標題: [中式食譜] 香菇榨菜絲炒海帶 [打印本頁]

---

作者: dororo    時間: 2007-1-21 04:48 PM     標題: 香菇榨菜絲炒海帶

【材料】www2.tvboxnow.com5 I1 C8 L; [+ Q6 y$ c$ D4 e( p
瘦肉三百二十克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^* V& x' q1 H( Y
海帶二十克7 C5 L" n: \9 q, u
浸發冬菇五隻
/ C2 w0 W8 ~( n, Q+ @tvb now,tvbnow,bttvb榨菜一兩. N# Z7 U' K1 J+ N- `2 j
青甜椒一隻( |) @  x5 K6 ~# l
紅辣椒一隻www2.tvboxnow.com" a$ a4 t. K- u$ x( {
蒜蓉三茶匙- Q% U/ Y8 o/ b2 j
薑蓉一茶匙
9 q; O3 W( k' a& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com( e5 |4 Q8 E. C: D1 H' m6 ]
【醃料】公仔箱論壇, j9 m1 j( ~$ M) p1 N1 y, B! }$ M
生抽一湯匙tvb now,tvbnow,bttvb5 x/ J% b3 `9 F/ T6 P5 q) [
砂糖半茶匙; t/ q! Z! s/ p3 s2 d$ ^
麻油半茶匙公仔箱論壇1 o( k5 k, `& v  V* v
胡椒粉六分一茶匙3 k3 i: u. _0 Z' x" u2 t
生粉一茶匙
& u& K( R) I! G3 Z公仔箱論壇
% Y: y  I4 ~. m5 O5 r$ Ptvb now,tvbnow,bttvb
6 Z0 K3 [0 d3 e& Y  J1 j  h3 @【汁料】
. c5 I6 G$ n, t( @/ c: q. T( ]清雞湯三湯匙
+ y" F: l7 R% l! e# i* a- mtvb now,tvbnow,bttvb生抽二茶匙
( U4 m2 O( R  V( q: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖半茶匙
* W' q! R3 Z8 `2 G: \麻油半茶匙
0 Q3 m3 O2 J. {0 F7 ewww2.tvboxnow.com胡椒粉四分一茶匙www2.tvboxnow.com  T6 e) c; k( M, I. s1 V1 g+ m) U7 k( p
生粉一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 k. ?1 w6 ~8 R/ v. p( a
/ N! M* z+ n( a0 P& ^
公仔箱論壇- {, n& U* l6 K, q4 u
【做法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s$ g1 g0 |4 d7 ^) _! O
(一)將瘦肉切絲，與醃料拌勻醃十五分鐘，落鑊炒熟，取出待用。# T# s  w# @* H, Z' Q
(二)海帶浸軟身，出水後切絲，冬菇切薄片，榨菜洗淨切條，青椒洗淨去籽切條狀待用。公仔箱論壇3 C7 e) B/ i& O1 I7 r+ Z, ?" v
(三)燒紅鑊落油，爆香蒜蓉、薑蓉，落海帶、冬菇及榨菜爆炒，加入青椒炒合。公仔箱論壇% p) u3 _5 }* X5 ^
(四)將肉絲回鑊，灒酒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T" b7 R8 E7 G4 f
(五)落汁料兜勻，落少許鑊尾油兜勻上碟，即成。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0