Board logo

標題: [西式食譜] 一起分享3道簡易的豬排料理 [3P] [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-11-13 02:13 AM     標題: 一起分享3道簡易的豬排料理 [3P]

焗烤霜降豬排
6 d% v! u- s9 w
8 C3 p0 ]0 V4 J& F$ r+ V5 q) Fwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com& T7 M( \( G% l( A! {6 E

0 ~, b% @: G& f* b公仔箱論壇【材 料】
5 p4 [( X1 x/ X- S1 {公仔箱論壇霜降豬排  600公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C. h2 Y! Z7 J/ `
鹽  少許
3 D# x1 n/ l, ~" e4 [4 V6 T公仔箱論壇奶油  1大匙
0 O% u& Q: b3 K9 A紅酒  1大匙 ; ^" C# H% a% q; }% [
洋蔥蘑菇醬  2大匙 tvb now,tvbnow,bttvb; c+ s& l$ ~/ o$ r% n8 p. W
高湯  50cc
' K1 Q' l  o& p  ^公仔箱論壇起司  100公克
. p1 `- X* R# i  o【做 法】
- X; S3 x4 c3 ~( H5 a  A) K5 x$ ptvb now,tvbnow,bttvb1.霜降豬排切斜片,撒鹽備用。
5 }4 N9 i! Z. I2.取一平底鍋,將奶油放入鍋中以小火煮至融化,放入作法1的霜降豬排,以小火煎兩面至五分熟後,倒入紅酒轉大火,讓酒精揮發,取出霜
9 @# \& ?% O' g* Qtvb now,tvbnow,bttvb   降豬排鋪在烤盤中。
. e. z* p- l' O' U3 p# H" E0 Wwww2.tvboxnow.com3.原鍋放入洋蔥蘑菇醬汁、高湯以小火煮滾,直接淋在作法2的霜降豬排上,再撒上一層起司,即為半成品的焗烤豬排。
3 f! A3 L' ?8 ]5 d3 F6 F. a公仔箱論壇4.預熱烤箱至180℃,將作法3半成品的焗烤豬排放入烤箱中,烤約10~15分鐘至表面呈金黃色即可。
) Y4 i( h8 f7 B) ^0 D, V" D. c! U. l* U# `( Z

* H( D, {8 }! x0 a0 @8 G$ D6 ^茄汁鐵板豬排
( |$ g3 ^- |% Z2 Z2 k# k7 rtvb now,tvbnow,bttvb; a1 V# x7 X3 c9 i

9 S- D5 L" S9 u0 l/ Z/ r. I+ B, ltvb now,tvbnow,bttvb
, C: u3 x3 i: I9 U【材 料】
- A! O" j- {5 g! S' X9 l8 N! kwww2.tvboxnow.com豬里肌  300公克
' t, J* m% k( U8 o4 k+ Vtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥絲  80公克tvb now,tvbnow,bttvb" u- G! E' F8 `- v4 h4 Z1 ^* c( D
蒜片  40公克 www2.tvboxnow.com  k: Z# L$ e3 w7 _" g3 Y7 g
奶油  2大匙 tvb now,tvbnow,bttvb% ^3 ~" [8 b. U# o0 u
沙拉油  2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r! T7 ^2 b& {6 f
【調味料】
- c+ b; ~! x5 G7 h5 \tvb now,tvbnow,bttvb蕃茄Source  240cc
; z2 f( `, {1 z3 P2 ~+ ?7 @tvb now,tvbnow,bttvb梅林辣醬油  2大匙 公仔箱論壇6 b! s, D3 _  H3 B
蕃茄醬  60cc tvb now,tvbnow,bttvb( v6 i: J, N; x! h, \# E4 m; n1 P* Y
【做 法】
: `4 j; D! Q8 _0 A0 I% G" O, x1.平底鍋以大火燒熱後,放入奶油燒至融化,再以小火爆香洋蔥絲、蒜片,再放入所有調味料以?拌炒均勻取出作為淋醬備用。www2.tvboxnow.com+ }5 i" b' j5 t
2.另取一平底鍋,以大火燒熱後,加入沙拉油,放入豬里肌片以大火煎至約分鐘至定型,再翻面至另一面煎至上色,改中火慢慢煎至個人喜好的
/ j$ z5 X% ]# [9 W% Y7 J* V   熟度即起鍋,盛盤,淋上作法1的淋醬即可。
2 A0 Z7 X/ M  O) x5 R$ ptvb now,tvbnow,bttvb
3 E( I) P! j2 G" W6 h& ^) M  jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 Z! ?5 V; k  F! A  X4 \4 Qtvb now,tvbnow,bttvb厚片照燒豬排TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V* {( t  ^# o. k

' K# L) e/ k7 f2 \4 Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q2 k& `' t3 c- n; F- ]0 T

% E: N; H7 o* d) p! cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】www2.tvboxnow.com0 V9 o  V5 D( w# y: m: T( a$ K( [2 o
腰內肉  150公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z  J$ D' ~- T  |2 q% M
鹽  少許 & @8 _$ L* i! c3 A. ?$ G7 I
胡椒  少許 公仔箱論壇& ]- w+ H# H! T# C& T" G
紅椒  適量
2 o9 g" S" W! Zwww2.tvboxnow.com香菇  2朵
: B( }7 t) v9 ]3 m! C' q! L太白粉  少許
# Q' k0 e" z5 p( x( K( Bwww2.tvboxnow.com水  少許
! P3 W: j* f4 ]1 Z& r9 x+ J2 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油  適量
, j) y$ b+ f% i3 a' PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。裹粉:
$ y# G& B5 I# X, d0 m公仔箱論壇低筋麵粉 適量 www2.tvboxnow.com+ l4 r" E: c; L" p( }" q
雞蛋  1顆 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j0 ?* f* A+ g' l; e
麵包粉  適量   Y, l; j2 ]$ n* A
佐料: ( u; j2 _5 U: I8 |% \
照燒醬 100公克 tvb now,tvbnow,bttvb5 L) e; w9 V6 F4 G/ `
高麗菜絲  適量
; `9 [; f( s4 f, D. E& \7 Atvb now,tvbnow,bttvb白飯  1碗
6 f: U+ ^0 G8 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】www2.tvboxnow.com5 z, S* M" E$ K! ?# T0 M
1.將腰內肉去筋,切成2公分的大塊狀,撒上鹽、胡椒後,放置約10分鐘入味,再依序沾上低筋麵粉、蛋液、麵包粉備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O5 [9 x# @) u! j9 r; R: V
2.將作法1的腰內肉塊放入油鍋中,轉中小火,以170℃的油溫油炸約4分鐘,至表面金黃,撥動後能浮起,即可撈起瀝乾油備用。! M) y" g9 t; H; K) A6 \
3.紅椒切大塊過油備用;將照燒醬在鍋中加熱,加入太白粉水(以太白粉和水1:1調勻)勾薄芡,再放入作法2的腰內肉和香菇略煮。
2 y2 j7 [3 H6 p# Ywww2.tvboxnow.com4.將作法3的腰內肉、紅椒和香菇盛盤,附上高麗菜絲和白飯即可。
作者: kings083    時間: 2008-11-16 09:51 PM     標題: 回應 lengzaino7 第 1 篇文章

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: liew9204    時間: 2008-11-20 04:47 PM

这几道我很喜欢。。。谢谢分享
作者: chloechris1218    時間: 2008-11-25 03:44 PM

thx 4 sharing...
作者: chloechris1218    時間: 2008-11-25 03:45 PM

thx 4 sharing...
作者: sally2888    時間: 2008-11-26 03:08 PM

哇,,看到都很想吃哦。。。谢谢分享
作者: wlyl    時間: 2008-12-30 03:36 PM

谢谢分享~
作者: mowchienhung    時間: 2008-12-30 09:16 PM

thanks for sharing,楼主加油
作者: chloechris1218    時間: 2009-1-2 11:41 PM

thx 4 sharing
作者: noschimo    時間: 2009-8-8 02:00 AM

第三樣睇落去幾好味我鍾意多謝~




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0