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標題: [美食介紹] 家常菜2道 30分鐘搞定 [打印本頁]

作者: 马来西亚    時間: 2008-11-19 11:12 PM     標題: 家常菜2道 30分鐘搞定

別以為家庭主婦不用上班,其實整理家務花的時間可不比坐辦公桌來得短。利用2口瓦斯爐同時烹煮,將每個做菜步驟安排得妥妥當當的,只要花30分鐘就能做2道菜,其他的時間,就可以跟其他媽媽一起話家常囉!
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青蔥燜雞腿TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?/ m' i- y1 p5 c& e, p& ~
製作時間:30分鐘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {+ K& ]& S: y3 ^
材料:去骨雞腿1隻、青蔥10根、醬油50c.c.、酒100c.c.、冰糖1大匙tvb now,tvbnow,bttvb& |. C+ P% C$ ^, a# _5 ~

' I' g; l7 X- D& m9 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鋪雞腿
( x" [5 Z7 {7 ~/ b 將青蔥洗淨之後切成適當長度鋪於鍋底,續放上去骨雞腿。
+ B8 m4 \" |& A+ c  g" S公仔箱論壇
# j4 p. \0 {& a) E) j$ z6 ?tvb now,tvbnow,bttvb2.淋醬汁www2.tvboxnow.com' K% a/ I) m. [
 將醬油50c.c.和酒100c.c.調勻後,淋於步驟1上。
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, r  t# x) ?0 {" J4 ^* Q$ w+ c3.灑冰糖
- z, m, X$ v% R) H/ z7 b5 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 續灑上冰糖之後,先開中火燒至沸騰,後轉小火燜燒30分鐘即可。公仔箱論壇9 _" G! ~' ?* C3 P5 P& p

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% X  J- q4 b2 C) Y- B& t# f" W9 b花枝炒番茄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R0 ?7 S; c2 N" r, }0 m
製作時間:10分鐘tvb now,tvbnow,bttvb- K- D# L2 a) f6 h( e) l8 q
材料:花枝1尾、番茄1到2顆、青蔥2根,鹽、酒各少許、油適量
$ e9 Q6 r+ I7 ~) ^, L- [1 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, ~+ J6 E* Z4 S& f* g1 N
1.切花8 c! d( m; V* V2 b3 H
 花枝去皮膜後頭切4塊、身體剖開攤平後表面切花。; t1 `' T# E- `/ \
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2.調味
0 ^7 u" {6 m* r  {  f1 {www2.tvboxnow.com 將切成適當大小的花枝以鹽、酒抓拌調味後備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \  q0 m1 R  u  {% A& v
公仔箱論壇% U% L4 Y- t  b$ ~; t' F1 k
3.拌炒tvb now,tvbnow,bttvb( J' O. [) H. @0 ]; w
 油鍋熱後先下番茄、青蔥爆香,續下花枝拌炒至熟。
作者: liew9204    時間: 2008-11-20 01:00 AM

哇。。看到我都流口水了。。。谢谢分享
作者: naizui    時間: 2008-11-20 02:55 PM     標題: 回應 马来西亚 第 1 篇文章

简单快捷,我中意
作者: jarita123    時間: 2008-11-21 11:55 AM

oh!this picture look like very good tatse for me
作者: powershenli    時間: 2008-11-21 12:00 PM

前面中饭白吃了
作者: plyo    時間: 2008-12-10 10:39 AM

tq 4 sharing




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