標題:
[健康資訊]
去除肺中黏液、幫助止咳消炎，日本專家特調鳳梨汁幫助強免疫
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2020-7-31 12:48 AM
標題:
去除肺中黏液、幫助止咳消炎，日本專家特調鳳梨汁幫助強免疫
春天後母面，氣候忽冷忽熱，不小心感染易咳嗽的感冒，搭乘公車、捷運等大眾交通工具，總能聽見四周傳來陣陣咳嗽聲。這時，不妨為自己和家人調製一杯好喝又健康的新鮮鳳梨汁，既能補充維生素C提升免疫力，鳳梨酵素還具有預防傳染病、殺菌的作用，還可止咳消炎，加速咳嗽和感冒痊癒！
" K8 E' L4 [. H8 Z1 U( L( n( ptvb now,tvbnow,bttvb
4 U, Z+ @9 ~! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 K6 m6 U0 j0 {& c+ s/ F
鳳梨酵素可祛痰潤喉 消菌抗發炎
& z9 S7 H4 v9 g
tvb now,tvbnow,bttvb3 f- y, y5 S# X6 z" `; n
自古以來就有著吃鳳梨止咳的民俗療法，而如今有許多研究證實，鳳梨不僅是富含維生素，還有抗菌與消炎的酵素，治療感冒與咳嗽的效果比藥還要更快五倍。
/ I$ p# h6 h2 g: k3 Y. \% b% j7 ^9 }
tvb now,tvbnow,bttvb' a7 e2 g, R) H) f _+ B9 o
吃鳳梨時會感覺到舌頭刺刺的，這是因為鳳梨酵素的緣故。鳳梨酵素一般廣為人知的用法是軟化肉質，讓食物更加美味，其實鳳梨酵素可除去附著在喉嚨上的病毒，並幫助消化、促進新陳代謝與血液循環。
8 \4 t' x9 ?4 W. g
1 P% `" l. @& l- @/ |0 j u0 Ywww2.tvboxnow.com
鳳梨中的酵素鳳梨蛋白酶可幫助祛痰、潤喉，並有緩和發炎和殺菌的效果，鳳梨蛋白酶能預防傳染病、消滅細菌，還對關節炎有治療效果，作為天然的抗發炎劑，是有在販售的藥品，德國會用來處理手術和受傷造成的發炎、靜脈腫脹。
( ~) y1 W( W9 y公仔箱論壇
# k7 Z. a7 Q5 B) X1 z7 J
鳳梨汁富含維生素C、各種礦物質有助提升免疫力
www2.tvboxnow.com7 v2 S: b0 v3 X) t4 ~6 [# h1 ]
www2.tvboxnow.com' ?, q2 @2 s$ @, b
印度的阿育吠陀專家曾進行了鳳梨的實驗，將鹽、胡椒與蜂蜜和鳳梨汁混合，與店裡販售的咳嗽糖漿做比較，治療因結核病而咳嗽的患者。結果特製的鳳梨汁比市售藥更具有止咳消炎的效果，還可去除肺中的黏液。
! Q% E" k+ }9 R7 F- m f; P$ }
tvb now,tvbnow,bttvb3 w: p! l2 r0 V, r( _6 l
日本健康專欄作家森田萌表示，1杯鳳梨汁（100ml）就含有一天維生素C必須攝取量的一半，維生素C可促使體內酵素活性化，提高新陳代謝，提升免疫力。鳳梨中不僅有維生素C和酵素，還有鎂、錳與鉀等各種豐富礦物質，能夠補充營養，增強身體抵抗力。
tvb now,tvbnow,bttvb4 |1 d ^ j) k" o0 G$ |+ ?
8 m9 j5 Q! \/ J" D6 U: {公仔箱論壇
由於鳳梨汁的止咳作用來自於鳳梨酵素，只要加熱到60度C以上，酵素就會失去作用。不只不能將鳳梨汁加熱飲用，最好盡量使用新鮮的鳳梨調製。鳳梨罐頭都有經過加熱處理，使用鳳梨罐頭做成的果汁是沒效果的。
7 P1 q8 v9 t! ~9 A! C0 l- xwww2.tvboxnow.com
www2.tvboxnow.com5 y* a/ i7 C8 v
《特調鳳梨汁做法》
www2.tvboxnow.com+ Q5 V- o9 I) [' L9 Y% {7 U: ]
; @: \2 |% z h% r
鳳梨汁 100ML
www2.tvboxnow.com* x/ i8 l2 J* {" v, b- u
新鮮現榨檸檬汁 20ML
0 r: k2 x. O; p( ~" y
薑粉或生薑片 1小匙
6 ~7 N1 \$ K/ Z) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蜂蜜 1大匙
4 g. i8 \' u. s- ~) H4 iwww2.tvboxnow.com
鹽 少許
. N) k0 q o8 S& d. A- xwww2.tvboxnow.com
辣椒粉 1匙
0 h. q5 K; v9 r' v) d9 S
; S" t5 k; _" Z9 ~: z% Y# R公仔箱論壇
將所有材料充分攪拌均勻即可飲用。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
