
| 因素類別公仔箱論壇' i+ @* D/ w, t( X$ R( |; k* J$ z8 \ | 檢測題目tvb now,tvbnow,bttvb/ q; A- v% t- N I' y+ o6 E* A |
| 家族病史 | 父母被診斷有骨質疏鬆症,或曾在輕微摔到後骨折www2.tvboxnow.com( @* P% \# G( i8 t2 u# j |
| 父母中有一人有駝背狀況 | |
| 先天因素+ b1 g& r) i8 G: Z | 實際年齡超過40歲www2.tvboxnow.com- _8 M4 Z Y- W+ _/ r |
| 成年後曾經因為摔到而造成骨折 | |
| 一年摔到一次,或因為虛弱而擔心摔倒 | |
| 40歲過後的身高是否減少超過3公分以上 | |
| 體重過輕(BMI≦19) | |
| 曾服用類固醇藥物連續超過3個月 | |
| 患有類風溼性關節炎 | |
| 被診斷出有甲狀腺/副甲狀腺亢進的狀況 |
| 因素類別 | 檢測題目 |
| 生活型態 | 每天飲用兩小杯的酒1 H! z4 J: z- g H C5 V& [ (500cc的啤酒/160cc紅酒或白酒/50cc烈酒) |
| 有長期吸菸的習慣或曾經吸菸 | |
| 每天運動量<30分鐘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `% [9 D- F" u/ G& {9 O3 J0 t (包含做家事、走路、跑步等)公仔箱論壇" R) b8 a9 f$ G | |
| 無使用乳製品及鈣片的習慣 | |
| 每天從事戶外活動<10分鐘,也未曾食用維他命D補充劑TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l& S5 L' M6 o6 F' Z | |
| 女性TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J' [1 x; e# r9 @- q( f8 q | 45歲或之前已停經 |
| 非懷孕、更年期、切除子宮卻停經超過12個月$ Y/ _, q0 C8 E3 s$ u | |
| 50歲之前切除卵巢,也沒有服用賀爾蒙補充劑 | |
| 男性 | 因雄性激素過低而陽痿、失去性慾1 t9 o7 m& p, b |
| 年齡 | 鈣質需要量(毫克/天)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m) _ h5 x/ p9 G' v/ K |
| 10歲(含以下)8 Y* {2 L, o5 o | 800www2.tvboxnow.com" m% V s- L9 ]# H7 F. A8 |* y |
| 11-18歲 | 1,000 |
| 19-50歲TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a& w+ h. @: S0 Q$ t& g | 800tvb now,tvbnow,bttvb' F; y9 l1 C1 k% _: C) h2 W' d |
| 50歲以上www2.tvboxnow.com" i1 t# x" b& n7 O | 1,000 |
| 懷孕期婦女TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a! y. K& E: e& g' B | 1,000-1,200tvb now,tvbnow,bttvb( t% K6 y+ A; G! P2 f: M' W |
| 哺乳期婦女 | 1,2006 ]- D! ?) J2 Z4 _% n |
| 鈣含量 | <200毫克﹙每100公克﹚, p8 {: }' `* F | 50-200毫克﹙每100公克﹚公仔箱論壇9 A& A* I7 M5 N, |. r- N+ ^ | >50毫克﹙每100公克﹚ |
| 奶類' W3 m3 ]8 b# L+ ]7 J | 鮮奶 | ||
| 肉蛋類 | 蛋類 | 牛肉、鴨肉、雞肉、螃蟹、 豬肉、內臟 | |
| 水產類及其製品. l6 l4 y4 @ N& m& E | 吻仔魚、田螺、小魚乾、蝦米扁魚乾、鹹海蟹、蛤蜊 | 烏賊、蝦、蚵、魚翅、鹹海蟹、 鮑魚、魚鬆 | 鯉魚、魚丸、白帶魚、虱目魚、吳郭3 r2 ^( [8 E N" P' k$ X 魚、蛙、九孔、海參、旗魚7 D1 C( _+ P2 Z% y# c I |
| 五穀根莖類 | 糙米www2.tvboxnow.com7 u. w: d6 \) |; V1 i | 麥、小米、玉米、稻米、麵食、 馬鈴薯、芋頭、甘藷 | |
| 豆類及其製品 | 黑豆、黃豆、豆皮、豆腐乳、豆鼓 | 豆干、臭豆腐、油豆腐、豆腐、紅豆、綠豆、皇帝豆、刀豆、 毛豆、豌豆、蠶 豆公仔箱論壇: a8 h# B9 W, p& P5 X9 K | 豆漿、菜豆( o% J9 D/ |& S2 ]! @9 |0 H7 z5 @ |
| 蔬菜類 | 髮菜、紫菜、鹹菜乾、九層塔、金針、芥藍菜、莧菜、高麗菜乾、高麗菜蕊、木耳www2.tvboxnow.com k6 r) ]* M- r* U0 b8 j( K# b | 芥菜、香菇、海藻、海帶、菠菜、蕃薯葉、空心菜、油菜、韭菜、白蘿蔔、榨菜、雪裡紅、茼蒿、笎荽、蔥、蒜tvb now,tvbnow,bttvb( }6 u6 X5 S& z( h: R# w3 U- ? | 苦瓜、茄、筍、蘿蔔、辣椒、胡瓜www2.tvboxnow.com+ Q% @7 n0 W% C2 |1 @ |
| 水果類www2.tvboxnow.com8 X! Z" {+ ]& G: m | 橄欖、龍眼乾、葡萄乾、紅棗、黑棗、木瓜瓜糖 | 柑、蘋果、葡萄、香蕉、楊桃、香瓜、梨、鳳梨、文旦、西瓜 | |
| 其他www2.tvboxnow.com3 H& b. Q: I; @2 Y | 黑芝麻、白芝麻、黑糖、紅茶包種茶、健素糖公仔箱論壇" u5 }5 M0 r( ~( A1 f. G# y | 花生米、瓜子、杏仁、乾蓮子、腰果、棗子 |
| 脊椎骨 | 所謂的「老倒縮」就是脊椎一節一節受到壓迫,因為骨密度無發支撐身體重量,展現出身高變矮、彎腰駝背等狀態,實際上是壓迫性骨折。 |
| 橈骨www2.tvboxnow.com9 h; X. L* S# S | 手腕的部分,由於受到衝擊,也常在跌倒撐地時發生骨折。 |
| 髖骨. m$ F8 l* N& i: ^/ V# ^) c/ `6 P | 跌倒的銀髮族經常發生髖骨、股骨骨折。 |
| T值 | 定義TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X5 U$ L8 W6 }( _ | 骨質密度(BMD)tvb now,tvbnow,bttvb, `+ f) ]' n, d: r* O& X |
| +1~-1 | 正常骨頭密度tvb now,tvbnow,bttvb5 p- r! z% {3 i- y% o! \3 r | 通常不需要治療,建議補充鈣質或適當運動,以預防骨密度變得低下/ [' ]7 @) M4 a2 t2 m5 h |
| -1~-2.4 | 骨質缺乏 (Osteopenia) | 未達骨質疏鬆的標準,但一不注意即會骨質疏鬆 |
| <-2.5 | 骨質疏鬆 (Osteoporosis), V- [! u3 z( x | 有很大的骨折風險tvb now,tvbnow,bttvb' k( m6 v) W% m5 x" x; W- g |
| 機轉tvb now,tvbnow,bttvb) ~, W2 I8 ` {# O! k | 抗骨破(抗骨質流失)公仔箱論壇, Y- l) P4 k2 R& G( U# r! [ | 促造骨(促骨質生成)公仔箱論壇+ Q# {3 S. [, q$ u$ C3 \ | 混合型 | |||
| 類型 | 賀爾蒙補充劑TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H, ^; a0 J% Z. ~ (HRT) | 選擇性雌激素受體調節劑(SERM)$ y/ A, X. D- b j) v% E' U | 雙磷酸鹽 (BISPHOSPHONATE)公仔箱論壇. |/ x0 L9 l2 R2 x! E* I7 n | 單株抗體TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u3 `0 Z4 H7 v (RANKLAb)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~ o/ z5 h6 _) v/ M* T' `, B; E8 k | 副甲狀腺素 (PTH)# F( |+ ~- \) m! U( f4 Y" y7 w4 k8 j | 鍶鹽 (Sr) |
| 成份" a. y" ~3 Y T1 v( f5 ~ | 碳酸鈣tvb now,tvbnow,bttvb( a6 Q( c/ e4 c3 R | 磷酸鈣 | 檸檬酸鈣 | 醋酸鈣' R5 ~4 d @& p: x |
| 含鈣比重 | 40%8 q. D: S8 ^8 u; c | 39%tvb now,tvbnow,bttvb% x) d. x( j6 [8 u5 l6 [; T | 21%tvb now,tvbnow,bttvb# a* M, N6 q8 y+ N, V- y | 25%0 c& D0 _; T4 L% @- i3 ^ |
| 添加維生素D3 | 食品級有 | 有公仔箱論壇" I. c+ J; p0 M7 ]* v( W4 [9 S5 P/ ~ | 食品級有- Z7 y ~7 ?6 u6 F$ ^ | 沒有公仔箱論壇# n# X" d% _2 C, ` |
| 優點TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g9 f/ p! i4 H) { | 含鈣量高/ 取得容易,最為常見www2.tvboxnow.com! l% w+ P/ l3 _& S8 K& ?# s9 _ | 含鈣量高/公仔箱論壇. h& G& q' |7 U" \, p$ ] 最接近骨骼的鈣成份/tvb now,tvbnow,bttvb4 C" e8 @2 B3 t 含維生素D3同時可幫助鈣磷吸收/公仔箱論壇6 }2 F$ {5 Q8 V [5 b J 無脹氣副作用 | 吸收不受胃酸影響,胃酸不足及胃繞道者可用/ 檸檬酸根可降低結石的發生/tvb now,tvbnow,bttvb9 {, D# u/ Q, {% @9 [, ~3 | 檸檬酸根為血清磷結合劑/ | 吸收不受胃酸影響,胃酸不足及胃繞道者可用/ 醋酸根為腸道磷結合劑/ |
| 缺點( R- s0 ?0 q3 U6 x) y | 易脹氣(產生CO2)/ 會中和胃酸影響鈣吸收/ 老年人、孕婦、胃酸不足、易便祕者不建議使用 | 腎衰竭病人不建議使用 | 含鈣量低www2.tvboxnow.com& M7 L' ^, [1 E8 b8 { | 含鈣量低/ 需飯中服用/ 藥物氣味不良 |
| 產品類別& _5 |! L- H# ]: V* T- ~/ ~ | 藥品級與食品級 | 藥品級: {- H, Q' }4 ^ | 藥品級與食品級 | 藥品級 |
| 藥品級適應症公仔箱論壇& c+ N; V+ E( j8 V. { | 制酸劑: A% T+ N @( c# |$ P2 Y | 預防鈣與維生素D缺乏,如骨質疏鬆 | 腎性骨發育不全症tvb now,tvbnow,bttvb0 s9 t3 K3 N6 f | 腎衰末期的高磷酸鹽血症 |
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