標題: [健康資訊] 夏天不遠離這四個誘惑，當心這些毛病找上身 [打印本頁]

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作者: soforlee    時間: 2020-5-8 12:43 AM     標題: 夏天不遠離這四個誘惑，當心這些毛病找上身

春天剛剛過去，潮濕悶熱的夏天已經到來tvb now,tvbnow,bttvb4 a5 z0 s, w! ~" _- u6 j8 K8 g
昨天一天門診下來www2.tvboxnow.com; [8 n, u* e! x( c( h7 F, _6 c
脾虛濕重，濕疹，牛皮癬的患者又多了起來www2.tvboxnow.com% q  }, C% _( c5 z
第一個女患者，37歲，廣州東莞的
2 c  K7 L6 I  K2 P/ y她自己告訴我，每到4月底，5月初，準點送來濕氣三件套TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U" d6 G5 w: n/ R
哪三件套？
. v  `' {) w' L! G& J. `. [手臂四肢冒紅疹水泡（濕疹）+陰道炎+尿路感染
" p9 q- u! o7 L4 S* w還有早上起床，手指發脹（脾虛濕盛）
- c& |6 r& d, B$ V9 y# ~( _+ M8 Ptvb now,tvbnow,bttvb來看看她舌頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S2 ]5 M- W% D2 ?
這已經是複診第二次用藥後的了，齒痕舌，氣虛www2.tvboxnow.com% k9 p3 P! K6 ]: G9 s' {
初診時舌苔非常厚膩www2.tvboxnow.com: n0 A& P  p, G( g8 H; [9 K
脾主四肢，脾虛氣虛，脾代謝水液無力，身體里濕沒有出路，然後由里而外在皮膚上長紅疹小水泡www2.tvboxnow.com( \. O2 V5 ~' t0 A3 \
陰道炎，尿路感染西醫從細菌感染來治
. ~0 g- e! N+ J2 _% T中醫來看就是下焦有濕（濕邪類水趨下）
2 l- r5 L  C9 }! D0 kwww2.tvboxnow.com從中醫來看，因為你下焦有濕，才給了細菌生存繁殖的環境公仔箱論壇& q$ u% I2 h3 t4 @/ Y# |
這個細菌生存環境的培養皿，中醫把它歸納為濕
) u7 T$ c) Q6 V- S' G! o! A+ ]公仔箱論壇
4 Y& }. e6 D, p: e, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第二個患者雖然不是濕疹，但也差不多，是牛皮癬www2.tvboxnow.com) G" n% N& M* e2 ^( I! f8 Z. ~
看一下她的舌頭
- C+ r3 s4 Q: y- M' z當中黃色是她吃的零食染色
" E' Q2 [& I5 g9 @5 G2 utvb now,tvbnow,bttvb但仍舊可以看出，她的舌頭白花花的，像發霉，長了毛一樣1 F9 j2 u4 Z/ [, ]7 v) C6 ~7 B
舌頭都這樣長毛了，皮膚上能不長癬嗎？
& ?. {1 v# x' ]& l5 x2 M濕疹也好，牛皮癬也好，還是腳癬，它們就像喜歡在潮濕陰暗之地長生長的蘑菇，苔蘚
! ^8 q% W$ T% Q" u+ i2 v  C8 Stvb now,tvbnow,bttvb如果你的身體是乾燥的，沒有濕氣停留的
5 K) F1 i7 v! q: K那是長不出苔蘚和蘑菇的www2.tvboxnow.com) x' I- ^% [, e2 ^* I+ U# S; r

+ q8 O; T; _+ y' b# Z6 ztvb now,tvbnow,bttvb第三個患者，乳房濕疹0 y: U. J5 E! P  }
舌紅，血熱，心肝火旺，舌苔黃膩$ u; B7 O( ?  X# p3 ]
為什麼濕疹會發在乳房上？5 X' ?4 [5 h9 Q3 R
乳房，胃經經過過的地方
6 |( ~. k4 `1 ~: \www2.tvboxnow.com再看下圖就更能佐證了公仔箱論壇) P  P! G& R+ Z8 Z) |6 u5 w2 x
鼻頭髮紅，代表脾胃有熱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a# E1 d  E7 U9 \/ O3 n
肝腎陰虛體質偏熱+濕氣=濕熱纏綿公仔箱論壇3 B, l6 N# f/ u) C- C2 J
加上春夏之交氣溫上升，空氣濕度增加，內外結合，濕疹爆發' r. `- k: j+ o; a' Y. M1 n
還有手臂上濕疹，腳丫子上濕疹等等等等
# c; Y# E4 U9 y8 ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^9 F: g  a  s/ g" `
當然了，濕疹有慢性的，有急性的0 B" T; W- k: V4 H! a+ [( e
急性的，淺層的，從濕的病機下去，二陳湯，平胃散，三仁湯，從健脾除濕的角度下去很快tvb now,tvbnow,bttvb  t! h! L3 P. f* d4 w: P! w4 J
但如果是慢性的，已經從實證，氣分，發展到虛證，血分，血虛，皮膚已經變厚，變苔蘚，發暗，就需要慢慢調過來
, v7 l/ l2 t/ C) Z# ptvb now,tvbnow,bttvb但不管是哪一種，我都會強調一下忌口和生活習慣www2.tvboxnow.com# _- G; K* V2 G/ {9 e  B
因為，若能保持忌口和良好生活習慣，少傷害脾胃，正氣足了，免疫力增強，有些不嚴重的濕疹不吃藥，也可以慢慢緩解的
! j% l# `2 R8 y2 u8 Dtvb now,tvbnow,bttvb相反
+ B0 `  n1 F4 V# Iwww2.tvboxnow.com如果繼續傷害脾胃，不忌口，即便醫生幫你控制住濕疹，沒過多久，又會打回原形TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D7 V. Z" K1 m: N
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比如夏天誘惑一：熱死了，吃點冷飲吧！
3 R: a  f3 ?  ^; d夏天是陽氣最盛的時候，人體的陽氣全部跑到體表去了，可是人體伏陰在內啊，所以夏天我們人體是外熱內寒。
9 f, P/ g( L" \+ N. k/ F6 K9 z陽在外，陰在內，中焦脾胃功能本就相對較弱，脾胃喜暖，冰直接下去，就是：外邪直中！外邪直中！外邪直中！
, w  z! s; d: O; s& p. }" A/ j. cwww2.tvboxnow.com加上暑多挾濕，脾喜燥惡濕，冰激凌+冰西瓜+冰啤酒，飲食上一味貪食過涼，直接損傷脾胃陽氣，導致脾胃寒濕， 濕疹又捲土重來
- D+ o& G) M" V, g) N1 z誘惑二：夏天太熱了，孵空調，拒絕出汗！我昨天就說過，夏天應該出點汗，對於人來說，邪有三個出處，尿、糞、汗
* T, h8 p3 n$ ~1 T$ c' H1 ztvb now,tvbnow,bttvb適度運動，適度出汗，有助於人體氣血流通，可促進陽氣的運行和宣達氣機，保持腠理的通暢，使暑濕隨汗而解。
, P: o, c, J" P  Q3 b/ |; W- ewww2.tvboxnow.com適當出汗，可以排濕的
7 o7 {0 J) p1 E# f  \誘惑三：都說夏天吃苦瓜清火，那我就一個勁吃！
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+ ]+ ?# T! y5 x. F中醫常說：遠離生冷寒涼www2.tvboxnow.com" \, W, _' N/ g% p. p0 v* ?8 O
這裡面的寒不僅僅指冰箱拿出來的寒，還指寒性的食物，比如苦瓜。tvb now,tvbnow,bttvb3 M- {1 C9 }: M7 J# _
我記得我有治過一個患者，她的舌頭非常寒濕，但是她說自己從來不吃冷飲，不吃冰的，生活起居非常規律tvb now,tvbnow,bttvb* @" Q/ K; O2 C% Q6 |
後來我問啊問，最後才被我問出來，原來她長年累月喝蒲公英茶，而且放的量非常大tvb now,tvbnow,bttvb3 W" v- O8 _% J: W4 _9 }
夏天裡，如果心火旺，可以適當吃一點涼性的蔬菜，但切忌過量，否則苦寒傷脾胃之陽# N- K% A! d% w" E; N
第四，少生氣
! Q4 t$ B- [6 Q夏天本來就容易心火旺，再生氣發怒，心肝火旺倒霉的還是脾。
% E* O  E. K3 Y% `2 S, _8 D/ s( ~公仔箱論壇木旺克脾土2 ]% |4 e" p" s& I6 o3 ^. [; O
脾傷則濕氣重
/ O% m& _  y; q: p& t( S" awww2.tvboxnow.com其實不管是濕疹，還是反覆陰道炎，尿路感染。。。包括現在門診上，高發的女性疾病多囊，卵巢囊腫，子宮肌瘤或多或少都與上面四種日常行為有關" R# S) o# Y  _5 o6 V! ^, Y& Q+ |
尤其是炎炎夏日裡tvb now,tvbnow,bttvb: K3 _3 I5 h# V( }: p, j
貪吃冰的涼的( k- p! C( `# V. g
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只吃水果代餐代主食減肥/ v0 b, W! ^, d
情緒緊張，壓力大
( S" t8 ?( n( @0 G* mwww2.tvboxnow.com作息不規律晚睡空調貪涼
: V- W) M* T7 N) }tvb now,tvbnow,bttvb葛優躺，缺乏運動) @1 R3 R5 S/ N# N% b/ q, Q
情緒上的郁和瘀+生活上的痰濕
  J# b) A; C8 b$ S9 m$ g( Utvb now,tvbnow,bttvb最後痰濕瘀互凝（囊腫就是一包瘀血，肌瘤就是氣血肉團）0 o, }, q4 x0 n, b
要改掉這些習慣是很難
0 k& e' d2 ?% m9 R$ V; D' ]但請逼自己戒了
2 ?1 ]7 G7 _: @5 J, rtvb now,tvbnow,bttvb2020年，經過了那麼一場疫情，餘生，請好好愛自己

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