,tvbnow,bttvb二湯匙酒 公仔箱論壇$ ^1 ?/ c: Y4 j
一又二分之一茶匙糖 7 U1 M; |# x: J6 _' j
少許麻油 www2.tvboxnow.com# E2 _7 x0 b) A

6 K' k, y/ l$ Y, S/ \0 x* F作法
6 E( {. s3 T% r3 N( H將豆腐切成一公分大小的方塊。以中大火在鍋中加熱少許油,加入薑末及蒜末爆香一分鐘,接著加入絞肉並翻炒至肉末散開,
! e! U! b7 b  d, \; c再加入水及醬油、酒、糖等調味料,煮至沸騰後加入豆腐,輕輕翻拌儘量保持豆腐外形完整,0 F$ u' o, P) h1 ?
當然也可以把豆腐搗碎 (隨各人喜好) ,大火煮一分鐘後轉成中小火再煮十分鐘,
: {) a( t& y; @5 f/ F; V1 P最後淋上少許太白粉勾個薄芡 (如果喜歡湯汁清爽一點可省略此步驟) ,離火前撒上蔥花和少許麻油,即可盛入砂鍋中保溫並趁熱食用。
- K+ y! \3 P. c% ~4 C, @公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb  P1 [! x, H) f: y! e: T( }
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註:如果喜歡帶點辣味,可在爆香薑蒜時,加入適量的辣椒醬。
作者: can062k    時間: 2008-10-20 06:20 PM

thank you very much
作者: starleo    時間: 2008-10-21 12:45 PM

看下去很开胃。。www2.tvboxnow.com7 ^0 _' d- e5 G! m& T# y0 I
有空试下先。。
! t9 ~' y+ }7 ^- K3 y3 U2 S谢啦。。。
作者: yj1029    時間: 2008-10-22 12:18 AM

以前在家的时候老妈经常做肉末豆腐煲,现在好久没吃了
作者: sally2888    時間: 2008-11-4 10:27 PM

会试试做看。。。。谢谢分享




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