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標題: [美食介紹] 家常菜2道 30分鐘搞定 [打印本頁]

作者: 马来西亚    時間: 2008-11-19 11:12 PM     標題: 家常菜2道 30分鐘搞定

別以為家庭主婦不用上班,其實整理家務花的時間可不比坐辦公桌來得短。利用2口瓦斯爐同時烹煮,將每個做菜步驟安排得妥妥當當的,只要花30分鐘就能做2道菜,其他的時間,就可以跟其他媽媽一起話家常囉!
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青蔥燜雞腿公仔箱論壇# A" j5 B+ f6 s' f0 B- n
製作時間:30分鐘
7 F6 H0 L; a/ O/ t" _* `. U( V! h/ K材料:去骨雞腿1隻、青蔥10根、醬油50c.c.、酒100c.c.、冰糖1大匙  u1 X2 v: l& _/ |) x, C: p5 E

' Y) Y4 `- p1 n: Y- T* @+ y! [tvb now,tvbnow,bttvb1.鋪雞腿TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T; x8 j3 m: l' v8 D
 將青蔥洗淨之後切成適當長度鋪於鍋底,續放上去骨雞腿。
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2.淋醬汁
2 n8 e% K& n" Y& n9 ^! @9 w 將醬油50c.c.和酒100c.c.調勻後,淋於步驟1上。tvb now,tvbnow,bttvb: ?. w; a. Z0 M; k+ M% n

0 X1 R( K; E) J) g5 P  ^, T3.灑冰糖  W5 C& w3 [# r5 O# A6 J
 續灑上冰糖之後,先開中火燒至沸騰,後轉小火燜燒30分鐘即可。- {# v5 ?# I; \: n& f

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  E) o2 M) U, }$ Z7 q, ?& [$ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花枝炒番茄. T* d% b9 |  K. c, n# j
製作時間:10分鐘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D) D- L. S7 \# A! n2 m
材料:花枝1尾、番茄1到2顆、青蔥2根,鹽、酒各少許、油適量( \2 K' _- i0 l

# g1 m9 h* y5 ]% j" [9 U- v' b4 rtvb now,tvbnow,bttvb1.切花
6 J/ U3 V9 [6 N' W- n6 \7 Q 花枝去皮膜後頭切4塊、身體剖開攤平後表面切花。
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- c6 n. F2 |7 ]! z$ Pwww2.tvboxnow.com2.調味
  l* y. W& T; Z. L+ y  p4 u 將切成適當大小的花枝以鹽、酒抓拌調味後備用。
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: m1 T# G0 p  m, h+ {% Q( Mwww2.tvboxnow.com3.拌炒, }8 T' ?5 T, K+ r/ ]. a5 T4 Z, Y
 油鍋熱後先下番茄、青蔥爆香,續下花枝拌炒至熟。
作者: liew9204    時間: 2008-11-20 01:00 AM

哇。。看到我都流口水了。。。谢谢分享
作者: naizui    時間: 2008-11-20 02:55 PM     標題: 回應 马来西亚 第 1 篇文章

简单快捷,我中意
作者: jarita123    時間: 2008-11-21 11:55 AM

oh!this picture look like very good tatse for me
作者: powershenli    時間: 2008-11-21 12:00 PM

前面中饭白吃了
作者: plyo    時間: 2008-12-10 10:39 AM

tq 4 sharing




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