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標題: [中式食譜] 香草瑞士汁燴雞扒 [打印本頁]

作者: havreyl    時間: 2008-11-3 10:07 AM     標題: 香草瑞士汁燴雞扒

香草瑞士汁燴雞扒3 ~/ A: W& f( J4 O& h/ F$ |4 {# f0 a; ]
 材料tvb now,tvbnow,bttvb5 z/ A/ a5 X0 u/ T
雞扒 2 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]
5 r7 W6 i! `% a& awww2.tvboxnow.com番荽碎 1 湯匙
- o; t! T6 f3 C: Nwww2.tvboxnow.com白飯及新鮮蔬菜 伴吃用公仔箱論壇8 s( r, Y" @; ]1 F& S7 W
製法
5 A) {! e: o$ a4 j5 c: G. O: |# T1. 雞扒與醃料拌勻。 ! D. v! c$ a0 C  @) S7 p8 H4 Z
2. 用2湯匙油將雞扒煎至僅熟,拌入芡汁,加蓋慢火煮約3分鐘,上碟,灑上番荽碎,吃時伴以白飯及新鮮蔬菜。7 S5 H9 f# y( d7 d7 S
調味TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O" b6 F, Z) F. V% d
醃料:
* p6 a$ L' F* g; Q; ~% t公仔箱論壇李錦記舊庄特級蠔油 2 茶匙
& J5 Q6 T+ f$ b  _8 d1 g5 ^, J" Xtvb now,tvbnow,bttvb李錦記純正芝麻油 1 茶匙
5 [. Q" \/ U! ~1 e( r/ d$ I* F7 jwww2.tvboxnow.com粟粉 1 茶匙
3 Q- `+ |" U# y& A+ F* S8 C芡汁:
6 s. [* L8 {2 \* [- ~, XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記香草瑞士汁 3 湯匙,水 2 湯匙
作者: ckprince    時間: 2008-11-3 10:31 AM

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