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標題: [中式食譜] 蟹肉豆腐煲 [打印本頁]

作者: btgirl001    時間: 2008-12-12 05:00 PM     標題: 蟹肉豆腐煲

蟹肉豆腐煲公仔箱論壇. f5 e% ^  j, ~

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【材 料】www2.tvboxnow.com) g( E  S' ^, E" G0 a" I, i$ j
www2.tvboxnow.com. G8 @0 f7 P! w. Q9 R
蟹肉  200公克
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8 p  u' P. L: S2 C7 v2 E7 N2 W$ qwww2.tvboxnow.com素蟹黃  30公克
  |! O3 w4 p6 L: ttvb now,tvbnow,bttvb- f( H1 I& O4 s0 c
板豆腐  2塊公仔箱論壇; K9 r% c0 ~+ m$ X* U- N2 }; c7 W) O
www2.tvboxnow.com1 [' P- ]3 i* S& O! F3 y6 R
小香菇  6朵
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4 b. h6 z1 M: l7 P' [+ x$ \, lwww2.tvboxnow.com青蔥段  1支www2.tvboxnow.com" G' b4 E6 C8 T
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蒜頭  2粒
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# l3 ?& s/ _! G2 F* I; ]www2.tvboxnow.com薑片  15公克tvb now,tvbnow,bttvb. W1 b: [1 ~' D4 n$ O3 [
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( S0 G$ G. S1 u1 @$ I- x公仔箱論壇【調味料】6 a" l: s( q; P. U" U+ m5 v, \

$ H+ Q$ Q! O" Z) r# ?- r+ h5 x) Wtvb now,tvbnow,bttvbA.鹽  1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 M& B/ h3 @; _
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 香菇精  1小匙
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; Z7 e' k) B  w7 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 糖  1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K. i! L7 I/ p3 k

/ D, X9 m- I5 mwww2.tvboxnow.com 料理米酒  1小匙7 p2 @0 v  N8 }
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 香油  1小匙
7 C  h) e1 n4 e/ i# K$ }. f( o. e7 ]" B  B7 e3 {# K
 高湯  400㏄www2.tvboxnow.com2 M$ F1 _" l" g5 T
www2.tvboxnow.com  \8 a  ^. X% B+ B7 b  V. ]
B.太白粉水  適量
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/ J) a# ^  A+ Y9 J! u! z. n( cwww2.tvboxnow.com【做 法】www2.tvboxnow.com  E0 W0 B$ R' w& t
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1.蟹肉解凍後,放入滾鍋中加入料理米酒、鹽汆燙至熟;小香菇泡水後,放入沸水中燙熟,備用。- V7 n' y3 u6 A3 P

4 H" B" b: B' y* b* t: y% HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.豆腐切長片,放入油溫160℃的油鍋中稍微炸過即撈起瀝乾備用。www2.tvboxnow.com. D. S4 g% j% V- u1 n
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3.熱鍋,放入2大匙沙拉油,放入青蔥段、薑片、蒜頭爆香,再加入高湯煮至沸騰,加入作法2的豆腐片、作法1的小香菇、蟹肉煮沸後,再倒入砂鍋中煮至入味即可。




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