標題: [冷知識分享] 原來頭痛有甘多小妙方 [打印本頁]

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作者: alantiu81    時間: 2008-12-3 09:44 AM     標題: 原來頭痛有甘多小妙方

1.服用適量的阿斯匹靈 
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% v* r/ e- @0 d$ B" g/ n9 n2.適度的運動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b, t; K+ V$ h1 o, t

- C9 M9 q0 q, Y7 H# l" E+ i公仔箱論壇3.睡覺www2.tvboxnow.com) a, E: i1 e' ?3 ^5 d. S' W
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4.避免打盹
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5.以平躺姿勢入眠  www2.tvboxnow.com0 |% U. V) y/ V7 m7 f  S, q

' `6 X; g8 X6 \www2.tvboxnow.com6.冷敷頭部及頸部tvb now,tvbnow,bttvb& h$ m' a, g8 b" g' _9 S3 h
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7.熱敷頭部或洗熱水澡
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' n. e. e) z1 }1 V3 s; w- X9 t8.深呼吸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W+ m( t& [  ~* L4 ~) a
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9.自我檢視是否處於緊張的狀態tvb now,tvbnow,bttvb% M7 H6 {4 [+ r& B6 _  S
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10.按摩虎口或脊椎兩側
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- j& V* L4 H. {tvb now,tvbnow,bttvb11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉
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12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛
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4 Y3 S& U1 h# x$ ~; p( swww2.tvboxnow.com13.不擦香水
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14.勿施力過猛
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- V6 Q7 _0 i$ j# r15.避免吵雜www2.tvboxnow.com/ t6 l& K( u9 s; q$ Q
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16.保護眼睛
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17.避免飲用過多咖啡
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% B% [8 I6 C+ E9 q0 ^18.避免嚼咀，放鬆肌肉
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/ f& g- g1 m' D& t4 n: N) ]' n19.少吃鹽www2.tvboxnow.com" |. y; p! |7 r/ u9 R- M& Z, s
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20.準時用餐
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21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r  P# Q- j1 U( Q1 c" @8 G

& h1 c: S$ _: I& Zwww2.tvboxnow.com22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛tvb now,tvbnow,bttvb! g% o! I: y, G# `7 r% u7 W0 [

6 H4 g2 _1 I$ n! z, iwww2.tvboxnow.com23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳tvb now,tvbnow,bttvb) A7 X  }% ~6 x

6 V# P0 \, x) p: L' Y24.少喝酒
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/ U) x: |6 d4 G. C: _( b4 ?. n/ `; [25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q$ V/ M: v" |# l# X8 h

4 V& u/ s1 W' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。26.培養幽默感
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' d0 Y  A  A$ ^/ L3 ^6 [1 w- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。27.服用維他命C
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28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、
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作者: Window_6    時間: 2008-12-3 02:16 PM

咁就得架啦??

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作者: mospong    時間: 2008-12-20 12:16 AM

thx for share

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作者: 老頑童abc    時間: 2008-12-21 12:16 PM

thanks for sharing

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