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冒痘痘的位置與健康訊息2 p+ x3 h! U! S5 x* _
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$ P$ L# }) U/ P% p% n. k* b冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。
4 y# s$ i0 p6 Q* V. j! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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額頭www2.tvboxnow.com- f% P/ y# m5 @$ h/ w' T3 ` k
| 代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d# E6 z* C( w" a: j0 W! I; c
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; R8 y9 ]6 z/ m | 鼻子www2.tvboxnow.com! ^5 J7 K1 T, Q% H" l9 ~
| 如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。
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/ j( T2 p/ o( @2 U+ r; e" M; ?* Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y- N& @9 r; A6 n" t* l: B8 b
| 下巴
6 O& K! t8 z8 e | 表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。www2.tvboxnow.com. R5 `3 |8 r8 Y
! _+ q# a: h+ W6 J1 ]4 s* e `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^& m: b, z0 T) i, L$ I- ^/ C
| 左邊臉頰www2.tvboxnow.com' [- ^0 H' h( x& v! p' J
| 可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。www2.tvboxnow.com% ]/ W& y+ t8 Y; E$ u7 E+ z' M
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* b6 z5 m8 w" [3 jtvb now,tvbnow,bttvb | 右邊臉頰- Q' p' g1 s. r. i* W1 w- Z5 y
| 可能是肺部功能失常。
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! [6 ^% h2 r( |$ R1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U2 k$ ?' z% j
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6 Q% T9 ], D( m, d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _- h1 S! `# N
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& {5 w. l% j3 m$ P. C& lwww2.tvboxnow.com2.如何檢視指甲的健康
: q" N' |7 j; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康
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指甲色澤
! _. x8 {! x# r | 通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。 d3 z3 g. y( p3 D) i
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0 Q3 K! i" G5 T Ewww2.tvboxnow.com | 指甲的韌度www2.tvboxnow.com9 G7 u& t7 X+ @* J; P& `! Q
| 用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。) X+ g/ U& H; ^
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- ` Y' r) j8 A+ s | 指甲板是否光滑
9 d* Y4 [) Y1 c0 g! U9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。6 R( K; h. A% m! [
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| 周圍皮膚
6 ^2 U) W: d" C4 D; d | 指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。: h# ^2 b: |4 X+ T6 L" s
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0 C/ ?/ w& T% h# N+ H0 t% Otvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com p0 m9 g( a" n/ R/ P
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' t# L5 ^5 b) I/ \8 T4 B1 U7 ntvb now,tvbnow,bttvb3.指甲的病徵
]/ p+ a0 r! g% htvb now,tvbnow,bttvb指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。
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指甲過白/ ]7 c( n, z- d' n
| 慢性貧血或肝、腎有問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N, l5 V2 o2 F: F
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| 白斑
# d- D* h5 ~( A( [' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。
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, G s* ~0 ^3 wwww2.tvboxnow.com | 容易破裂
- l" \! `7 ^" w! {; y q4 ptvb now,tvbnow,bttvb | 缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。
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| 指甲過黃
/ n, V3 v5 c# N$ b Q. ]) ~, ~; {6 o | 缺乏維他命E，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果中攝取。
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| 凹凸不平9 ^/ G( J7 b4 H* G
| 若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。
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4.如何從唇色觀察健康狀況tvb now,tvbnow,bttvb; [3 K! y) ?, U1 u
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健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }% Z$ C* j/ {5 G8 {1 q+ [
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" {( q q7 C) A- {0 y4 I唇色蒼白) v7 L1 G" i! r* d- f
| 若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。
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| 唇色青紫
6 ]0 d# R! J, {8 pwww2.tvboxnow.com | 若非因為氣溫過於寒冷，有可能是有貧血、心臟方面問題。# K& ?# ^ n" j# Y
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! j3 p: S) F; m, p* \7 c. x7 @, v3 ~: {www2.tvboxnow.com | 唇色淡黃tvb now,tvbnow,bttvb+ j# }7 B2 \( m( e- u/ I% [
| 若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。www2.tvboxnow.com1 S+ @& z1 ?& ]# f
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" Q& m I2 \6 w" R2 L | 唇色紅紫$ b9 z. v8 u6 N0 k0 P( R
| 若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。
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# F# Y$ N0 _( [- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y5 @! w/ V5 b) K: O
5.從排泄物看健康
% Y* \% \4 \0 `' G% E1 Gtvb now,tvbnow,bttvb許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。你可以從排泄物觀察出自己的健康情況哦！tvb now,tvbnow,bttvb9 n* M2 p) Y% W: W
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份量
; S: y: z5 D; [1 u( u; I公仔箱論壇 | 每次以兩三條為適量。
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N$ q' R2 j% f$ d) E8 m1 S+ ttvb now,tvbnow,bttvb | 形狀
" e* c0 O# |! s! v3 m% Jtvb now,tvbnow,bttvb | 直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。www2.tvboxnow.com+ s" E2 P6 D* g1 E$ F ~
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| 氣味
. r% @! w0 ]3 x8 z8 p% rwww2.tvboxnow.com | 正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老化現象。www2.tvboxnow.com" B( g/ i9 n! J0 Z
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| 顏色TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K. w, a* I5 }- S) I
| 黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。
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8 Y8 G: ?& j6 y. t1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 硬度TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n, z7 |5 w3 j6 N8 @1 ?
| 排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }# {# B* v% I, e8 m, I5 ~1 M2 p
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$ n; H% O1 {" E+ E3 W$ G公仔箱論壇6.生理時鐘表公仔箱論壇# v% Z* U3 ]( Z& Z' @
身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！ , ~0 [8 Z n* R1 \+ b
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* p9 }, U. U: `7 t! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時段
; W4 J% s# G _ ~; G8 `. r# xwww2.tvboxnow.com | 時期2 V! |% L5 c! G; o% P' t5 ?2 d
| 工作公仔箱論壇6 _9 T5 @( h" ~/ O9 m# f
| 午夜12:00 ~ 1:00
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2 X" X: o O* B; C. Nwww2.tvboxnow.com | 淺眠期tvb now,tvbnow,bttvb/ N. @1 V! K- M% S8 j8 v" n) Z) [
| 多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v# m; B) z2 i
& ~) u" z6 c% x7 e& u: v" l: H- h
$ U- F! A* b V5 T5 ~www2.tvboxnow.com | 凌晨1:00 ~ 2:00
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# b7 j) P! d# s) w公仔箱論壇 | 排毒期
6 v& i! O/ B! }. L, Q公仔箱論壇 | 此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E- @) p+ p% R# n4 Z
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7 ~$ x/ w# M* U/ {; m4 {5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 凌晨3:00 ~ 4:00
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| 休眠期 | 重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。tvb now,tvbnow,bttvb [ I" E5 ~7 ?+ x! {6 _6 ]
3 t3 a! `8 i1 x, R4 z% H9 x | 上午9:00 ~ 11:00
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| 精華期+ f1 b4 }- s( S! `7 g5 ^8 v
| 此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。tvb now,tvbnow,bttvb- x0 |0 s6 T3 q. w2 ~
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| 中午12:00 ~ 1:00
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/ n0 @/ f& Y3 ]公仔箱論壇 | 午休期
- U5 L! u1 S1 P7 @- t T | 最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！
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) s4 k4 x( g9 `& z. F5 @0 e+ Wwww2.tvboxnow.com | 下午2:00 ~ 3:00www2.tvboxnow.com0 [0 F' }1 i2 b$ N
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| 高峰期
9 D) P# I: u# s& \1 bwww2.tvboxnow.com | 是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！www2.tvboxnow.com& W* a B7 r* M2 s+ ]
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' j, j2 ^- I0 K% utvb now,tvbnow,bttvb | 下午4:00 ~ 5:00
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| 低潮期
+ [) w9 O) x) L, K! ^ | 體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。
) q" j0 n+ n: e* ~* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s. g- L: W, _. {4 w
4 ~ D A9 Y) b' G: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 下午5:00 ~ 6:00' Q& N, @; {8 ?4 w% F7 ^
/ F) l6 |4 A# O' `( Q3 n4 U$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 鬆散期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G/ ~- m, t( M2 p9 m
| 此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。www2.tvboxnow.com0 d$ x+ G A% `& ?( _" u
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7 ]( e+ M9 H& r8 K | 晚上7:00 ~ 8:00www2.tvboxnow.com% c4 m/ g, \) \0 c$ ]2 w
& r8 F9 ^2 e7 @! _& j# }" I; v | 暫憩期
/ u8 x" M; t# e! rwww2.tvboxnow.com | 最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。tvb now,tvbnow,bttvb) A0 a2 B( j; B5 ~, @
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9 _. F3 m2 t% }: r6 z2 G- `公仔箱論壇 | 晚上8:00 ~ 10:00
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# b2 y! u) v* {$ ^7 G' i+ W- } | 夜修期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B9 o/ L! D! b% Q
| 此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周密的活動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K+ [4 V$ Z$ U. Z# K6 M7 {
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| 晚上11:00 ~ 12:00公仔箱論壇3 k+ ]' q" _ D+ z. v9 I
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+ L1 E+ ~) \7 |9 X' @4 z公仔箱論壇 | 經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L7 L) c6 }2 c1 @: ]
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祝大家身體健康 關心自己也關心別人喔 !!1 M/ {; M& {# g9 d! |; x
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