標題:
[健康資訊]
高血压患者多吃海鱼
[打印本頁]
作者:
XiaoTham
時間:
2008-12-15 07:22 PM
標題:
高血压患者多吃海鱼
高血压患者多吃海鱼
* D+ Q5 S# Y" A6 @1 e/ ?( `9 Otvb now,tvbnow,bttvb
$ x) _+ v }. ^www2.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb6 v& J- v4 Z ^& M
来源:羊城地铁报
* G- n9 i6 \% j
- J8 i9 x/ \! ]2 [6 _, d3 u5 Gtvb now,tvbnow,bttvb
www2.tvboxnow.com* Z8 r9 f4 {/ ?6 y4 F; f" p
! V% D8 q: k7 _- [. d& n
海鱼含大量蛋白质、维生素、微量元素及矿物质,尤其含有卵磷脂和多种不饱和脂肪酸。卵磷脂有祛除血管壁斑块的作用;而不饱和脂肪酸有降血脂、改善凝血机制、增加高密度脂蛋白,却不增加甘油三酯的功能,从而减少心脑血管血栓的形成,防止动脉硬化。因此,高血压患者应多吃海鱼。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0