標題:
[香港]
九巴獎勵員工瘦身 月減5磅送現金 !
[打印本頁]
作者:
manyiu
時間:
2019-12-27 08:06 AM
標題:
九巴獎勵員工瘦身 月減5磅送現金 !
2019/12/27
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z+ W# ~9 U+ d3 K/ d3 s# M& z; ]0 O9 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G3 A: u8 L) \, w8 K) U* _/ z% {
公仔箱論壇 ]% V+ i! A6 V& k; M: ]7 r; ^4 O
; K7 a, n% l3 n: j
有九巴車長感身形肥胖難穿衣，決心減肥，一年多內減走50磅，啟發九巴推出瘦身獎勵計劃，參加員工若能每月減5磅，即可獲現金獎，3個月內最多可獲1,000元，有員工成功減磅，現已有74人獲得獎勵。
. R* H# S R% P! P \( K
公仔箱論壇5 m8 i, j; _5 z# R2 \' _
48歲歐陽康（康哥）任九巴車長25年，去年7月最高峰時重達200餘磅，現已減至150多磅。年少時他愛踢足球，30多歲時一次受傷，令他被迫退出綠茵場，人愈來愈懶，肚腩亦愈來愈大，穿緊身衣登台唱歌，肚腩份外凸出，令他決心減肥。
1 x: R' l! A* `, X0 \4 Q8 O3 r
5 L7 o8 S7 A- Z- F4 m7 n
未減肥前，康哥每日食茶餐廳飯菜，多油多汁，晚上吃兩碗白飯。他以戒澱粉質減肥，每朝只吃一碗米粉，剩下兩餐只吃菜和肉；另每周做4日運動，最初只急步行至氣喘，漸增加運動量，現能跑上50分鐘，「睇番以前同而家身形，推動力好大」。
! Z7 C" }0 P u; g2 K. o* F2 J公仔箱論壇
/ P E! e4 B7 N公仔箱論壇
現時康哥的制服由加大碼換成大碼，仍有點鬆身，衣櫃內所有衣物都要換新。
, ?. M; n8 ?( z- ztvb now,tvbnow,bttvb
3 e( m6 n5 F# x4 r: A8 U8 j! r) zwww2.tvboxnow.com
48歲車長 一年減50磅
8 M" B Y3 X+ C: Q5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
受康哥故事啟發，為改善員工健康，九巴上月推出瘦身獎勵計劃，參加員工若能每月減去5磅，即可獲現金獎，3個月內最多可獲1,000元。計劃逾180人參加，推行1個月，有74人取得獎勵。
6 {+ @- X6 M1 P' P2 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F# ?, X( E I
28歲車長鄧偉俊上月初未參加計劃時重234磅，一個月內減走9.8磅，取得200元獎金，現約221磅。他說，同事曾取笑他駕駛時肚腩快頂到軚盤，有時上下車時膝頭更會作痛，故決定減肥，現他轉食米粉、三文魚等較清淡食物，戒掉宵夜，每周散步2日，目標是減至約200磅。
www2.tvboxnow.com! P* s: j8 U; @0 \( K
3 E2 c0 C3 l# d# r' C+ }% |3 H8 I公仔箱論壇
) q$ K; t5 V- v" ^. Iwww2.tvboxnow.com
▲九巴的九龍灣車廠設健身室，供員工運動。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
公仔箱論壇 ]% V+ i! A6 V& k; M: ]7 r; ^4 O