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標題: [健康資訊] 女性吃饭马虎易致月经失调 [打印本頁]

作者: 尛滊靤 時間: 2008-12-11 09:59 AM 標題: 女性吃饭马虎易致月经失调

　　早餐啃冷面包，中午快餐应付，晚饭水果打发，这是许多年轻女白领一日三餐的真实写照。专家提醒，不好好吃饭，小心月经失调。
　　专家指出，很多都市白领，尤其是独自一人在外地工作的，没时间好好吃饭，又缺少家庭照顾、工作压力或者爱美节食，长期饮食过饥过凉、偏食挑食，都是导致月经失调的重要原因。因此，无论多忙，养成良好的饮食习惯，是女性防病的基础。

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