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標題: [西式食譜] 蛋包飯 [打印本頁]

作者: BeckyPolarBear 時間: 2007-1-21 11:59 AM 標題: 蛋包飯

蛋包飯 ( V2 Y4 o* D8 t" N/ m$ Z3 A' D) r2 u
材料: 蛋 2個                         TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F0 Q2 X8 d  ?8 G! q9 _; f) N
白飯 1碗                   洋蔥末1/3個! `; f+ E! U1 d( n; S
青豆仁 1大匙             胡蘿蔔丁1大匙       玉米粒  2大匙
洋火腿丁 3片             番茄醬 3大匙          鹽少許       胡椒粉適
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醃料/調味: 9 I9 t1 _* }2 e" \) W) j

獻汁: + i. E: |7 Y  Q) d- X: @) e
tvb now,tvbnow,bttvb% W3 E6 W" L7 E( _6 `1 u) c
製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.8 o+ k5 N: Y; W6 K2 ^

2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火

3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可

作者: peterpan6364 時間: 2007-1-27 11:36 PM

thx

作者: tamtam1760 時間: 2007-2-4 05:58 PM

哇哇!!!www2.tvboxnow.com- U, R' w7 F9 Y. G
好好味..........TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X8 O7 V3 w6 `. A2 h( j
今晚試下先...........公仔箱論壇2 O9 `/ W" k p8 M" \7 Z/ B- Q" C$ f
thanks you
;))

作者: keigo416 時間: 2007-2-14 09:03 AM

>:D< thx so much !^:)^

作者: ngatien 時間: 2007-2-15 10:47 AM

thankyou

作者: dorahung 時間: 2007-7-14 12:16 AM

THANK YOU公仔箱論壇. D0 |5 k9 t( z4 S: C' b q- J2 A: G
好想食啊.....

作者: areuhappy 時間: 2007-7-17 09:56 AM

i will try try :)

作者: zbnmic 時間: 2007-7-19 10:52 PM

试一下

作者: samuel9013 時間: 2007-7-19 10:55 PM

试一下 thx

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