標題:
咀嚼口香糖有助提高注意力
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作者:
尛滊靤
時間:
2008-12-17 02:44 PM
標題:
咀嚼口香糖有助提高注意力
又到了高三学生准备高考报考的紧张阶段,一场别开生面的“家长课堂”上周在中大附中举行,本次家长会的支持单位箭牌公司表示,据北大心理学系周晓林教授的研究,咀嚼口香糖能显著增加大脑的BOLD(血氧依赖水平)信号,提高脑区的血流和供氧水平,学生精神紧张时,可以嚼嚼口香糖,缓解压力。
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此外,现场专家还指出:容易受外界干扰的学生,可以尝试改变家庭环境布置,减少视觉干扰;注意力持续性较差的学生,则可以在复习笔记中加入不同色彩改变刺激,提高学习兴奋性;散步、听音乐等也有助于提高注意力及帮助缓解情绪。
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