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標題: [健康資訊] 間質性膀胱炎 建議這樣吃 [打印本頁]

作者: timmychoo    時間: 2019-10-7 11:40 AM     標題: 間質性膀胱炎 建議這樣吃

健康醫療/編輯部整理www2.tvboxnow.com# ~/ U" B' _( ]

8 @1 ^9 O0 B% uwww2.tvboxnow.com膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎,與膀胱過動症不同,治療方式也不同。飲食上來說,應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品,新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜:; v: Y3 V! Y7 T
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牛奶酪乳產品:! z1 ^; Q+ u: f6 d/ q' q! B
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《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪(優格),以及巧克力。8 Y' u) J0 q2 B7 {9 V4 J! {- G5 d
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《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪(如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪),以及牛奶。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n/ }+ ~" s$ t1 d" G

) \. y* e, Q9 x% K$ v公仔箱論壇蔬菜類:( f2 \" h! m: T: `5 h9 ?

$ P9 }8 z2 p9 ^5 Mtvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐,以及蕃茄。. F+ s6 _9 c$ K/ Q: M5 A% X
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《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。
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水果類:
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+ G* [( o. K* b( KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。
" k1 `+ A) V  e- h2 M' kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: E- U, M. @, f《建議飲用》甜瓜類,以及西洋梨子。公仔箱論壇1 h( H( k$ H: y' g% F" E
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澱粉類及穀類:
: g" p( o; I% pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W6 u" @3 A  i$ M3 U7 V
《避免飲用》裸麥及酵母麵包。
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6 N' K% n4 x! B$ r# R3 S* Utvb now,tvbnow,bttvb《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯,以及米飯。
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肉類及魚類:
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! B  n$ s9 [( P2 U《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類,鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉,以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。公仔箱論壇% |! s6 Q  s- h2 j2 l2 j

$ h* ?0 @  y1 K4 @2 q5 Pwww2.tvboxnow.com《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。www2.tvboxnow.com6 e- u, X; M) K) v. k% ]
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堅果類:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q8 |& o, P: M. ~1 j

/ a0 n2 |) o5 X" s  e: Q# N/ z+ t《避免飲用》大部份堅果。$ h% Z  @. A; x8 h8 o1 R6 L1 f; q+ T

, _  D$ ?/ K/ ]7 h3 Ktvb now,tvbnow,bttvb《建議,飲用》杏仁果、腰果,以及松果。公仔箱論壇5 O( S. D5 Z& {' f& s& {8 E  ?& K
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飲料類:
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《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒,以及蔓越莓果汁。公仔箱論壇! A" R3 A$ F( c2 j6 f
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《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶,以及草本性茶。9 L+ T5 y, G. C) G+ U! o
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調味料:- I5 n: o" }7 M# X2 g5 M
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《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁,以及醋。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @$ \0 {6 u7 i1 K/ o1 r
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《可飲用》大蒜及其他調味品。
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防腐劑及添加物:公仔箱論壇2 ]; Q& @9 Q/ k( c$ c0 Q9 {; Y- K+ V

  e+ H8 a# i4 f3 V* m( W+ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》檸檬酸、砂糖,以及含人工色素之食物。www2.tvboxnow.com  \# Z# `0 d9 _& G4 C3 f% ]
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其他:
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《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。
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1 ^2 i7 c' ]0 x# gtvb now,tvbnow,bttvb飲食建議少量多餐紀錄食用食物
/ w% G5 s8 f! g7 A# E, d- @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 S8 R  x& H8 u* g/ W! \5 R在飲食選擇方面建議可以在剛開始時,食用大多數患者認為可以忍受的食物,然後再慢慢增加,嘗試少量多餐而非暴飲暴食,同時,記錄您專屬的飲食日誌,記錄每樣食用的食物,幾周之後,增加一種,若食用後,疾病沒有復發,則可以繼續食用;若出現症狀加劇,則從您的飲食單上去除此東西,完成飲食的篩選之後,您可發現自己可忍受的困擾,嘗試每隔一周,少量加入食物。
0 b' d  |; @5 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 p( ]' T: v7 V4 G$ ~
誤食不當食物大量飲水緩解疼痛2 c" ]% x' x. B3 c

8 n1 F( v- V- uwww2.tvboxnow.com除了上述飲食禁忌,個人可以作好自己的飲食記錄,以瞭解自己需要特別忌口的東西,平時隨身帶一瓶水,當吃到不適當飲食時,大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始,再逐漸增加進食量,其實只要每次不過量,有很多東西都可以吃。養成均衡飲食,作息規律的良好生活習慣,這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。




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