
| 因素類別 | 檢測題目 |
| 家族病史www2.tvboxnow.com$ M) X" f' E, s" o | 父母被診斷有骨質疏鬆症,或曾在輕微摔到後骨折 |
| 父母中有一人有駝背狀況 | |
| 先天因素 | 實際年齡超過40歲TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d, o2 g" F1 v1 `' e' M/ N4 k$ o7 S |
| 成年後曾經因為摔到而造成骨折 | |
| 一年摔到一次,或因為虛弱而擔心摔倒 | |
| 40歲過後的身高是否減少超過3公分以上 | |
| 體重過輕(BMI≦19) | |
| 曾服用類固醇藥物連續超過3個月8 t) r7 c( s. ~ | |
| 患有類風溼性關節炎 | |
| 被診斷出有甲狀腺/副甲狀腺亢進的狀況www2.tvboxnow.com! A. R7 K* p7 L9 z4 \' u1 f6 S |
| 因素類別5 o3 x# N, q, \: [4 [ | 檢測題目 |
| 生活型態 | 每天飲用兩小杯的酒 (500cc的啤酒/160cc紅酒或白酒/50cc烈酒) |
| 有長期吸菸的習慣或曾經吸菸 | |
| 每天運動量<30分鐘 (包含做家事、走路、跑步等) | |
| 無使用乳製品及鈣片的習慣 e* u/ `* _9 A$ V | |
| 每天從事戶外活動<10分鐘,也未曾食用維他命D補充劑 | |
| 女性 | 45歲或之前已停經tvb now,tvbnow,bttvb) ~) @& T( T) u |
| 非懷孕、更年期、切除子宮卻停經超過12個月公仔箱論壇" w! d/ V6 ~% q% T) i- x2 ?7 q | |
| 50歲之前切除卵巢,也沒有服用賀爾蒙補充劑 | |
| 男性www2.tvboxnow.com1 {8 e0 h# I! d& h; d# } | 因雄性激素過低而陽痿、失去性慾 |
| 年齡& a! v( [8 C( |- R: n | 鈣質需要量(毫克/天)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c2 o: Z+ T# W5 O$ {& t |
| 10歲(含以下)公仔箱論壇7 q% F [4 H ]; F& Q8 q | 800 |
| 11-18歲) M2 V! r- J: i5 |% E! i | 1,000 |
| 19-50歲 | 800 |
| 50歲以上! F- P3 }$ c2 ^* o2 h6 K( {3 o | 1,000tvb now,tvbnow,bttvb- Q! c, [2 Q. N0 H( y4 E7 \% g |
| 懷孕期婦女0 T0 J- K7 _; I7 e* e# ]6 B | 1,000-1,2005 p# P" M& u4 E! Q u |
| 哺乳期婦女8 M5 L7 i) t+ y4 J% t | 1,200; [5 @* W' X$ v- v) ~! g |
| 鈣含量 | <200毫克﹙每100公克﹚ | 50-200毫克﹙每100公克﹚公仔箱論壇0 `+ q5 R5 F6 F) K# W I/ G# ` | >50毫克﹙每100公克﹚公仔箱論壇( A# H7 r! A2 T- E |
| 奶類 | 鮮奶 | ||
| 肉蛋類 | 蛋類TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z) _! {' V8 z+ ?5 ]4 ~/ T ` | 牛肉、鴨肉、雞肉、螃蟹、 豬肉、內臟 | |
| 水產類及其製品公仔箱論壇4 e$ S& V/ d. s0 Y& a; j8 J0 X5 g3 E | 吻仔魚、田螺、小魚乾、蝦米扁魚乾、鹹海蟹、蛤蜊公仔箱論壇% `. a5 g4 B ], \( w' n | 烏賊、蝦、蚵、魚翅、鹹海蟹、 鮑魚、魚鬆 | 鯉魚、魚丸、白帶魚、虱目魚、吳郭 魚、蛙、九孔、海參、旗魚 |
| 五穀根莖類 | 糙米tvb now,tvbnow,bttvb5 x0 E7 T. J& z) e | 麥、小米、玉米、稻米、麵食、 馬鈴薯、芋頭、甘藷TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P3 E" Z6 {2 s3 |8 @ | |
| 豆類及其製品0 ~+ v; ^+ w0 s: Y6 s. f( V) K | 黑豆、黃豆、豆皮、豆腐乳、豆鼓 | 豆干、臭豆腐、油豆腐、豆腐、紅豆、綠豆、皇帝豆、刀豆、 毛豆、豌豆、蠶 豆 | 豆漿、菜豆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z/ n/ x V: y$ |2 a) y |
| 蔬菜類www2.tvboxnow.com J# k2 P" L% H/ x5 L | 髮菜、紫菜、鹹菜乾、九層塔、金針、芥藍菜、莧菜、高麗菜乾、高麗菜蕊、木耳 | 芥菜、香菇、海藻、海帶、菠菜、蕃薯葉、空心菜、油菜、韭菜、白蘿蔔、榨菜、雪裡紅、茼蒿、笎荽、蔥、蒜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]( d, e% N! K( u( F5 j' b1 C4 x! K% y | 苦瓜、茄、筍、蘿蔔、辣椒、胡瓜 |
| 水果類www2.tvboxnow.com: d [# F, M, Q( } | 橄欖、龍眼乾、葡萄乾、紅棗、黑棗、木瓜瓜糖 | 柑、蘋果、葡萄、香蕉、楊桃、香瓜、梨、鳳梨、文旦、西瓜( E" d4 ]+ Q& i/ S | |
| 其他TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v! _& b. `0 [2 D& Z | 黑芝麻、白芝麻、黑糖、紅茶包種茶、健素糖 | 花生米、瓜子、杏仁、乾蓮子、腰果、棗子TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t4 \5 Z- v& C5 W: A |
| 脊椎骨公仔箱論壇; j" B. Y; f+ J: r, \ | 所謂的「老倒縮」就是脊椎一節一節受到壓迫,因為骨密度無發支撐身體重量,展現出身高變矮、彎腰駝背等狀態,實際上是壓迫性骨折。# [$ V3 o5 T3 d0 { |
| 橈骨 | 手腕的部分,由於受到衝擊,也常在跌倒撐地時發生骨折。公仔箱論壇% o/ u: c* K: A8 y; n |
| 髖骨 | 跌倒的銀髮族經常發生髖骨、股骨骨折。 |
| T值TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \; i2 H, o$ s1 n% m Q | 定義TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k* k) }1 b# ^, j" d | 骨質密度(BMD)tvb now,tvbnow,bttvb$ W( e: S+ T3 O4 P! R! _ |
| +1~-1 | 正常骨頭密度+ @: R1 {1 L; X# u; C7 d/ T | 通常不需要治療,建議補充鈣質或適當運動,以預防骨密度變得低下 |
| -1~-2.4& |2 P; y3 t+ V6 R+ \& x( Q | 骨質缺乏 (Osteopenia)2 s* j; Y0 F& [) T | 未達骨質疏鬆的標準,但一不注意即會骨質疏鬆tvb now,tvbnow,bttvb& y& G% C" V! p. x0 ~; r |
| <-2.5 | 骨質疏鬆, A" K1 l! c% p; Y9 c; W2 b/ u. @ (Osteoporosis) | 有很大的骨折風險 |
| 機轉 | 抗骨破(抗骨質流失) | 促造骨(促骨質生成) | 混合型 | |||
| 類型# O7 ?! T# ]! X9 F: y | 賀爾蒙補充劑 (HRT) | 選擇性雌激素受體調節劑(SERM)公仔箱論壇$ Y/ y' W1 E$ M6 l7 Y, w! Q5 I n | 雙磷酸鹽 (BISPHOSPHONATE) | 單株抗體tvb now,tvbnow,bttvb$ s2 U, O; l1 m) H (RANKLAb)tvb now,tvbnow,bttvb* m3 W! l, u: H5 P# a4 l$ ^* w | 副甲狀腺素 (PTH) | 鍶鹽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T0 n7 c/ K8 {* p; u (Sr) |
| 成份TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g1 [( R9 |7 Y4 E# y! s! F0 ^ | 碳酸鈣 | 磷酸鈣www2.tvboxnow.com: U8 q) l" u7 a! s' C9 M6 _ | 檸檬酸鈣 | 醋酸鈣www2.tvboxnow.com+ e1 ?1 Y. u/ j1 M |
| 含鈣比重 | 40% | 39% | 21% | 25%tvb now,tvbnow,bttvb; w5 Y7 S! ~1 y8 q- @0 l |
| 添加維生素D3 | 食品級有7 t8 Q* L; o, q0 J | 有 | 食品級有公仔箱論壇" }0 c R" z/ w9 O. v8 y; J' \ | 沒有www2.tvboxnow.com0 H+ [) T4 [) h2 H0 _+ C$ F |
| 優點 | 含鈣量高/ 取得容易,最為常見* d& s, S5 W N L2 }3 H | 含鈣量高/ 最接近骨骼的鈣成份/- f# K5 C$ _, Q& Z3 j6 E1 c 含維生素D3同時可幫助鈣磷吸收/ 無脹氣副作用www2.tvboxnow.com. a0 C L# ?+ m, s( _) ]) |8 k | 吸收不受胃酸影響,胃酸不足及胃繞道者可用/ 檸檬酸根可降低結石的發生/2 O0 L% j/ y( V" d; X! O- A0 w 檸檬酸根為血清磷結合劑/ | 吸收不受胃酸影響,胃酸不足及胃繞道者可用/ 醋酸根為腸道磷結合劑/公仔箱論壇* \: c0 p$ I- z |
| 缺點 | 易脹氣(產生CO2)/ 會中和胃酸影響鈣吸收/ 老年人、孕婦、胃酸不足、易便祕者不建議使用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i4 ]! S; t& F) U% R; J' @ | 腎衰竭病人不建議使用www2.tvboxnow.com3 J5 d' `; q {1 B3 H | 含鈣量低 | 含鈣量低/ 需飯中服用/. E" Y2 i! u# z0 D* R" s9 { 藥物氣味不良/ W" H8 @$ k' [# U. h) x5 ~6 Z @ |
| 產品類別TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L& m3 t$ a! v& O) ~! l | 藥品級與食品級 | 藥品級 | 藥品級與食品級 | 藥品級 |
| 藥品級適應症- ~( {* B$ C7 b" A! y | 制酸劑TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d* Q, `' q4 u( l2 M0 p | 預防鈣與維生素D缺乏,如骨質疏鬆 | 腎性骨發育不全症 | 腎衰末期的高磷酸鹽血症tvb now,tvbnow,bttvb( D6 s2 U) W5 Q" ~; Z. ]6 M3 R/ Q |
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