標題:
[健康資訊]
秋季清潤護肝茶飲！玉竹白鶴靈芝焗茶
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2020-8-27 10:16 AM
標題:
秋季清潤護肝茶飲！玉竹白鶴靈芝焗茶
踏入秋天第四個星期，註冊中醫師丁皡建議我們飲食依然以滋潤肺部為主，今次他特別介紹一道清潤的白鶴靈芝焗茶。
: l. ?" `3 _4 _' a8 m3 M
今次使用玉竹、百合、麥冬和白鶴靈芝，這個組合有養陰生津、清心潤肺，還有護胃和肝的效果。中醫師提醒每日飲用問題都不大，但長期飲用白鶴靈芝焗茶胃口有可能轉差，屆時可以停用或轉用桂花焗茶，因為桂花性質較溫和亦有養胃效果，所以秋天食用桂花使用都非常適合。
公仔箱論壇/ t# D8 i9 K' t' c8 n
www2.tvboxnow.com. o3 l9 |# r( K2 `8 W
食材：
; Z h2 g, v/ V
玉竹 10克
/ c6 V+ o2 |7 d; ]# w0 G
百合 10克
5 M6 P, Q5 |8 q
麥冬 10克
公仔箱論壇 R' `. n4 U1 C
白鶴靈芝／桂花 10克
: v' s9 b. w) D, @/ x: E* |+ x
做法：
' }; {2 T) u1 d" v' I- w
1. 將所有食材打成粗碎；
/ m6 b: Z9 R8 R- ]9 H! K5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2. 放在保溫壺焗15分鐘即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
