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[健康資訊]
男人衰老,身上4個部位尺寸開始變化!若一個不占,說明你還年輕
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作者:
soforlee
時間:
2020-5-17 12:54 AM
標題:
男人衰老,身上4個部位尺寸開始變化!若一個不占,說明你還年輕
在人們的固定思維里,習慣性地認為女性比男性老得快。
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實際上,男性的衰老速度有可能比女性的衰老速度更快。
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在平常的工作生活中,男性面臨著相對較大的工作壓力,身體常常得到不良好的休息,導致身體的各項機能出現問題,加劇了男性的衰老。
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值得注意的是,男性的衰老不同於女性,女性的衰老常常體現在外貌的衰老上。
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而男性的衰老則會通過身體的各個地方表現出來。
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一、肚子變大
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人們習慣用中年發福來形容上了年紀的發胖的男性,實際上體重增長也是年齡增長的一種表現。
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因為人們的新陳代謝功能會隨著年齡的增長而逐步下降,衰老的男性代謝功能會慢慢變差,使得人體內的多餘脂肪無法被及時分解,逐漸堆積在人們的身體內,進而導致體重劇增,身體發胖。
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而對於男性來說,常常發胖的典型表現就是肚子變大。
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二、攝護腺變大
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男性朋友在45歲之後身體的各項機能會逐步下降,包括攝護腺功能。
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對於男性來說,攝護腺可以說是獨一無二的一種生命腺,隨著年齡的增長男性的攝護腺功能也會呈現出下降的狀態,進而引起攝護腺會出現腫大、發炎以及增生。
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因此,攝護腺腫大也是男性衰老的典型表現。
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三、髮際線變高
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在人們的日常生活中,不難發現很多老年男性的髮際線都會比較高,甚至部分男性會頭髮掉光。實際上,除了先天因素之外,掉發也是男性衰老的典型表現。
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隨著年齡的增長,男性的身體機能包括內分泌功能會逐漸出現失衡的情況,長期的內分泌失衡會導致體內激素的變化,進而引起頭髮掉落。
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因此,中老年男性的髮際線會變得越來越高。
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四、肝臟大小變化
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我國正常成年男性的肝臟的左右徑大概是25.8cm,前後徑大概是15.2cm,上下徑大概是5.8cm,重量應當在1230-1450g之間。
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而進入衰老期的男性,肝臟功能會有所退化,再加上平日裡經常熬夜、吸菸、喝酒,導致很多老年男性肝臟出現了不少問題。
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其具體表現為肝臟的增大或者縮小,肝臟增大的男性可能是身體出現了代謝性障礙或者患上了脂肪肝,肝臟縮小的男性可能患上的肝硬化。
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因此,衰老的男性常常會有著或多或少的肝臟問題,肝臟大小也因此而有所改變。
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綜上所示,男人一旦開始衰老,肚子、攝護腺、髮際線以及肝臟的尺寸會出現明顯變化,這些變化在提醒著人們要開始保養身體了。
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另外,建議上了年紀的男性朋友們,平日裡要減少攝入高脂肪、高熱量的食物,多吃水果、蔬菜,同時保持鍛鍊身體,可適當開展一些強度適宜的體育運動如慢跑、快走以及打羽毛球等,這樣才能夠有效延緩衰老。
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最後,大家一定要經常保持樂觀、愉悅的心態.
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都說心態是最好的抗衰老「藥物」,長期保持良好的心態也是有利於人們抵抗衰老。
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