標題: [藥膳] 三 雪 湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2008-12-18 01:28 PM     標題: 三 雪 湯

公仔箱論壇+ G* v- E- Y4 c1 Y6 P

3 `  V4 v( E* E5 P& l& Z# w6 Z材 料
5 H+ ^1 M! s2 @( e& X  U0 _3 T0 wwww2.tvboxnow.com雪 蛤 膏 / 雪 耳 各 1/4 、 雪 梨 3 個 、 鮮 百 合 200 克 、 無 花 果 3 粒 、 紅 棗 8 粒 （ 去 核 ） 、 薑 4 片 、 蟹 蓋 肉 12 、 水 2 1/2 公 升 、 蜜 棗 2 粒
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" Y+ N9 q- s; R' F8 p做 法
0 y1 w4 c2 q" H1. 蟹 蓋 肉 放 滾 水 內 水 後 過 冷 水 。 雪 蛤 膏 浸 4 小 時 ， 清 走 黑 色 筋 膜 ， 煲 一 煲 水 加 2 片 薑 ， 放 入 雪 蛤 膏 水 後 撈 起 。 www2.tvboxnow.com" p; L' d) E+ h: J( r0 i6 a; f4 O

/ I" {* q0 T. U4 G9 [0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雪 梨 去 心 切 片 ； 無 花 果 洗 淨 後 開 半 ； 雪 耳 浸 軟 剪 去 硬 椗 ； 鮮 百 合 搣 開 洗 淨 ， 剪 去 黑 色 污 物 備 用 。 www2.tvboxnow.com: H; D6 E4 E4 G/ ~: I$ I1 w) r

+ K6 z, l$ q* [3 ?$ a3.將 2 片 薑 放 入 水 ， 加 無 花 果 、 紅 棗 、 蜜 棗 、 蟹 蓋 肉 及 雪 耳 ， 用 大 火 煲 滾 後 下 雪 梨 ，再 滾 起 後 收 慢 火 煲 個 半 鐘 ， 然 後 加 雪 蛤 膏 和 鮮 百 合 ， 轉 中 慢 火 煲 30 分 鐘 便 可 。
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% H' r7 E3 f7 V, U7 z3 ktvb now,tvbnow,bttvb貼 士
; u& d; p6 @: \6 }3 F/ c雪 蛤 膏 是 雌 性 林 蛙 的 卵 巢 ， 含 高 蛋 白 質 很 養 顏 ， 但 患 感 冒 不 宜 食 。
+ u0 F' s- B6 @+ y0 @* W* d6 awww2.tvboxnow.com

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