標題:
[健康資訊]
從「出汗」看身體異常徵兆!
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2020-6-30 12:46 AM
標題:
從「出汗」看身體異常徵兆!
中醫認為,從一個人出汗的時間、部位、氣味及顏色,都可以看出身體異常的端倪。
3 U- y+ F4 Z/ p% w3 {9 C
; H# M5 a. ~ D% ~* kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.出汗時間:
白天不正常出汗屬於「陽虛自汗」;晚上不正常出汗屬於「陰虛盜汗」。
公仔箱論壇3 q% K# M" \$ n( X6 F( H5 d' v
3 R3 g* F$ j9 J( `) D3 u0 K9 n
2.出汗部位:
「頭汗」過多可能是脾胃有濕熱,或暴飲暴食後的「積食」;老人及產後身體虛弱的女性,多半是因為氣虛所致。
/ y L+ ?7 z3 @1 v
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d" m: K/ @. b+ @4 r/ e
▼「手足心多汗」多半是陰虛,也可能是胃熱或熱症。
2 c7 L: X2 I/ c% l! I( @
- Z; @( Y+ z3 g& N: @3 `& Dtvb now,tvbnow,bttvb
▼「心窩、胸口多汗」多半是因為思慮過度所導致的「心脾虛弱」。
a% Z" o: @9 I" ]# }
www2.tvboxnow.com5 E( }) `" z% `/ @5 S7 Q5 g: Y% C
3.汗的氣味:
汗味腥臭多與熱證或濕熱有關,一般屬於「肝熱」。
4 @ ^) J' A2 o- _公仔箱論壇
[/ u" o# L6 n% O0 w公仔箱論壇
4.汗的顏色:
黃汗、紅汗或黑汗分別代表身體不健康的徵兆。
6 j4 E! c0 O- U# t7 n. c' {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |+ [8 Q- \* E; V1 e
注意!不流汗易與肥胖形成惡性循環
tvb now,tvbnow,bttvb! f3 k0 v+ |& D. J
* C* V# G# k0 V+ R
體型較胖的人因為比較容易流汗,夏天更不願意運動,只想待在冷氣房裡。中醫師勸胖子多動,以免形成惡性循環,身體不但愈來愈不健康,身材也將愈來愈胖。
) n- j% C6 b6 A* eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇0 s4 x! z2 l, D3 @7 f ^( u: `& V1 u
台北醫院中醫科主治醫師張哲慈指出,胖的人多半屬於「陽氣虛」的體質,很容易累積「濕」而成「痰」。由於人體出汗時,必須靠陽氣的鼓動,而陽氣虛的人陽氣已經不足,所以一旦出汗之後,反而不容易停止,而發生汗出太多的情況。如此一來,大量出汗會帶來不舒服的感覺,另一方面更會消耗已經過少的陽氣(能量)。
/ l$ Q5 L8 h" a$ l j" Gwww2.tvboxnow.com
! c3 g. E5 G3 k; O. R9 b& B
不過,雖然胖的人在運動時,會因為陽氣虛而
氣喘
,但是運動確實可以帶動陽氣的循環,有利於身體的健康。
公仔箱論壇, v$ _1 n6 |2 I3 Z4 a: i
7 _" \3 X0 U: r( p9 m( m* [6 l* W
所以,張哲慈建議如果胖的人想要健康減肥,一是要靠運動持之以恆,另一個則是要透過「補氣」的方法來調理身體。
( E: i8 |% h- C: N, Ttvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0