老化引起的轉變TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~5 P. \! }" @) G' i
| 生活調適TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t# Y& d5 U- }) r4 I
| 可能顯示疾病的問題 (應尋求治療)
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眼部
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6 F# Z& f5 G& ?( ?+ x- 懷疑有老花就應檢查,及配戴適當的眼鏡
- 請教醫生是否需要用眼藥水,切忌自行使用
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- 突然出現眼痛、眼紅及急劇視力衰退──可能是青光眼
- 視力衰退不能通過眼鏡而糾正──可能是白內障
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聽覺www2.tvboxnow.com9 ~- k3 ?% t2 }$ {( ], l4 s- }
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7 J: z" q! h# S# Itvb now,tvbnow,bttvb |
8 A+ m6 {8 }: y- ^+ g1 |- 聽覺突然減弱
- 有分泌物從耳孔流出──可能是中耳炎或外耳炎
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觸覺TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y* w! z% `8 P
- 觸覺減弱,特別是接近手指或腳趾尖的部位
- 冷熱感覺衰退,未能清楚感受天氣的變化
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- 注意足部護理,選擇合適的鞋子;定期檢查皮膚有否損傷
- 外出前留意天氣報告,選擇適當的衣物
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8 ~7 |9 W! N* E W: ~/ Dtvb now,tvbnow,bttvb- 手腳(尤其是一邊)突然失去感覺或軟弱無力──可能是中風
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心肺功能www2.tvboxnow.com- }" G P: c/ T: q4 C9 d
| tvb now,tvbnow,bttvb8 i# A8 z' z' ~" B8 o# |; B+ n* U+ _
- 保持適量運動
- 切勿將現在的運動量跟年輕時比較
- 吸煙會令氣喘更加嚴重,所以應該戒煙
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- 若小量活動(如平路步行)即會引致顯著的氣喘,或有喘鳴──可能是慢性支氣管炎、哮喘、心臟衰歇等問題的徵狀
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消化系統
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- 大便習慣明顯轉變,例如持續反覆地便秘或/與肚瀉
- 大便出血或有黏液──可能是腸癌
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小便TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C& j! n! R- s9 _
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) Q! R/ `8 Q V3 @- 排尿時感到困難或疼痛──可能是尿道發炎
- (男性)小便不暢順、小便後仍感覺有尿液剩餘在膀胱或滴尿──可能是前列腺增生
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記憶
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" h2 n3 a4 a& c" P' }; C, p6 \3 s- 把重要的約會寫在日曆或記事簿上
- 維持正常社交活動
- 對周圍的新事物保持興趣及學習態度
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- 認知能力衰退,例如不能計算和作邏輯思維、在熟悉的街道迷途──可能是認知障礙症的病徵
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筋骨肌肉tvb now,tvbnow,bttvb( d3 [; e+ U" J) U- D
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7 c% U% y- @0 F P, o6 |公仔箱論壇- 減輕體重
- 避免攜帶過重物件
- 適當的強化肌肉運動有助減少骨骼退化的方法:
- 每天飲一杯奶以吸收鈣質
- 適量運動
- 戒煙
- 保持正確姿勢
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性功能
( b0 ?, W8 r0 o: s, a0 V. ?tvb now,tvbnow,bttvb- 性慾減低
- (男性)陰莖需要較長時間才能勃起,維持能力亦下降
- (女性)陰道分泌減少,性交時出現痛楚
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4 z$ R2 }7 Y; B8 ?) Swww2.tvboxnow.com- 瞭解年長時生理及心理對性的影響,以減少不必要的疑慮
- 採用適當的輔助用品,如女性用的陰道潤滑劑
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