一忌：咳嗽時吃冷飲或冷凍飲料
& O! E1 ^- J. i) K, l! |) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  k9 B' m0 o* g. i
中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。
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小貼士：就算是健康的寶寶，吃大量冷飲也是不可取的。具體表現如下：5 t/ @; t2 F& c

) |6 J0 P/ Y, |4 p" l! U公仔箱論壇1、冷飲多數是高脂肪食物不易消化還會降低食慾。. I8 \  v3 Y. F* x$ [
2、冰淇淋吃多會使胖寶寶越來越胖瘦寶寶越來越瘦。公仔箱論壇& f, E: j# G9 S* ^
3、寶寶過量食用冷飲易患腸套疊。! t2 g! S- G7 k# P7 V# J: E5 }

二忌：油炸食物tvb now,tvbnow,bttvb9 h( e- _) K! D( Z9 }' L
中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，產生痰液，使咳嗽難以痊癒。& k7 ^6 p+ r# E) s

3 ]  r/ J6 Z& g* n1 i5 r: Atvb now,tvbnow,bttvb小貼士：無論什麼時候，寶寶最好還是要少吃油炸食品。因為油炸食品在製作過程中，油的溫度過高，會使食物中所含有的維生素被大量地破壞，使寶寶失去了從這些食物中獲取維生素的機會。
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6 K% u/ y' ?8 G3 l  u' n2 N如果製作油炸食物時反覆使用以往使用過的剩油，裡面會含有十多種有毒的不揮發物質，對人體健康十分有害。另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部產生飽脹感，從而影響寶寶攝取其他食物的興趣，影響寶寶的食慾。. R1 T. }! a. [/ O6 q" F

　三忌：魚腥類食品
9 S. ?) Z% ~% z/ J( k* v: h' e# x公仔箱論壇咳嗽寶寶在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物，其中以白鰱、帶魚影響最大。0 T% \: X" I+ o8 i) [
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小貼士：一般人都知道咳嗽需忌「發物」，不宜吃魚腥，魚腥對「風熱咳嗽」影響最大。寶寶風熱咳嗽的症狀主要有：發熱惡風，咳嗽氣急，痰多，稠粘或黃，口渴咽紅，苔薄白或黃，脈浮數，指紋紫滯。
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四忌：甜酸食物公仔箱論壇# K+ \+ d* |7 t  v& t) e

4 j% o) `6 w# ~  Z1 V酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。tvb now,tvbnow,bttvb( H% i; Q  Y/ w, k3 F" W

9 |. J) T/ @8 \小貼士：寶寶咳嗽嚴重時，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦！www2.tvboxnow.com0 t* z: E/ d- o) Y# a

五忌：橘子
! ?- _* n8 U+ E+ h1 R. w0 M許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。
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  W% }% U5 ^; `  j6 X. a) N3 t小貼士：橘皮可以止咳化痰，小編像媽咪們推薦一款食療方：玉米須橘皮水。將適量玉米須和橘皮共加水煎，日服2次即可哦！www2.tvboxnow.com" e( ^% n! r, Y  o( v$ z# I

六忌：飲食過咸  X1 ~9 R, l: n
寶寶咳嗽時吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。
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8 ~0 t9 ~; S% p( y7 p" }  {! H5 g) otvb now,tvbnow,bttvb小貼士：寶寶過量吃鹹食的危害是很大的。首先鹽分攝入過多是導致上呼吸道感染的誘因，因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機。其次，當我們攝取高「鈉」的飲食後，體內的細胞就會出現脫水的現象，造成高血壓，鹽吃得越多，患高血壓的風險性就越大。此外，大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎臟來說更是一種負擔。
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七忌：瓜子、巧克力tvb now,tvbnow,bttvb2 C2 |/ q4 r* b; f" ^  H
瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。
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小貼士：對於咳嗽的寶寶，日常飲食一定要清淡，但應富有營養並易消化和吸收為宜。食欲不振的寶寶，媽咪可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麵湯之類的易消化食物。
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八忌：服用補品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X8 k8 Q* E. X# a" z
不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。
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