Board logo

標題: [中式食譜] 三色椒釀鮮魷 [打印本頁]

作者: havreyl    時間: 2008-10-30 05:04 AM     標題: 三色椒釀鮮魷

三色椒釀鮮魷. c; V& T: o, }5 Y! T# |- h
 材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @; f# G  m0 \9 Z3 V
鮮魷 1 隻大 或 2 隻小 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]$ |, ?: m  Y) X
甜紅、青及黃椒絲 150 克 [5 安士]
+ @# [( Y0 v4 l  N5 fwww2.tvboxnow.com蔥絲 灑面用
( P% y+ r% @: j. d6 V1 q% wwww2.tvboxnow.com製法
7 J, ~+ ?& \( d4 ]+ h公仔箱論壇1. 將甜椒絲釀入鮮魷中,用牙籤封好開口。( @4 O" f, `" E. W( e
2. 用2湯匙油將鮮魷煎至金黃熟透,拌入芡汁煮至熱透,灑上蔥絲。  \7 x3 f1 @& Q
調味
. `& D7 ?' @$ Q! V) R5 a2 f3 Y/ r( {www2.tvboxnow.com芡汁: tvb now,tvbnow,bttvb1 X* x. s# h/ `
李錦記舊庄特級蠔油 2 湯匙
$ R! ^1 T1 W7 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記蒜蓉辣椒醬 ½ 湯匙8 m% n# z. _# p6 r
水 125 毫升 [½ 杯]
5 g% E/ P9 f6 J8 U- otvb now,tvbnow,bttvb粟粉 2 茶匙
作者: sally2888    時間: 2008-11-2 12:21 AM

多谢分享。。。。。。。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0