標題:
[健康資訊]
吃冰镇西瓜的四大坏处
[打印本頁]
作者:
XiaoTham
時間:
2008-11-20 08:28 PM
標題:
吃冰镇西瓜的四大坏处
吃冰镇西瓜的四大坏处
www2.tvboxnow.com& j* b) P3 J: R) @ c+ U
6 V6 |7 x2 c1 F' E% G" j; a
0 j+ g# [; ?( D) ]9 i# I; swww2.tvboxnow.com
来源：东方今报
" F6 ]% R0 ?7 c/ A1 }公仔箱論壇
# b/ z1 f$ S$ _) ]9 U$ v" _公仔箱論壇
$ M4 ^. O; _4 Z l" p9 T
+ }8 s1 e# B4 q2 b/ g' R. z
最近，美国《厨房博士大参考》的作者约翰拉普马博士提出了这样一个观点：西瓜最好放在室温下。
" K- @5 d( f4 R, I+ p7 {( c ~% o4 Hwww2.tvboxnow.com
+ ^; {0 M8 e$ K* Z! g! M3 G5 @tvb now,tvbnow,bttvb
一、常温时西瓜中所含的番茄红素和
β
—胡萝卜素比冰镇西瓜要高出
40%
和
139%
，而这些营养要素是具有抗癌作用的抗氧化剂的组成成分。
/ i' T! U" c# K" ]: m% ] N9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 S1 Z* t5 H7 w4 n. T" o: F% A9 ewww2.tvboxnow.com
二、表面上看，放入冰箱是为了西瓜保鲜，殊不知这会让西瓜提前“衰老”。冰箱里含有厌氧菌，随着时间的延长，厌氧菌的数量会越来越多，附着在切开的西瓜瓤上，会破坏西瓜所含的维生素、矿物质等营养成分。
C1 I; W. |9 B( s5 {5 }
7 I' d0 Z' V, c3 C0 {- z) d/ `& f
三、冰过的瓜瓤还可能会让胃肠功能好的人，出现胃肠功能紊乱、腹泻等症状。
& L$ P) g2 j; X# c: utvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R" e9 r" u9 W* [
四、西瓜属于含水量较多的水果，长时间冷藏会使水分大量蒸发，带走营养成分。
$ f0 K! N) L4 o3 R9 E1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% Z9 j3 [1 ^! P! { d. k8 e4 k
因此，建议人们吃多少买多少，夏令果蔬越新鲜营养就越好，对人体的副作用也就越小。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
