當天氣開始炎熱潮溼時，許多民眾會因為油脂分泌過多而狂長青春痘，執業中醫師賴睿昕建議，有痘痘問題的民眾，不妨透過銀花甘草黑豆茶來幫助對抗痘痘。+ r8 t2 d: a+ E- @
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炎熱潮濕的環境容易長痘痘之外，像是時常吃花生，油炸、辛辣食物，過度的在曝曬日光、睡眠不足、緊張壓力與情緒不佳等因素也都讓青春痘明顯惡化，加重青春痘的嚴重程度。www2.tvboxnow.com! f6 \+ P6 V g6 E/ O3 W8 l* v
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賴睿昕指出，在中醫觀點認為，長期便秘、常吃燒烤油炸食物，容易造成腸胃積熱，所以治療青春痘首重於通暢排泄以降低體內毒素的累積。www2.tvboxnow.com+ ^/ H2 J0 ~. H2 y4 m7 E- N6 q, V* c
1 p# I: E7 T6 S+ D: M, q4 n- {透過中醫治療青春痘需要有耐心，持續服藥一至兩個月以控制症狀，接著觀察三到六個月並鞏固療效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G. v# n& S8 ^5 W3 g& \% \! S+ b
8 J, i7 A" Q( k$ J中藥調理青春痘目的在於調理身體的平衡，但是人體的氣血陰陽是動態的，身體的平衡雖然達成，但仍有可能因為不好的生活及飲食習慣又再打亂，因此生活作息格外重要。 ( o* _5 [! W. u: Z+ J. @ * t1 ]- b J% H0 A1 J* A提醒民眾應每天檢視是否排便習慣，並減少食用高油脂、燒烤、油炸、辛辣與高糖分的食物，長痤瘡及粉刺別自行用手擠壓，否則容易感染或留下疤痕。5 P2 n; o* L3 V9 T+ d' K2 F
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另外在平時應該經常清洗且更換枕頭巾，尤其是兩頰長青春痘的患者，不潔的枕頭巾經常是造成反覆感染的原因，維持適度的運動來幫助皮膚新陳代謝，也可平時可以服用銀花甘草黑豆茶來幫助抗痘。 ! q/ ?; Y) e; c$ S, w! `" t7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 N6 p) I$ G3 V6 Y) W [
【銀花甘草黑豆茶】www2.tvboxnow.com! Z9 z8 C G, O" H4 `0 I0 O
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材料：金銀花3錢、生甘草1錢、炒黑豆3錢。tvb now,tvbnow,bttvb; s* \. l4 X3 l
7 i9 w$ N; C/ n作法：用700CC滾水沖泡，可重複沖泡，每天一帖。 U1 [/ V' k+ l7 a* a3 T" j8 }, b1 ~0 Y0 I& M/ s. y! h* b9 T
功效：金銀花具有消炎、清熱解毒、抗痘的功效。甘草是補益藥，補脾益氣，緩和藥性，與消炎。黑豆可以清除體內毒素，穩定人體的內分泌與新陳代謝系統。 tvb now,tvbnow,bttvb0 A; I i9 j3 H; n* x H* ^
