Board logo

標題: [健康資訊] 睡到手麻因缺乏血流？ 　其實是神經壓迫 [打印本頁]
作者: timmychoo    時間: 2019-6-20 10:14 AM     標題: 睡到手麻因缺乏血流？ 　其實是神經壓迫

健康醫療／記者蔡岳宏外電報導
! a) H+ V* D6 |5 ]4 Q2 g3 _# e% y6 r" z6 u
公仔箱論壇2 ?, r) F% S' y/ U! D$ A& p  c$ m

6 p/ v6 ~9 X3 r8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多人曾睡到「手麻」，卻誤以為是血流不通，其實是因為神經遭壓迫。神經病學研究員詹姆斯戴克（James Dyck）表示，當手臂遭重壓，造成神經壓迫過久，身體會自然醒來作為保護機制，感覺「刺痛」、「痠麻」是正常反應，待神經恢復，不舒適感會消失。
: n; b7 ^/ j: P$ H( K( R5 stvb now,tvbnow,bttvb
) T! H7 c% D2 P6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。手部有多條神經　壓迫致手麻www2.tvboxnow.com0 d& |+ ^) s7 i
" l7 v9 [" ^& R9 t" X
《Vox》報導，許多人半夜「手麻」無法動彈，會驚慌失措，以為身體發生壞事，擔心再也無法動彈。戴克解釋，一種常見誤解認為，身體麻木是由於缺乏血流造成，但較可能是神經壓迫。因為手臂有好幾條神經通過，每個神經都有其特定功能。例如腋神經負責抬高手臂；肌皮神經彎曲肘部；橈神經伸直手臂，抬起手腕和手指；尺神經掌控手掌肌肉張合、手指彎曲。
( _7 n6 F# z1 }" u! d( |/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( h0 M& \3 R/ u, t公仔箱論壇儘管戴克指出，精確的生理機制還沒有被完全理解，但是壓迫神經如同「踩住花園水管」，從四肢流回大腦的信息暫時中斷。
% q& w, p+ |  ]" L+ c" E  htvb now,tvbnow,bttvb
- B  H  P+ i7 G: p7 N$ `4 {tvb now,tvbnow,bttvb暫時性癱瘓有兩種　手麻是復原跡象
* p, O( T0 }; s; p; Q) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 D+ B+ [2 V  W# L6 R& ~1 u0 h' R為什麼醒來後會感覺癱瘓？戴克提出兩項解釋，首先，這是種「暫時性」癱瘓，當睡眠處於快速動眼期，大腦發出信號導致全身麻痺，避免人體對夢中情境做出物理反應。但如果人在這階段醒來，雖然意識清醒，卻還未完全恢復對四肢的控制。這現象稱「睡眠麻痺」，也俗稱「鬼壓床」。通常過一段時間，即可以自由活動。
7 c& ]2 b" |9 u1 E" T- k公仔箱論壇www2.tvboxnow.com6 E! p& R# v0 c: H' i! Z
另外，神經壓迫也會造成暫時性麻痺，雖然會傷害神經，但若壓迫過久，身體會自然醒來啟動保護機制。通常壓力舒緩後，神經會迅速恢復，針刺感常先消失。根據羅切斯特大學醫學中心指引，針刺感是源於神經剛恢復時，處於易受刺激階段，這意味著神經即將恢復功能，是好現象。
1 @7 e/ x" f: R" G
7 y" Q8 e" `, g- h8 {& Gwww2.tvboxnow.com喝醉恐「週末夜麻痺」　遺傳病注意睡姿
9 Y- K/ J+ w3 ~% b  j2 P: J公仔箱論壇
0 z: Q; t4 O* T! B理論上，睡著時不小心壓迫手臂通常不會造成傷害，然而如果人喝醉睡著時壓迫了神經，酒精會損害喚醒身體來保護神經的能力，形成「週末夜麻痺」(Saturday night palsy)。「如果你喝醉了，你就不會移動手臂，」戴克說，「當第二天醒來時，可能會持續數天或數月，你不能伸展手腕、手指，因為神經必須時間修復。」
- Q( [! l5 U& ?- i) @. w公仔箱論壇
9 F3 _0 i& i# I6 [2 cwww2.tvboxnow.com另一種傷害可能是遺傳性壓力易感性神經病變(Hereditary Neuropathy with Liability to Pressure Palsy; HNPP)，這是一種使人們容易遭受神經壓迫性損傷的遺傳病。患者必須特別小心，避免睡著時壓迫到手腳。5 F- n" G% S9 J/ T! U
# w+ x& B( y5 |4 h
不過戴克強調，對於大多數人來說，「手麻」只是一種暫時狀態，其實恢復時間比想像中更短。



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0