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標題: [中式食譜] 韩式辣炒鱿鱼 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-12-9 07:12 AM     標題: 韩式辣炒鱿鱼

准备材料:
% _7 {  y' k& Z- tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱿鱼、青椒、洋葱、葱沫、蒜沫
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9 ]& Y: Z9 w: w8 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调料:公仔箱論壇6 b, l/ |2 ]" B% l  m# z6 z
韩国辣酱、大喜大牛肉粉(用鸡精代替也可以)、黑胡椒粉1 Z$ n( R( W3 z
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0 n, M7 \& c% k% L- O: q" H. btvb now,tvbnow,bttvb制作方法:  o, l- m7 {1 u, Y3 i. s  _& _
1.用开水先将鱿鱼烫一下,防止炒的时候出水
+ R2 I0 t; [, G- \www2.tvboxnow.com2.捞出后放入青椒、洋葱、韩国辣酱、牛肉粉、胡椒粉
  {/ c4 s* t5 s; Btvb now,tvbnow,bttvb3.拌匀
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然后放到油锅里翻炒
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作者: chloechris1218    時間: 2008-12-10 10:22 PM

thx 4 sharing...




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