標題: [健康資訊] 50歲後熟女易骨鬆　骨科醫師這樣防 [打印本頁]

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作者: timmychoo    時間: 2019-8-30 07:39 AM     標題: 50歲後熟女易骨鬆　骨科醫師這樣防

健康醫療／記者林怡亭報導1 ^3 [3 B; h- F0 E

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根據統計，在台灣50歲以上男性約24％、女性約38％有骨鬆問題，之所以女性多於男性，主要因女性停經後荷爾蒙減少導致，且若有洗腎、免疫風濕、甲狀腺亢進等疾病患者，或有抽菸、喝酒等習慣的女性，更使症狀加劇；衛福部彰化醫院骨科醫師陳柏辰指出，尤其年長者若有骨鬆時，不慎跌倒就可能導致骨折，即使手術也可能效果折半，容易再次復發。tvb now,tvbnow,bttvb& R, G; D% ]' }& ^9 C
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阿嬤骨鬆滑倒　竟有如被車撞般嚴重TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `1 z( C; D2 z. y0 p% {- \$ h9 v

) T+ ~# `  s3 m- x1 s" Y/ R: h1 R臨床上，日前有名71歲陳姓阿嬤在家中不慎滑倒，造成嚴重髖臼骨折，就醫檢查後，醫師發現阿嬤屬於罕見的髖臼骨折，屬於嚴重的一種分型「雙柱骨折合併中心脫位」。
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- f/ E2 _1 C9 h( Q0 M公仔箱論壇這樣的狀況，大多在高處墜樓或遭車輛高速撞擊才會這麼嚴重，因此進一步幫阿嬤進行骨質密度掃描，才發現原來阿嬤骨鬆比起正常定義值-2.5，骨質密度T值竟為-3.4，才會輕輕一摔便導致嚴重骨折。$ E3 F$ u7 m; k& h0 y% @2 e

- ?* y4 Q& w+ s& O公仔箱論壇解決骨鬆造成骨折　牽引配合長骨針治療TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B% H' |  V7 v* A$ A. x* q. G
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治療上，一般類似患者得需透過髖臼前後方兩次手術復位，加上鋼板固定，不僅手術時間長且流血多，但考量阿嬤日前才因心臟衰竭合併肺水腫住院，且骨鬆嚴重，即使打上鋼板恐怕療效有限，因此經討論後，以牽引配合強效的長骨針治療。$ K% u% M( @7 D- c8 k9 s  G

' ?4 }! d& R2 X# l  n0 K陳柏辰醫師表示，治療後，阿嬤一星期後就能用助行器下床移動，且十天就順利出院，事後追蹤也復原良好。
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把握飲食5字訣　遠離骨鬆找上門
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多數老年人因摔倒後骨折，才發現自己有骨鬆的情況。因此，女性停經後、男性50歲以後等族群，每年應固定檢測骨質密度，若骨質密度T值在-1至-2.5就要提高警覺；若小於-2.5，就已是骨鬆現象，應進一步接受治療。公仔箱論壇* U- G; o: j3 ]  ?

: D+ |; C6 N7 o2 }2 Z公仔箱論壇陳柏辰醫師表示，除了透過檢查，平時飲食也是關鍵，民眾可把握「黑、白、綠、黃、魚」飲食5字訣，像是香菇、黑木耳等黑色食物，牛奶、金針菇等白色食物，或代表綠色的芥蘭、紫菜等，以及代表黃色的起司、乳酪等，最後則是代表魚的小魚乾、沙丁魚等， 配合平日適當日曬以及運動，就能有效遠離骨鬆。

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