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[健康資訊]
肺癌怎麼走近我們？可不僅是吸菸...
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作者:
soforlee
時間:
2020-4-20 10:37 PM
標題:
肺癌怎麼走近我們？可不僅是吸菸...
肺癌的危害與日俱增。但是除外吸菸之外，還有相當多的危險因素。
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1.吸菸，可還包括雪茄、菸斗、甚至電子菸。
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吸菸是肺癌的主要危險
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吸菸是導致肺癌發病的最主要的原因。就是長期吸菸比不吸菸的肺癌要增加10~30倍。換句話說，比如說你一直吸菸，那麼肺癌的分析基本上約1/3，從來不吸菸的肺癌風險低於1%。
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雪茄的話也一樣的，也會明顯導致肺癌分析增加。還有一些人呢，用菸斗。那實際上用菸斗，那麼肺癌的風險也是要增加的。目前來說使用電子菸對肺癌的影響是比較模糊的，因為很多時候電子菸的人呢也抽香菸，所以就是說它對肺癌的一個影響，目前來講不是特別明確。
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2.油煙、煤煙
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但是我們要知道，肺癌的發病風險不僅僅是抽菸的問題。還有一些和抽菸沒有關係，也會發生肺癌的風險增加。比如說有比較常見的就是做飯的這種就是油煙。尤其是說有一些地方還在用煤塊或者木材，那然後這種這種煙霧的話，對肺癌的發生率是明顯增加的，甚至可以高達20%的肺癌風險。
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3.石棉
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還有就是石棉對於肺癌的風險。石棉，也被列為一類致癌物。但是在現代生活裡面，會廣泛用於防火、隔熱、絕緣、隔音等材料。或者有一些職業就是專門開採石棉礦石。這些開採石棉礦石的那麼會肺癌的風險明顯增加。
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4.氡
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氡是肺癌危險因素
另外就在室內環境裡面，很多時候會含有氡。氡也能引起肺癌的風險增加，氡廣泛的存在於一些建築材料裡面。比如花崗石、水泥、石膏，特別是有放射元素的天然石材，都非常容易有氡。氡可以通過，比如水泥與牆壁裂縫或者地面的裂縫，還有牆的洞口，以及一些污水或者下水道還有地窖，地下室或者泥土接觸部位，那這些地方都是很容易富含氡，然後影響進入到人體。
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在非肺吸菸的肺癌因素裡面，
氡可能是導致肺癌的一個主要原因。比如說歐洲，可能2%左右的肺癌是因為氡導致的。還有說法就是我國的氡，估計造成所有肺癌的3%~14%。
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5.空氣污染，汽車尾氣
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其他的比如說空氣的污染或者是汽車尾氣，那在這些在歐洲一些國家做過研究發現呢，就是說這種空氣污染和肺癌發現發病率還是協助相關的，啊，另外包括汽車的尾氣會增加肺癌的分析。但是要注意的知道的是，吸菸仍然是最主要的導致肺癌的一個風險。這些空氣污染或汽車尾氣因素與吸菸相比，對肺癌的影響那就小得多了。
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6.慢性病
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一些慢性疾病現在發現也越來越與肺癌有相關性，比如說慢阻肺這個是非常常見的慢性肺部疾病，那麼呢，因為它有反覆的炎症和疤痕形成，會導致肺癌最常見的一個危險因素，那麼風險也會增加6~13倍。
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還有就是像瀰漫性的肺纖維化，也會導致肺癌的風險增加10多倍。
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7.遺傳
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遺傳因素呢，是一個不可忽略的因素。但是我們相對來說了解的並不是很多，最主要的就是說有肺癌的一級親屬，那麼呢，發生肺癌的風險會增加。
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8.雌激素，孕激素
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在於女性的話，可能雌激素和孕激素呃對肺癌是有影響的。在有一些研究表明女性，通過補充雌激素、孕激素治療之後，肺癌風險會增加。所以這一點，尤其是在絕經後女性做激素替代治療的時候要注意。
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9.蔬菜水果不足
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在飲食方面，有一些少量研究發現，水果蔬菜含量攝入比較高，肺癌的風險會有降低。但是在一些臨床試驗是不一致的，說明這一方面的作用不是特別的明確。
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10.單獨補充維生素B6 或B12
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還有單獨補充一些維生素B6 或B12，會增加男性的一個肺癌風險，但是女性沒有這一方面的證據。當然，有一些研究比如補充用複合維生素，又沒有看到增加肺癌的風險。所以這一方面其實還需要進一步的研究。
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那麼，怎麼才能提前或早期發現肺癌，避免肺癌偷襲不自知，且危及生命呢。
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根據美國的國家肺癌篩查研究，滿足這三個條件的人，是需要每年做低劑量CT肺部肺癌篩查的。
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1）對於年齡在55-80歲。
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2）吸菸量等同於連續30年每日至少1包煙(如連續15年每日吸菸2包，或連續10年每日吸菸3包)。
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3）仍在吸菸或戒菸不到15年。
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注意的是，做肺部的X線可是沒有作用，不建議做，做了也白做。
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氡是肺癌危險因素另外就在室內環境裡面，很多時候會含有氡。氡也能引起肺癌的風險增加，氡廣泛的存在於一些建築材料裡面。比如花崗石、水泥、石膏，特別是有放射元素的天然石材，都非常容易有氡。氡可以通過，比如水泥與牆壁裂縫或者地面的裂縫，還有牆的洞口，以及一些污水或者下水道還有地窖，地下室或者泥土接觸部位，那這些地方都是很容易富含氡，然後影響進入到人體。