
| 因素類別 | 檢測題目5 h6 @% k$ I* \$ B, { |
| 家族病史 | 父母被診斷有骨質疏鬆症,或曾在輕微摔到後骨折 |
| 父母中有一人有駝背狀況TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, } ]9 }& X5 H | |
| 先天因素' ?! d+ R; Q$ g* F0 v# Q5 D& Y5 R | 實際年齡超過40歲www2.tvboxnow.com: t% _; R2 b+ {5 M& G' G7 [ |
| 成年後曾經因為摔到而造成骨折 | |
| 一年摔到一次,或因為虛弱而擔心摔倒 d9 e9 Z$ G, i5 b9 G. F7 M% e* P | |
| 40歲過後的身高是否減少超過3公分以上 | |
| 體重過輕(BMI≦19). [* {+ c' {# C0 d! X; a5 u | |
| 曾服用類固醇藥物連續超過3個月 | |
| 患有類風溼性關節炎公仔箱論壇4 b* i7 ~: ^5 I. }. t | |
| 被診斷出有甲狀腺/副甲狀腺亢進的狀況 |
| 因素類別 | 檢測題目- u, h- W; z& c7 S7 k |
| 生活型態 | 每天飲用兩小杯的酒tvb now,tvbnow,bttvb* `1 ~1 ~ ?6 {3 ]' r8 m8 F (500cc的啤酒/160cc紅酒或白酒/50cc烈酒)www2.tvboxnow.com! `1 e! ? b9 B2 V: O4 z+ Z |
| 有長期吸菸的習慣或曾經吸菸, p( x: f$ X0 W | |
| 每天運動量<30分鐘公仔箱論壇1 j0 { U" \5 g (包含做家事、走路、跑步等)tvb now,tvbnow,bttvb5 H+ t5 ]# I* a | |
| 無使用乳製品及鈣片的習慣公仔箱論壇3 j" j4 a/ ~8 n7 A" d; | | |
| 每天從事戶外活動<10分鐘,也未曾食用維他命D補充劑tvb now,tvbnow,bttvb# M! W8 y8 v3 t$ f' o4 S6 V5 r | |
| 女性公仔箱論壇6 g0 c4 Z0 l- k$ s3 x | 45歲或之前已停經公仔箱論壇. W3 {) n( s" X6 Z5 w |
| 非懷孕、更年期、切除子宮卻停經超過12個月TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p5 a9 h: d$ s- ^, Y. }& w5 \ | |
| 50歲之前切除卵巢,也沒有服用賀爾蒙補充劑* m$ P" B4 E8 `7 X/ ?4 r9 T | |
| 男性 | 因雄性激素過低而陽痿、失去性慾TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E$ c% j R7 n8 c+ _9 F |
| 年齡 | 鈣質需要量(毫克/天)公仔箱論壇+ p+ H3 t! O8 ~. [1 m* _ |
| 10歲(含以下)9 \ Q6 ?* I& I | 800TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q1 H. ?5 o# [, V. j |
| 11-18歲( X: y; q- ~0 U+ q | 1,000 |
| 19-50歲$ R0 ~3 M ~& |9 | | 800tvb now,tvbnow,bttvb0 Z( r3 J, w& {! H0 L- ^" J+ u |
| 50歲以上 | 1,000 |
| 懷孕期婦女tvb now,tvbnow,bttvb6 V! c. U8 _6 Y+ v; V" u: H6 k | 1,000-1,200% F( T0 r) A$ \) o2 C8 I |
| 哺乳期婦女 | 1,200www2.tvboxnow.com) A. @' l S( z8 J9 v, {# \ |
| 鈣含量www2.tvboxnow.com6 s5 m; o/ O$ ?7 T | <200毫克﹙每100公克﹚ | 50-200毫克﹙每100公克﹚ | >50毫克﹙每100公克﹚TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]) \% H/ W0 u+ \* i- t. b! ` |
| 奶類' k5 k" c" L$ Y; @, E" h' Y- T2 w | 鮮奶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z% d& D* s$ T' E3 N2 j1 v | ||
| 肉蛋類www2.tvboxnow.com+ ]+ U: ]! \ n" c- [ | 蛋類 | 牛肉、鴨肉、雞肉、螃蟹、 豬肉、內臟+ S# o) l& C: F | |
| 水產類及其製品TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P0 S/ V: f1 C8 b6 E | 吻仔魚、田螺、小魚乾、蝦米扁魚乾、鹹海蟹、蛤蜊 | 烏賊、蝦、蚵、魚翅、鹹海蟹、 鮑魚、魚鬆5 T1 V4 O) S8 d: ?5 E | 鯉魚、魚丸、白帶魚、虱目魚、吳郭 魚、蛙、九孔、海參、旗魚 |
| 五穀根莖類 | 糙米www2.tvboxnow.com8 T4 Z$ B5 z) {9 @7 m5 Y! B7 Z | 麥、小米、玉米、稻米、麵食、 馬鈴薯、芋頭、甘藷3 c" r J1 u& T, b6 I) @ | |
| 豆類及其製品公仔箱論壇$ G( l8 X/ j, ^$ H3 B0 G | 黑豆、黃豆、豆皮、豆腐乳、豆鼓 | 豆干、臭豆腐、油豆腐、豆腐、紅豆、綠豆、皇帝豆、刀豆、 毛豆、豌豆、蠶 豆 | 豆漿、菜豆! x2 U7 q7 x% C3 X0 g1 z1 Y |
| 蔬菜類 | 髮菜、紫菜、鹹菜乾、九層塔、金針、芥藍菜、莧菜、高麗菜乾、高麗菜蕊、木耳 | 芥菜、香菇、海藻、海帶、菠菜、蕃薯葉、空心菜、油菜、韭菜、白蘿蔔、榨菜、雪裡紅、茼蒿、笎荽、蔥、蒜 | 苦瓜、茄、筍、蘿蔔、辣椒、胡瓜 |
| 水果類TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {9 A& h6 h: i. b5 ?+ s | 橄欖、龍眼乾、葡萄乾、紅棗、黑棗、木瓜瓜糖 | 柑、蘋果、葡萄、香蕉、楊桃、香瓜、梨、鳳梨、文旦、西瓜 | |
| 其他 | 黑芝麻、白芝麻、黑糖、紅茶包種茶、健素糖! M: M& {% h5 V# b | 花生米、瓜子、杏仁、乾蓮子、腰果、棗子公仔箱論壇; n. K& D8 z; E/ H |
| 脊椎骨 | 所謂的「老倒縮」就是脊椎一節一節受到壓迫,因為骨密度無發支撐身體重量,展現出身高變矮、彎腰駝背等狀態,實際上是壓迫性骨折。 |
| 橈骨 | 手腕的部分,由於受到衝擊,也常在跌倒撐地時發生骨折。 |
| 髖骨tvb now,tvbnow,bttvb, L; {* R& Q! }- v8 e6 F/ Y7 u | 跌倒的銀髮族經常發生髖骨、股骨骨折。 |
| T值/ t. @6 M2 o( f! Y; @; Z. O+ W# j | 定義tvb now,tvbnow,bttvb! x; R) d1 R6 q7 u | 骨質密度(BMD)www2.tvboxnow.com* }, d# Y" Q1 g# { |
| +1~-1TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m' O0 y9 b0 H | 正常骨頭密度公仔箱論壇" W$ b% {8 H* c$ D | 通常不需要治療,建議補充鈣質或適當運動,以預防骨密度變得低下公仔箱論壇" h* g$ n" k$ I8 ^0 a3 L9 J& ] |
| -1~-2.4 | 骨質缺乏 (Osteopenia) | 未達骨質疏鬆的標準,但一不注意即會骨質疏鬆 |
| <-2.5TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `5 ~$ k2 t9 `% {- {- A" e# m | 骨質疏鬆 (Osteoporosis) | 有很大的骨折風險TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l+ y5 q. _ E9 n& ~ |
| 機轉www2.tvboxnow.com$ N! M9 n7 v. X+ [1 s" { | 抗骨破(抗骨質流失) | 促造骨(促骨質生成) | 混合型 | |||
| 類型 | 賀爾蒙補充劑- [) C0 C' g0 E9 @0 |' s (HRT)www2.tvboxnow.com' e i$ i' o8 B+ x# s, \0 F! ~ | 選擇性雌激素受體調節劑(SERM) | 雙磷酸鹽 (BISPHOSPHONATE)# \5 d, d7 I: x+ q- L* J, s1 P | 單株抗體 (RANKLAb) | 副甲狀腺素& |# Y! O, F# q* I* Z! p (PTH) | 鍶鹽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S+ b0 A: r$ H7 l4 c" A (Sr)www2.tvboxnow.com. w8 b; ` l3 s9 Z9 x |
| 成份 | 碳酸鈣公仔箱論壇, q0 g0 d& X P7 F- o0 F9 g+ _ | 磷酸鈣公仔箱論壇+ {# ^( L. J' |& j, f c7 F+ |9 ?: Q2 J | 檸檬酸鈣 | 醋酸鈣9 U; a8 U, n: \. F; A- t# |3 b. b |
| 含鈣比重tvb now,tvbnow,bttvb6 S& s! m S7 q& i7 {+ E | 40%公仔箱論壇' `, l4 Z* x6 ?- z+ l; Y& o | 39%TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `- [0 G. q' @4 [# h% a | 21%+ i Z6 L# i4 W | 25%公仔箱論壇& k# Q" X" d8 `3 }+ a7 Z, c |
| 添加維生素D3www2.tvboxnow.com3 N( }0 H! Y8 | z | 食品級有 | 有TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e5 {2 O, j$ |/ t | 食品級有 | 沒有 |
| 優點 | 含鈣量高/ 取得容易,最為常見 | 含鈣量高/tvb now,tvbnow,bttvb5 X, O4 P. o# t+ ^ 最接近骨骼的鈣成份/8 e b3 W* G: V) S' c 含維生素D3同時可幫助鈣磷吸收/9 o: F- W4 |4 j2 F9 ]" C. L 無脹氣副作用8 O, }# u" A3 I* V | 吸收不受胃酸影響,胃酸不足及胃繞道者可用/TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h, n6 d1 x1 N# j9 q2 r1 s/ ~ S/ Y 檸檬酸根可降低結石的發生/tvb now,tvbnow,bttvb# V) Y; l7 W: [5 t, q 檸檬酸根為血清磷結合劑/www2.tvboxnow.com# E! ]/ c$ T) R+ z) c! X4 L: B | 吸收不受胃酸影響,胃酸不足及胃繞道者可用/TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k% c9 S+ {/ Q% f6 V& Y 醋酸根為腸道磷結合劑/ |
| 缺點 | 易脹氣(產生CO2)/tvb now,tvbnow,bttvb9 a1 h9 \2 y# Y$ I& E 會中和胃酸影響鈣吸收/TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i/ J: |8 m; I+ i. i2 T( c( @. P 老年人、孕婦、胃酸不足、易便祕者不建議使用, n2 A* I8 V9 E4 J0 P0 d- C+ o | 腎衰竭病人不建議使用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N# M$ `% L5 O1 l. I6 t | 含鈣量低 | 含鈣量低/7 k! o( O0 b* C 需飯中服用/ 藥物氣味不良/ e( t: O1 B6 P3 d- _) b |
| 產品類別 | 藥品級與食品級 | 藥品級www2.tvboxnow.com0 ^$ N I! N$ x( _9 Z1 K | 藥品級與食品級TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y; W+ j& J- j- w- V | 藥品級www2.tvboxnow.com' _2 W- @3 w6 v: S0 h$ L2 u |
| 藥品級適應症 | 制酸劑 | 預防鈣與維生素D缺乏,如骨質疏鬆 | 腎性骨發育不全症 | 腎衰末期的高磷酸鹽血症公仔箱論壇- S/ D# l( H6 F5 w7 n |
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