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標題: [美食介紹] 家常菜2道 30分鐘搞定 [打印本頁]

作者: 马来西亚    時間: 2008-11-19 11:12 PM     標題: 家常菜2道 30分鐘搞定

別以為家庭主婦不用上班,其實整理家務花的時間可不比坐辦公桌來得短。利用2口瓦斯爐同時烹煮,將每個做菜步驟安排得妥妥當當的,只要花30分鐘就能做2道菜,其他的時間,就可以跟其他媽媽一起話家常囉!
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青蔥燜雞腿TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T8 P1 f' E+ B9 T
製作時間:30分鐘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P. A0 s1 @& g) _5 `4 Q4 S8 A+ B
材料:去骨雞腿1隻、青蔥10根、醬油50c.c.、酒100c.c.、冰糖1大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ q7 u7 H0 ]  b, j. \) o# ]/ h: a

; _3 v: j% b) A+ Q/ P1.鋪雞腿
) Y& Z' ^2 D6 p. E 將青蔥洗淨之後切成適當長度鋪於鍋底,續放上去骨雞腿。公仔箱論壇2 {! y1 R  _- u( d8 h% n

- a' v0 Z0 w: e4 w" _! F5 jwww2.tvboxnow.com2.淋醬汁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y, r# r+ T2 @: ^( p; c! \; G
 將醬油50c.c.和酒100c.c.調勻後,淋於步驟1上。
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6 W+ M( [7 G6 Mtvb now,tvbnow,bttvb3.灑冰糖
5 X2 G' U+ Q7 z& w+ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 續灑上冰糖之後,先開中火燒至沸騰,後轉小火燜燒30分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P2 p, E% f8 V# s: O" D
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, {+ ~3 E7 N7 ]# ?* a! d. q% ~! Awww2.tvboxnow.com花枝炒番茄
8 f6 {( \! U( }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作時間:10分鐘2 w# c- J5 X8 O8 d3 }$ x8 \
材料:花枝1尾、番茄1到2顆、青蔥2根,鹽、酒各少許、油適量公仔箱論壇3 T! f$ ]) F; {( g/ c  d

5 K0 V! E' o6 L- T/ ktvb now,tvbnow,bttvb1.切花
9 U* [1 @) a+ P* f# ^- a, M 花枝去皮膜後頭切4塊、身體剖開攤平後表面切花。# h! q/ p. ]; t  s9 E5 e
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2.調味
8 n) \* z& s& [* O  lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將切成適當大小的花枝以鹽、酒抓拌調味後備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I5 V, Z% `( G  m
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3.拌炒
+ D& S# D1 a3 S. M! btvb now,tvbnow,bttvb 油鍋熱後先下番茄、青蔥爆香,續下花枝拌炒至熟。
作者: liew9204    時間: 2008-11-20 01:00 AM

哇。。看到我都流口水了。。。谢谢分享
作者: naizui    時間: 2008-11-20 02:55 PM     標題: 回應 马来西亚 第 1 篇文章

简单快捷,我中意
作者: jarita123    時間: 2008-11-21 11:55 AM

oh!this picture look like very good tatse for me
作者: powershenli    時間: 2008-11-21 12:00 PM

前面中饭白吃了
作者: plyo    時間: 2008-12-10 10:39 AM

tq 4 sharing




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