標題: [藥膳] 元 貝 食 療 價 值 [打印本頁]

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作者: tonyyyf    時間: 2007-1-14 07:08 PM     標題: 元 貝 食 療 價 值

元 貝 : 含有豐富的蛋白質、鈣質、磷質及牛磺酸等tvb now,tvbnow,bttvb  F0 G' J! j! ]0 m/ j5 ?5 ]
食 療 : 牛磺酸能減少血液中的膽固醇及增強肝臟解毒功能
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材 料 : 瑤柱六兩, 蒜頭四兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y2 V4 Q- y5 n: F& Y" \
做 法 :
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1. 將瑤柱洗淨後密排在扣碗中, 加薑汁及紹酒, 並用水浸過瑤柱面, 二小時後隔去水分侯用。tvb now,tvbnow,bttvb) q6 g! @0 k$ K$ p+ v/ ^
2. 蒜頭先用水浸半小時, 剝去蒜皮, 放入滾油炸香後,鋪進瑤柱上, 注入水,加上碗蓋或碗, 隔水蒸三小時。
7 D9 o, u; `. R% q公仔箱論壇3. 取出原碗覆在瓦碟中, 埋芡淋在瑤柱上便可。

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