公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 十大食材幫你找回「性趣」 [打印本頁]

作者: lengzaino1 時間: 2008-11-22 09:58 AM 標題: 十大食材幫你找回「性趣」

最新的醫學研究報導，1965到85年間出生的所謂X世代，即現年約20-40歲間，對做愛做的事，是最沒興致的一群。現代人工作繁忙、生活節奏緊張、作息不定、精神壓力大，再加上交際應酬，下班回家便累得倒頭大睡，根本沒多餘時間與體力和另一半溫存。
) A% B! }& z# X; e3 ~
適度且愉快的性生活，對人的心靈與健康有益。性行為是人類的本能之一，我們因有性行為才得以繁衍後代；同時，這也是增進夫妻和諧、家庭關係圓滿的重頭戲。但每個人的性能力表現不盡相同，還會受到年齡、疾病、心理、環境、遺傳等因素影響。
tvb now,tvbnow,bttvb3 A! M! r$ P/ K! _* B& m+ L& P
以房事養生，是我國中醫性養生學的一大特色。其中更認為「孤陽不生，孤陰不長」，故人皆需藉由「陰陽調和」才能使氣血運轉得到平衡，而男女間的雲雨之歡，正是陰陽調和的其中一法。tvb now,tvbnow,bttvb0 z. Q: l' H' X$ Z: @9 L7 X
$ S  H/ G% O5 {5 R' ?( n* z7 `9 r
中醫向來講究「藥食同源」，提供十大食材來幫你找回「性」趣！不論男女皆可，若有缺乏性趣者，不妨一試！& ~9 q7 b2 M( @/ ]7 U; ?; A# g. v
公仔箱論壇* T% n  P9 M0 a5 B' d% T$ V
1.蝦：溪蝦、明蝦煮熟食之，皆能補腎壯陽，可治陽萎不起。4 L) h' a% h$ P! \$ ~$ p

2.韭菜：又稱起陽草，能溫補肝腎，助陽固精，熟食可治腎陽虛寒的陽萎。

3.山藥：能滋腎益胃、補脾健肺，治腎氣虧損所致的遺精、陽萎等症。
2 ?" o7 f" B8 E* M2 n0 P2 q8 ]! H
4.豬腰子：含有豐富的鋅與其他微量元素及礦物質，煮食之能補腎、治腎虛腰痛。tvb now,tvbnow,bttvb" ?' V6 l( K; V, a, Z

5.糙米：富含蛋白質及鋅、錳等活性元素，能益精、養氣、起陽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O2 a( g+ f7 O
公仔箱論壇& W! q+ w6 b: Z( }* q/ N8 H
6.核桃仁：能潤肺健腎，不論生熟，皆能治腎虛膝冷及陽萎等症。公仔箱論壇, @! ]. H/ w6 G8 c% P
tvb now,tvbnow,bttvb, b( \: Q& z/ G; \+ _+ V4 p
7.肉桂：肉桂精油中含有鋅、錳、銅等微量元素，可以溫補腎陽，刺激性激素的分泌。

8.魚鰾：黃魚魚鰾若乾燥後油炸，能補虛攝精；沙魚魚鰾能益腎固精。公仔箱論壇8 G4 j- @* i0 S
公仔箱論壇; T+ N: k5 ^# G9 J: t, W
9.鰻魚：熟食可以益氣血、補虛損，有強精效果。
/ ?* z; x4 `, a. O& ?2 c
10.甲魚（鱉）：含有許多能抗氧化的維生素，熟食能滋陰補虛，補中益氣，適合氣喘者食用。tvb now,tvbnow,bttvb* r5 N/ L/ L, P% M3 B; N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G  F0 N2 l( p" O1 _3 }1 T
【文╱陳潮宗／台北市中醫師公會理事長】（台北市陳潮宗中醫院長）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t$ D+ Z% ]# [" J

【聯合報】

作者: 淫火虫淫威 時間: 2008-11-24 03:12 PM

男人就该补充一下营养

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)