癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查
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7 l4 r) }$ D: {1 d) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i5 ^$ {0 ?7 x5 s$ m/ z, d
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脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性
; }' u- M" m O) f [* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性 乳癌、結腸 www2.tvboxnow.com1 X: ^* R# `3 z, d! m' ?! l
直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、2 j" `1 |) ]6 Z3 Y2 y- i( `
口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍 , Y) n' L* t; a4 `& c' u" M- [
升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可
( J, w* i, y1 j) u/ t* Q( Ktvb now,tvbnow,bttvb發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。
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* w1 I" o1 w5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]6 ^, {; w: b& T) z- }
早期偵檢www2.tvboxnow.com( d+ Y8 r! q& A
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早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、
+ Q+ _$ i2 I4 o7 r/ N; }公仔箱論壇不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不 5 a8 F/ P6 F3 K3 r
要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。
# Z% M. n& O V" ]! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警tvb now,tvbnow,bttvb1 r7 K" e! o' M2 G6 E% E
覺，及早就醫。
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$ }0 [+ h6 Q" Z8 j公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb D5 r2 `) a1 b$ h: l* Y
早期偵檢十一種疾病tvb now,tvbnow,bttvb- v2 c, b2 [& I) `, d9 f1 z
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癌症
$ D: c/ _$ y% } | 提高警覺
7 [2 x; V4 } }* { | 重要警訊. h+ {0 U3 a) m& U# U1 _6 f0 r3 c
| 肺癌公仔箱論壇6 j' _! ^ k, A
| 每天吸菸半包以上
: O( W1 i% ?: F$ f8 B% E1 Z20歲以前開始吸菸: ~4 S- x( I2 b. a& K% i; G, y. T
經常接觸煙氣及工廠煙塵
$ [: l& @ f* f0 x( _" K4 h# p公仔箱論壇工作上與石綿有關 0 i: T& I' l/ U( f2 m/ U6 o
) {6 h9 f* n. C- [4 s# A; I公仔箱論壇; g5 V$ R( u. \/ j/ W1 n9 w" z8 d
| 持續性咳嗽
+ m2 y1 } \# P2 {3 J. N2 R H( _tvb now,tvbnow,bttvb持續性肺感染
! h! [9 ~# z" c# ~www2.tvboxnow.com持續性胸部疼痛
& h" y1 T; n" H& X# ?0 y' [咳痰中帶血絲
1 p8 T: e2 V6 t& _聲音沙啞
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: d& \1 y. }9 v- g, g. X | 乳癌
1 g9 y8 a# c: n" o | 家族病史TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u+ G4 W/ x6 _8 Q: m
50歲以後才停經
3 I" e2 s7 |, }9 V1 L" K; H/ `攝取高脂肪食物
/ B2 t4 c4 d, e, e9 B高齡初產婦 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b! g' A2 Z8 Y( M
終身未懷孕者
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# X/ s0 A! Z3 @+ j* ?, D8 d" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 乳房或乳頭疼痛
3 d' a! }& f2 ^, T8 h+ G# l$ z1 Dtvb now,tvbnow,bttvb乳頭分泌物或凹陷
% y# F$ `+ M; @www2.tvboxnow.com硬塊
8 _* _2 a7 }( O- S公仔箱論壇乳房皮膚水腫或潰瘍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A- j3 Q6 ^( s3 h8 }3 w
腋窩淋巴結腫大 www2.tvboxnow.com' P+ z/ O+ q/ t1 p7 r( ?7 {
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4 e* ]5 s4 B7 ~4 @9 Y8 a9 `7 U- j J | 子宮頸癌+ N% G' i' s4 r7 B) b, X
| 多位性伴侶
0 F3 {2 H9 F$ Z0 D7 a7 @0 s( uwww2.tvboxnow.com過早性接觸(18歲以前 )
) q3 h( Q$ c/ H+ I5 D6 {tvb now,tvbnow,bttvb人類乳突病毒感染 www2.tvboxnow.com0 Z3 o! I8 v* o9 d! z- j4 S0 t( l
! f" o1 z/ w/ Stvb now,tvbnow,bttvb
" \# R0 J+ z) ?. Q公仔箱論壇 | 性行為後出血! R) }; A. \9 E2 a. p6 Y5 n! g
陰道出血或分泌物9 q$ c0 }1 J7 s1 K% u# \
停經後陰道出血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i _, [2 G0 j* p2 F) l
骨盆腔疼痛
J; u2 O: o% C$ N$ i7 u* m5 Ztvb now,tvbnow,bttvb, n8 [0 F4 w+ I/ ~
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| 口腔癌
: P, p$ d5 m/ F3 @ | 大量吸菸
3 z% Y, Q) @( V, C, g嚼檳榔
6 S. O0 c- x H5 ewww2.tvboxnow.com喝酒
0 B p6 o6 u/ C$ ~- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g4 w1 t# N5 V7 q1 B, R3 h
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| 不痛或不易癒合的傷口2 e# W! d% v8 R% H, P2 \
異常腫塊
6 |! ]- R) E/ V; h6 N+ l# hwww2.tvboxnow.com粘膜白斑症 " r0 p( W) ^! X" B
?7 c0 n+ h/ Y/ D0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y& Z8 Z# j$ e% U0 x. y0 X
| 喉癌tvb now,tvbnow,bttvb0 E3 @, W. U. U* ?' B/ M
| 吸菸 * u6 `9 v% Z3 ~2 o5 O
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0 b2 u% a) x; F7 u2 ~+ Jtvb now,tvbnow,bttvb | 聲音改變% R. ?5 S# V6 {" J) k" [' z8 s, o9 @
喉嚨異物感 tvb now,tvbnow,bttvb* }& N) K* z3 X1 b- I
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| 鼻咽癌 G o, W# U" y, C/ ]
| 煙燻
7 B+ d1 u6 v. A A) y3 L2 s+ W( ktvb now,tvbnow,bttvb鹹魚 5 K0 j o' `' A% _, ` k" u y2 n% G) m
+ E6 q: c S9 m. v6 htvb now,tvbnow,bttvb
2 J; f. A6 Y# T0 S9 P( \tvb now,tvbnow,bttvb | 單側耳鳴或聽力改變TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O, p% t4 ?: W
鼻血、複視
7 h) ]' b, m( I4 k5 l) k, D0 otvb now,tvbnow,bttvb頭痛( I1 ^* T" t7 B" n7 P
頸淋巴結腫大
0 ^% A ?& W& E: i6 T5 Pwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇5 c1 j) ]/ q: {9 [( h( X6 u. R# t" s
5 ` }8 Y# H V% i8 L/ i, Zwww2.tvboxnow.com | 食道癌公仔箱論壇7 W! _( B5 R: W# n" ~5 `& I' o7 C6 p
| 喝烈酒或吸菸9 e& ^; D* U8 ]% F+ x3 N: @+ p
醃漬菜 www2.tvboxnow.com7 v+ }8 \4 N* s9 K+ X
8 i2 k! X0 I7 [- Y+ a0 h4 n" d/ a公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 ~7 |' W' l) H# ]! [; f' X
| 吞食時有異物感TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q, T$ S% C6 A8 Q$ y
食物難以下嚥疼痛tvb now,tvbnow,bttvb" N7 u1 v$ b/ d Q1 s+ R* c: t7 g$ M
體重下降
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; t; y5 w2 E5 H$ V | 胃癌tvb now,tvbnow,bttvb. V7 N# K7 S; B" N/ ^ m
| 進食過多煙燻或醃漬物
$ }8 ^: _) j$ V; j# [大於50歲 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k x+ o' n. Z3 I- b! T( Q
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; ~) ~ t/ f' g5 ^* b2 ^, H; swww2.tvboxnow.com | 胃不適
1 p% H# H: m: X: a S! d; a血便
2 Y( n; N+ u8 [5 b% z: s9 A$ B) A公仔箱論壇
8 T. s) c% o* M; T公仔箱論壇$ |3 Q) r, Q u0 J, L+ t* P
| 肝癌
; `% N9 ~5 ~' c; @) t+ D* A! fwww2.tvboxnow.com | 患有B型肝炎及肝硬化
( r) `. Q8 v, }經常攝取含黃麴毒素食物
9 V. M5 |' Y* O; z6 l6 \- I: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 [" x* v7 j$ s% p: D% Gwww2.tvboxnow.com a k; o% Q- T, D% Y
| 右上腹脹痛
' X' N+ D; f: M# y" F- Vwww2.tvboxnow.com輕度黃疸 " X2 Y5 C% { h9 s8 ~" i! a
. J4 Z& _$ z3 E; [& Z7 T公仔箱論壇公仔箱論壇( C4 u! L; R8 ~: O' }
| 膀胱癌% V6 \- n9 ^& @* ?
| 染料工人
8 n$ b& t' K1 b* y' Wwww2.tvboxnow.com烏腳病地區 V# g) k$ G* a9 L
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公仔箱論壇; C, v# N% o+ T# t
| 血尿
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/ Y5 q# e, _& u) c9 o公仔箱論壇0 z) f2 [7 G! ?& w" F7 [1 P
| 大腸直腸癌( N8 O+ R4 z* K8 d" u/ U8 B
| 有大腸息肉的病史公仔箱論壇9 E# T) y; @- L$ I1 ^
有家族史tvb now,tvbnow,bttvb; S/ a! A4 j1 C v5 I. @- v( B
有潰瘍性大腸炎病
6 x1 E4 x- D6 Y8 e9 ~攝取高脂肪食物 公仔箱論壇. s6 h: e/ s) d4 Q( u
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| 大便習慣改變
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早期預防TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r' p, l) ^ \ M+ k
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1. 生活型態的改變www2.tvboxnow.com3 R( `+ Y: p4 J
_! m1 Z6 _. Q& `% d' r( o 有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%
3 A2 H o: V n5 K6 \; h5 U- e/ t、其他佔35%，故要注意下列項目：
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7 _5 j% t* c' O J p9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。 公仔箱論壇$ d8 c; }4 e/ A8 x6 P" J
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9 S& b. f# Q$ A1 v) t) l. R' uwww2.tvboxnow.com | (2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。
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0 P! T- S* a- Q3 _4 x* }) ztvb now,tvbnow,bttvb | (3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。
% A' Q: e8 L/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C |( P: I9 w- w; g: l
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| (4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。 tvb now,tvbnow,bttvb t5 Y% Q9 Q/ n# r6 I
/ c: I, S# ?/ l3 ~$ S4 C4 O$ G. _2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L, C7 R, w" C9 u( t( ~
| (5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。 0 }9 @# s. T8 X. l/ s
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# s1 i0 k. l. s8 c* K T; Zwww2.tvboxnow.com | (6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。 tvb now,tvbnow,bttvb/ M; O0 t7 x# d. F; T) D- @
2 s& n& k. S9 n+ \; ^2 Iwww2.tvboxnow.com& k9 H; F. S/ z4 X" Q% B+ k
| (7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。
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& r8 X% ~* P# J9 D. V1 U2 [tvb now,tvbnow,bttvb | (8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。
9 q8 g9 v3 g. j8 ]* F) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com# C5 h: S& i: u
6 ]7 V5 \2 ~ m& o$ w5 |www2.tvboxnow.com | (9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。
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|
2. 注意家族癌病病史 公仔箱論壇! T, l* i5 P5 c( u6 o4 D4 r' s
* g8 y5 q3 M! M7 x 癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。 % e/ c" g+ f) `
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3. 職業性危險
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因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性! F1 `/ M8 g3 n
，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。tvb now,tvbnow,bttvb/ N% [9 }" N" s7 f6 D
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若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B# e6 k7 I& k( f
( r% c, A0 i0 d# O `# Z! {4. 環境危險性www2.tvboxnow.com* n, p; G- b4 |
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每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。公仔箱論壇& @. j, f" H* M1 S" D5 h$ G1 K
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(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。 $ {; Q% v: o M Y
; w: g6 m J {8 W ?公仔箱論壇7 { W* v+ ^' j0 A; _5 [8 c
| (2) 盡可能避免食用色添加物。 7 I3 O6 z e$ N, b9 h
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| (3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。 公仔箱論壇: o, x0 M0 w" Y4 i
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| (4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (tvb now,tvbnow,bttvb6 [( g3 ]9 s {5 m- @# ]; f
如農藥)。
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* N, K' r: M) `$ L# a2 o2 etvb now,tvbnow,bttvb | (5) 避免食用人工甘味料。4 J& |& h `- K3 o9 X; b( Z+ Q9 s
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many thanks for the information