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[健康資訊]
輕微尿失禁 凱格爾運動可獲控制
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作者:
timmychoo
時間:
2019-6-23 08:42 AM
標題:
輕微尿失禁 凱格爾運動可獲控制
五十三歲停經的張女士常在倒垃圾、提重物、打噴嚏、開懷大笑時，尿液不自主漏出來，晚上經常起床上廁所以致睡不好，外出
活動
也常要找廁所，因為怕別人聞到異味後來改穿紙尿褲，沒想到過於悶熱導致陰部反覆感染發癢。國泰醫院昨（二十三）日表示，病患接受外科手術之後總算解除尿失禁問題。
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國泰醫院婦產科醫師黃文貞昨（二十三）日表示，尿失禁首要區分是急性或長期性，長期性是指持續三個月以上，急性期漏尿若是出現頻尿、解尿疼痛、尿量減少，常跟下泌尿道感染有關；長期性漏尿常見壓力性尿失禁、膀胱過動症，長期性漏尿常跟生產或停經後骨盆機能障礙有關。
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其中壓力性尿失禁主要是骨盆器官支撐能力缺乏所致，特別是發生於腹壓上升時，比如打噴嚏、咳嗽、跑步等；膀胱過動症主要是膀胱逼尿肌不穩定，導致尿道控制能力降低，常有尿急迫感。
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黃醫師指出，急性尿失禁需要驗尿找出感染原因，服用適合的抗生素就可以獲得治療；長期性尿失禁患者，比如膀胱過動症病人大都能以藥物與膀胱自我訓練獲得改善。另外，更年期婦女最常見壓力性尿失禁，醫師會視漏尿多寡、頻率，必要時以問卷評估判斷漏尿嚴重程度，再安排骨盆檢查、尿動力學等檢查項目。
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若是輕微漏尿的話，可以藉由持續的凱格爾運動獲得控制；若是嚴重漏尿的話，
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品質受到顯著影響，可以考慮接受手術加以治療。
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婦女朋友遇到漏尿問題，常因羞於啟齒而排斥就醫，其實大多數壓力性尿失禁大都可以治療，只有偶爾碰到少數罕見陰道廔管導致尿失禁，建議飽受漏尿困擾的婦女朋友不要過度運動、用力及憋尿，同時尋求正確的醫師診斷，有助避免導致其他併發症，達到滿意的治療結果。
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