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標題: 女生保養皮膚的20方法 [打印本頁]
作者: alantiu81    時間: 2008-12-6 02:29 PM     標題: 女生保養皮膚的20方法

１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
* R3 i- e9 e( [. r3 R) x* I) Vwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S  z& E3 {! m# p/ q# d
下來，一個月您的臉就會白嫩。
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２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，5 b  S# I% j' c0 [
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敷在臉上２０分鐘，每週3次，
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# O" }- o( b8 `: |9 k; e+ {$ Z) t您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
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３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，3 _0 `( ]" d  h/ p0 m8 L
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可以清腸胃。
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，公仔箱論壇; d* Y. e1 _4 R* Y( ^  ]
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回到家記得要馬上卸妝。
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５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨公仔箱論壇: D1 j. {( g! A$ u6 Z, z6 d$ u9 S& z

& g. ^+ H& B& z# z& p公仔箱論壇且毛細孔會變小喔。 公仔箱論壇( r. {- p6 P$ W- X' M
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６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，www2.tvboxnow.com3 I/ z$ v  e- ]. D5 r$ `- O
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保持皮膚清潔。
% K! K$ j) l$ Q) A' n, Z& S) S７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
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6 G8 u. y7 I2 k: X9 q/ O1 c' ?直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E: p. b9 c: y) m* N

' R% B: \- K0 }不但去斑兼美白，因每次用量大約只有; a9 D+ v4 ^1 q; k' O# \
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六分之一瓶的養樂多。 www2.tvboxnow.com' A$ q* l2 u" J- ^+ t

  X' d; C- ~6 F! k4 \& `7 e# z, x) c８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
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  f3 a6 o2 V! Mwww2.tvboxnow.com多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
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& q3 X7 m2 b+ }5 e3 y, t! s９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i) v' S- i6 F& b

3 K. t; y+ _: S+ [' i, c0 gwww2.tvboxnow.com作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
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保持這個姿勢約十分鐘。
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這個動作一開始不容易做到十分鐘，1 R5 l5 }4 L, F
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要一段時間的練習，但是效果真的很好。
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  G% N* l* `/ ^0 d10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
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, F8 K: W- K9 |$ q1 s/ J* D公仔箱論壇只要一週用純水洗臉３～４次，
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並經常以化妝綿沾純水敷面，www2.tvboxnow.com5 m" A6 [  n' ~2 b0 q: r
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臉臉自然而然的漂漂喔！！ www2.tvboxnow.com  U* E3 Q8 ^' t: g( g8 W
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11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
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除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，; d  P/ T" J1 f7 }

( x& ^. P2 {' l# T( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
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4 V0 I/ }6 N9 L& C" r/ K! bＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K# `' X1 g  @0 M- K  I- l

; z9 T- q! I% L' T, utvb now,tvbnow,bttvb曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [2 |  S% B- h0 l

6 ~, B/ _% q# y( t! k! k2 F公仔箱論壇害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w+ i4 g: c+ x" @7 N8 v
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12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
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# t( n* [  j5 P2 E8 B. [公仔箱論壇當飲用水喝，不單只對皮膚好，
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8 [9 w) I& ~* ?8 @www2.tvboxnow.com連對減肥都有神奇的功效喔！ www2.tvboxnow.com. ?' Z0 y8 @  U/ h( \
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這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，tvb now,tvbnow,bttvb" w% A5 P+ E3 W  I3 C+ y5 e
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所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大公仔箱論壇" v5 p0 O5 h' V% B% w" b( c
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的幫助。
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
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$ \1 l- k& {5 _$ Q+ Q+ s5 }tvb now,tvbnow,bttvb且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g2 P& T1 K9 q

" z( V, y" c9 Y" v+ c3 Q3 q8 U0 b公仔箱論壇可改善哦！！
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' G: d" V  r5 C1 ~& X4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
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一週約２～３次美白效果會更好。
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與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ ! Y  f0 x& \$ }

+ H2 _5 e$ X6 h" L6 ~5 V7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ 公仔箱論壇* _% z' ~. P+ o( ~, ]' |
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K+ X% d; O: m3 E

0 V+ j) h) M) Z. o製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
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3 I. c. E8 ~: U3 y" X, T' z/ c4 i公仔箱論壇不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 www2.tvboxnow.com. e1 n( L. M. g9 ?& g" r+ c0 k
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不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
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5 s# p0 k' R% ~9 g1 f/ P* N17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， 1 f; ^" d0 {& Q" w% V  S( e
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將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項1 ?( U! a2 Z, {8 h" V/ U: L

8 b4 P9 Q! {, B7 Z$ {www2.tvboxnow.com獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
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蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，www2.tvboxnow.com: @% v: W: R) `# G* @

1 ?, i8 I0 z% H將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。9 M9 n4 e- }( H& k

& G; ?, C: M) B% `8 D; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多吃蔬菜水果，多喝水。
' ?3 ~' L5 ?% H- E公仔箱論壇Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
/ v; L" w9 g# h& Cwww2.tvboxnow.comＣ．運動每天早晚各運動一小時 公仔箱論壇& q# T$ J* u, F0 T
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19.只要覺得毛孔粗大時，
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可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
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  e; E5 m2 T) ]8 ]www2.tvboxnow.comＢ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
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$ [- I9 C7 g- {/ d- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
5 k5 F/ }7 d7 N$ u* U# B美白的功效。
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Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
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Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 9 j& D+ i! ^! M9 x( e  z* Z3 v
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Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ tvb now,tvbnow,bttvb5 |, q' F- z- l* R8 {; x4 }
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Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯
作者: 维维的妹妹    時間: 2008-12-6 02:42 PM

ok thanks
作者: ericow    時間: 2008-12-10 06:08 AM

THANK YOU FOR SHARING
作者: Hui131428    時間: 2008-12-10 06:16 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: boboiuok    時間: 2008-12-20 08:15 AM

多谢你的提供
作者: wiwee    時間: 2008-12-21 04:29 PM

好多方法哦！都不错哦！



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