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標題: [中式食譜] 金銀蒜鮮蝦煲飯 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-11-15 08:05 AM     標題: 金銀蒜鮮蝦煲飯


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白米 155公克 tvb now,tvbnow,bttvb! J0 V" p: s2 D( u
冷凍草蝦 5隻
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& m9 q8 \2 F# g/ U【調 味 料】
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4 g9 P/ s' @4 W+ I; L' @5 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 240公克 + S+ q: L3 X8 k
鹽 1/4小匙
2 l  l: t: Q7 ]  u) A' {6 M5 `tvb now,tvbnow,bttvb油 1小匙
3 D, m* X1 |4 n# u' B8 R公仔箱論壇調味醬油 1小匙
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' O' S' h% n* h7 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】 tvb now,tvbnow,bttvb; {6 `+ X. A8 s/ ]! z; ~7 l+ }
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1.白米略洗淨,泡水1小時後瀝乾。草蝦洗淨,稍退冰後摘除頭部,以刀由頭至尾剖開但不切斷。青菜洗淨,切成適當大小後以滾水燙熟。
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8 b7 |' Q- ^& T8 V: U4 ]6 Dtvb now,tvbnow,bttvb2.取一半蒜末放入熱油鍋中以小火油炸至呈金黃色。
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) s8 f) {3 M, w) n1 ^3.將作法2炸好的蒜末放入碗中,加入另一半蒜末與鹽、調味醬油混合均勻。 公仔箱論壇$ s! A. |& I7 H& n
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4.將作法1中泡好的米放入砂鍋中,加水後加蓋以大火煮開,待鍋內水分燒乾後轉小火,開蓋均勻舖上作法1切好的蝦,再淋上作法3調好的醬汁,沿鍋邊淋上油,加蓋小火續煮5分鐘,熄火後燜焗15分鐘,撒上蔥花並排入燙好的青菜即可。

作者: liew9204    時間: 2008-11-20 04:52 PM

看到都流口水。。。。




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