談起癌症，幾乎是人人色變，隨著大家對健康知識不斷深入的了解，基本上也已經到了全民防癌的階段。www2.tvboxnow.com" {5 Y! s* J: O, E3 H ~
雖然目前的科普信息並不難獲得，但近年來我國的癌症發病率還在不斷上升，有一個重要原因就是很多人的防癌僅停留在口頭，並沒有真的做起來！有腫瘤專家指出：其實很多癌症其實都是我們自找的！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s0 d. p9 B* m2 L3 T! A
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: @) o2 i6 a2 p. {) B ; `1 P2 ?2 c) c4 ~, _. N/ O# t- ytvb now,tvbnow,bttvb癌症是「省」出來的 ( F6 O- `; [/ o+ x a" G; U; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 w# ^! K- O/ h& s
現在沒有乾淨又純的東西，可並不是每個人都得腫瘤，這得益於人體內有很大的解毒的防癌功能！ - \5 G- }" L, |) K- {5 c4 ?tvb now,tvbnow,bttvb但是，這種防癌功能並非是無極限的，所以，還請儘量多吃一些健康食物。公仔箱論壇& g& _, o6 Z3 i2 G4 u$ u' E
很多人買菜常是哪個便宜買哪個，那不行，儘量多花點錢買新鮮的。公仔箱論壇9 \) s. j# h/ r& R
新鮮蔬菜、水果中含有維生素C，對於腫瘤有一定的阻斷作用。多吃新鮮的綠菜，多吃水果，就可以在胃裡阻斷致癌物質亞硝酸胺的形成。 + g3 ~4 K6 r* S" L$ }+ j. D3 ^剩菜吃不了就倒掉，不要放冰箱裡面第二天、第三天再吃，再吃亞硝酸鹽就多了，霉變幾率也高了。 8 x9 y7 l8 t4 r# `. d. i B1 P# Y8 ]www2.tvboxnow.com現在的年輕人心腸都比較「狠」，看見爺爺、奶奶、父親、母親吃剩菜都給倒了，這是正確的，否則得了腫瘤更麻煩。& _+ |- r) V4 q$ ?5 _' O
還要提醒大家的是，回家以後看看你們家還有沒有花生油，趕緊換成玻璃瓶子裝起來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l4 O7 _: E' v2 W" N' ]5 W
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另外要記得，食用油一定別用太陽曬，有新鮮的油要及時吃，千萬別等到污染了以後再吃。 7 l- m6 q! Z9 @5 _3 W5 e霉變的糧油中常含有黃麴黴素污染，這個跟肝癌關係很大。現在沒有什麼很好的辦法能把黃麴黴素去掉。 ( K9 w# a. y1 t& w% U2 i1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x1 y' z [2 q / ]: p P, g4 a1 w) g" D4 h. swww2.tvboxnow.com癌症是「懶」出來的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \. U% G A' @: _( j5 J
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工作忙，家務多，就不運動了？這麼懶，癌症風險會增加。& Z4 d( @7 s3 G4 w
美國國家癌症研究所發現，與運動最少的一成人相比，運動最多的一成人平均患癌幾率降低7%。8 @) m9 M+ [) r
此外，懶得出門就能懶掉體檢嗎？當然不行，不體檢，真的會錯過癌症的最早發現期。: D3 A* T( D/ m6 Z
很多癌症患者拖到晚期症狀出現才去醫院，這時往往為時已晚，錯過了最佳治療期，醫生也沒有辦法。/ c7 e8 }7 [, h# \
所以，健康人群每年定期體檢，有癌症家族史、有危險因素人群還要每年定期進行有針對性的檢查。 . d% a/ c# G R! k1 U% _+ e @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I+ ~' j- U2 E5 E6 {
2 [& H* Q t# _/ [/ E8 F - w. a- ]" ]7 d0 q0 N, n癌症是「熬」出來的& ?# u) q) |: Q
+ t5 K. p' J- g5 G$ l4 y7 {( g8 J長期熬夜是腫瘤高發的一個誘因。因為熬夜會導致內分泌激素水平的紊亂，使得細胞代謝異常，影響人體細胞正常分裂，導致細胞突變，提高患癌風險。 / X6 Q1 V! ?, [6 b* l4 ^國際癌症研究機構也早已認定，夜班是強烈的致癌因素，與朝九晚五的人群相比，夜班族晚期腫瘤風險增加24%。, m& o0 X5 o7 |$ E
另外，現在很多人們都在緊張和恐慌中生活，身體很受影響。公仔箱論壇: `: I0 X# ?2 K# l
有個動物實驗，同樣給兩組老鼠注射癌細胞，給一組老鼠旁邊放一隻貓，另一組老鼠不放。公仔箱論壇( E0 T2 d9 L8 c, w2 t, r) d
放一隻貓在旁邊，這些老鼠就緊張，身上的腫瘤明顯長得快，就是因為精神緊張容易造成內分泌失調，各方面的生理過程就都不順暢。 7 x; }( J0 \$ O0 |3 Z! {$ g8 u, d中醫古籍《醫方考》稱：「情志過極，非藥可醫」。 3 N s( X3 P1 H8 n* f" M: Y不良的精神刺激、自我放大越嚴重，身體垮得越快，最終是自己打倒了自己，可見自我折磨的人最傻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e+ @' z4 L4 H
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