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標題: [健康資訊] 二十四节气之立冬养生篇(4) [打印本頁]

作者: samhp 時間: 2008-10-26 01:24 PM 標題: 二十四节气之立冬养生篇(4)

3、西红柿砂糖藕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q5 y% f1 [- C$ L/ N5 f
　　配料：西红柿2个、藕1节、沙糖适量。, p# Q" n# \; z5 D7 E4 I
　　做法：西红柿去皮，开水煮藕(3至5分钟)，两者一并放入盘中，撒上砂糖即可。
　　功效：健脾开胃，生津止渴。
　　4、苁蓉羊肉粥9 ]- ~7 Z. |9 O. {3 w
　　配科：肉苁蓉30克，羊肉150-200克，大米适量，食盐、味精各少许。( s6 ~% a3 v* ^8 ^
　　做法：羊肉洗净切片，放锅中加水煮熟，加大米、苁蓉共同煮粥，以食盐、味精调味服食。
　　功效：温里壮阳．补肾益精。适用于腰膝冷痛、阳痿遗精、肾虚面色灰暗等。www2.tvboxnow.com* R% ]' m, V! E
　　5、龙马童子鸡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?1 ~7 J0 g$ `8 j
　　配料：虾仁15克，海马10克，子公鸡1只，料酒、味精、食盐、生姜、葱、水豆粉、清汤各适量。www2.tvboxnow.com# m$ g! y4 E' E
做法：将童子鸡宰杀后，去毛杂、洗净、装入大盆内备用。将海马、虾仁用温水洗净，泡10分钟，分放在鸡肉上，加葱段、姜块、清汤适量，上笼蒸至烂熟。出茏后，拣去葱段和姜块，加入味精、食盐，另用豆粉勾芡收汁后，浇在鸡的面上即成。服用时，食海马、虾仁和鸡肉。tvb now,tvbnow,bttvb. @4 v0 l2 W, i1 U8 C2 D7 z1 x5 Q
　　功效：温肾壮阳，益气补精。适用于阳痿早泄，小便频数、崩漏带下等。: n4 k! B; W. j8 K A& K

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