標題:
[健康資訊]
不適合空腹食用的水果
[打印本頁]
作者:
david_540120
時間:
2019-11-2 01:19 AM
標題:
不適合空腹食用的水果
水果健康營養，維生素多多，很多人會選擇餐餐都會吃水果；不過你知道有些水果是不能空腹食用的嗎？吃了反而會對你的身體有害？
" y4 N; n% I* @" L
+ Y) K s1 o) ~( K/ R
1. 柿子
8 m3 h7 A; a" ]/ h- E0 w
柿子含有較多的單寧酸，能讓消化道痙攣，且產生腹痛與消化不良的反應。
www2.tvboxnow.com: q3 P9 |. H/ b9 i% T# L
6 X P% x+ _% h/ r0 a6 ?公仔箱論壇
2. 番茄
9 ^$ u |, p4 ^" a+ J. @2 G* `+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
番茄含有大量膠質等物質，這些物質能和胃酸發生反應，凝結成不意溶解的塊狀物堵住胃出口，讓胃的內部壓力升高，造成胃擴張，進而產生胃脹痛。
www2.tvboxnow.com' M% h5 B+ ^9 m
5 l# u7 G& ~. ]www2.tvboxnow.com
3. 荔枝、甘蔗
' \/ S. @5 m+ _3 l/ H$ k公仔箱論壇
空腹吃會讓體內果糖上升，需要靠肝臟中的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖；因此若是在飯前吃太多，容易造成轉化不及，而有高滲性昏迷的危險，較不嚴
1 b4 F" n. A9 O: G8 s6 |# f* n
重的也會有頭暈的現象。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E# p: `! w4 ` k' R6 E" [
8 S P8 B7 P% H9 u- b( ntvb now,tvbnow,bttvb
4. 山楂、橘子
公仔箱論壇( q8 s) R1 s5 n2 r& t% ^) Z
這兩樣水果含有大量的有機酸，所以空腹吃的結果會導致反酸，甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。而橘子含有大量有機酸、糖分，空腹吃會刺激胃黏膜。
作者:
包装箱
時間:
2019-11-22 03:01 PM
大概什么情况下算空腹
作者:
3快
時間:
2019-11-23 09:48 PM
長見識，又避免了一些傷害!感謝你!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
