朋友......如果你連這一篇文章都沒時間看, 那你真的是太忙了! $ U# }& r% z# k 8 M. M2 k0 N" R7 N N( wwww2.tvboxnow.com有次紐西蘭官方派了個考察團來台，因為他們的國民平均所得和台灣差不多，但我們一直在成長，紐西蘭卻不。 8 V6 I/ {2 D. n- L+ w
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一天我和其中一位代表聊天，他說他們終於找到原因了。」一位廣告公司ＣＥＯ憶起往事，苦笑道：「因為他們發現，台灣人為了追求成長，為了金錢，可以犧牲生活品質，犧牲健康；而紐西蘭他們要生活品質，為了健康，寧可犧牲金錢，所以他們不成長。」聽到紐西蘭代表如此評論，他當場無辭以對。 公仔箱論壇- p) Z( ` e1 v/ c
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人生順位應重排 & @% F/ ]8 B1 X. q% U3 Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y( p4 Q$ R E0 A8 G9 g9 S& F
+ i8 t2 n# v/ f1 q" r. E # E+ r' I; h3 F0 o: Q2 ]8 P公仔箱論壇這位主管四年多前罹患血癌。生病前，他白天在公司，晚上在報社工作，週末還到補習班、大學授課。一天很少睡超過三小時。他追求的人生順位：第一是成功，第二是金錢，第三才是家庭。至於健康則根本不列入考慮，因為他自認體健如牛，很自豪大學時還曾是籃球校隊成員。生死關頭，躺在床上接受化療時，他腦子裡忙碌思索：孩子還小、太太守寡可能不易再嫁，怎麼辦？怎麼辦？他領悟，人生順位應重排，家庭與健康才是首要。 8 N; ]- K h: i
: A+ n' }* s1 t3 ?2 x; Cwww2.tvboxnow.com ; C* S% p0 f/ A+ E; O3 a 9 {7 y: H6 G0 x" c4 R& T6 l1 ^公仔箱論壇癌症與壓力一定有關係 4 y- V' z# }. s0 n3 q! owww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb( s3 Q; \$ v# }+ v8 o, Q8 a) Z: Z
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@1 t1 {" _- X* ^6 ]公仔箱論壇基於切身之痛，他在病情穩定後，常去醫院當義工，與血癌病友協談。他發現，問到每個病人「你是否壓力很大？」或「是否工作很忙？」時，幾乎每個人都點頭說：「是啊。」 6 {% U* w% S% }tvb now,tvbnow,bttvb% \7 V. o$ `5 z4 g9 [. ?- R+ n
「我現在愈來愈相信，癌症與壓力一定有關係，」他說。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a* B% G% ]: y% q1 R3 b
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加班反而是常態？ www2.tvboxnow.com5 k% @8 M* ~4 m0 Y1 C* f- Y
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% l( ~) }5 B8 v. \( b+ b; y公仔箱論壇想想，你是否也是紐西蘭代表口中的一員，生活也如同這位主管，整日繞著工作打轉？甚至心中因此感到滿足？每天準時下班是否成為遙遠的記憶，加班反而是常態？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L1 C- s7 {7 N2 I' f
肩頸酸痛、胃痛、背痛……是否成為你和同事彼此熟悉的「共同語言」？ ( x; Y3 B0 \ Y6 b' u2 ?6 h ! V+ |2 a3 _, g更且辦公室裡傳出某主管、某同事身體有恙的頻率，好像也愈來愈高？病痛成為共通語言？工作固然可讓人發揮才能，累積財富，但過度工作卻讓人失去健康，代價沉重。 + S1 |& k( F; I& Q8 J0 Cwww2.tvboxnow.com ( R& h# P0 U0 x1 ~4 U- h7 y, F# D2 I- h. g% n! u; {; i
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施振榮，唯一沒有做到的是減少工作 tvb now,tvbnow,bttvb+ z- ^) Z- N; D1 }! c8 w- x
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宏碁集團董事長施振榮雖已有兩次心臟病發的經驗，但對工作的熱誠與責任感，還是讓他在幾個月前第三度住院。為施振榮看病的台大醫院院長李源德說，施振榮是位很有毅力的企業家，對醫生的指示，施振榮都能做到，「唯一沒有做到的是（減少）工作，他給自己太多壓力了。」心臟病首次發作後，施振榮曾試圖遵醫囑每天去運動，但礙於工作實在太繁忙，很難做到。他也曾打算三年後退休，但面對網際網路與電腦時代快速發展、競爭激烈，只得延至五年後再做打算。 # s/ T8 f( U5 h! I" ]& w8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 _3 y( k% f+ W- K& @1 G
高血壓患者. tvb now,tvbnow,bttvb, {8 ^" _# L( }* Z! j
其中，有三分之二的病人屬於找不出確切原因的「本態性高血壓」，他們即使不抽菸、不喝酒，血壓仍高。醫生懷疑，年輕高血壓患者得病的可能原因除遺傳體質外，工作壓力等環境壓力應是點燃引線的那把火。台北榮總心臟科醫師陳肇文進一步指出，這群年輕高血壓病人，大部份是上班族。他們的生活型態普遍有個特色是： ; K. L: m2 O4 J5 t5 n, C 9 ?3 f3 M: B$ z3 xtvb now,tvbnow,bttvb上班日，血壓偏高；假日時，血壓則降下來。「兩個人中就有一人，有這種假日與上班日血壓不同反應的差別」陳肇文說。另外，三百例病人中，約三分之二的人，在平常與門診中所量得的血壓較高。但住院時，因處於休息狀態，血壓反而會降下來，且約有２０％的住院病人，血壓幾乎回復正常。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E4 O2 J5 p! A2 x/ R
